Украинских офисных работников "косят" психические недуги
Самым старательным специалистам и карьеристам угрожает болезнь нового столетия. Психологи назвают это "синдромом эмоционального выгорания". И в Украине количество людей, которые им страдают, увеличивается с каждым днем.
Больной этим синдромом человек начинает чувствовать себя слабым физически, не высыпается, когда спит всю ночь. Не хочется идти на работу, задачи кажутся неподъемными, равнодушие к коллегам и обязанностям - это все признаки эмоционального выгорания. В Америке им страдает треть трудоспособного населения, в Нидерландах - 10%, в Германии - 5%, сообщает puls.kiev.ua. В Украине работодатели предпочитают не замечать этой проблемы вообще. Действуют по принципу соковыжималки - выжать максимум за минимальное вознаграждение. Но не учитывают того, что работник, который перегорел, приносит одни убытки.
Для того, чтобы работники имели возможность восстановить силы в течение дня, компания должна создать условия: обустроить комнату отдыха, создать доброжелательную рабочую атмосферу, поощрять небольшие перерывы. Такие затраты работодателей возвращаются сторицей.
Доказано, что короткие перерывы уменьшают количество ошибок в четыре раза. Правда, в Украине таких офисов единицы. Если на работе вы чувствуете себя, как в глухом углу, о своем эмоциональном состоянии надо заботиться самому. Потому что синдром эмоционального выгорания приводит к депрессиям и тяжелым психическим расстройствам.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
