Ученые: любовь к шоколаду спасает от сердечной недостаточности
Теперь у любителей сладких плиток и шоколадных тортиков появился новый аргумент в защиту своей маленькой слабости. Оказывается, шоколад не только повышает настроение и стимулирует работу мозга, о чем извечно уже давно, но и… защищает сердце.
Девятилетние наблюдения показали, что любовь к шоколаду спасает от сердечной недостаточности.
Как оказалось, женщины, съедающие в неделю в среднем по одной-две порции высококачественного шоколада с 75% содержанием какао, на 32% реже других становятся жертвами сердечной недостаточности, сообщает .
Ученые объяснили, что при ежедневном употреблении защитное действие нивелируется количеством лишних калорий, поступающих в организм с сахаром и жиром, а их в шоколаде предостаточно. Как следствие, человек набирает лишний вес, что повышает риск появления проблем с сердцем.
А вот в маленьких количествах, шоколад – это настоящее лекарство! Если знать меру, шоколад будет оздоравливать сердце, да и весь организм, за счет имеющихся в нем флавоноидов, известных антиоксидантными свойствами.
