Скажи зимней хандре  нет  - повышай иммунитет

Скажи зимней хандре "нет" - повышай иммунитет

Аэрогрили Hotter – простой и приятный путь к здоровью, красоте и правильному образу жизни.

Ни для кого не секрет, что зимой многие из нас чувствуют постоянную усталость, вялость, пребывают в плохом настроении. Специалисты уверены: всему виной нехватка солнечного света и авитаминоз. Оказывается, бороться с этой проблемой не так-то сложно, тем более что это очень…вкусно!

Знай врага в лицо

Утром не можете проснуться, а ночью – заснуть? Вы быстро утомляетесь на работе, а усталость не проходит даже после выходных? Все тело ломит, часто мучают головные боли и ничего не хочется делать?

Налицо явные признаки снижения иммунитета, который просто необходимо срочно повышать, иначе ни одна "болячка" не пройдет мимо вас. В худшем случае к весне можно стать обладателем целого набора хронических болезней и осложнений.

Причины всех бед

Низкий иммунитет не заложен генетически. Он снижается из-за влияния ряда факторов, на нейтрализацию которых уходят все силы организма. Чем больше этих факторов, тем больше ослабевает иммунитет:

- Плохая экология. Загрязненные вода и воздух, инсектициды, гербициды, радионуклиды… Отчасти именно из-за них мы не можем, как наши бабушки и дедушки, не простужаться от открытой форточки и не "схватывать" ангину от глотка ледяной воды.

- Некачественное питание. Еда, лежащая на полках магазинов, "напичкана" консервантами, стабилизаторами, красителями, разрыхлителями, а зачастую просто испорчена. Не приносит пользы маринованная пища, продукты с высоким содержанием соли или сахара. А всевозможные напитки и газировки с заменителями сахара разрушают гомеостаз (постоянство внутренней среды), отравляя водную среду клеточных и межклеточных пространств. У женщин сокрушительный удар по иммунитету наносят голодания и бесконечные диеты. Надо отметить, что для организма пагубным является как избыточный, так и недостаточный вес.

-  Недостаток витаминов и микроэлементов. Есть базовые микроэлементы, жизненно необходимые для организма. К ним относятся, например, цинк и селен, которые участвуют в ферментативном обмене. Дефицит витамина A ослабляет иммунную реакцию организма на проникновение чужеродного белка. Недостаток витаминов группы B снижает способность организма противостоять болезням в период физического стресса и упадка сил. Дефицит витамина C ослабляет реакцию защитных свойств на сигнал о патологическом состоянии, уменьшает скорость выработки антител для борьбы с инфекцией.

-  Стрессы, которые мы ежедневно испытываем, как психологические, так и физические. Им надо уметь противостоять. К этому же пункту можно отнести физические и умственные перегрузки, а также хроническое недосыпание, которым страдает подавляющее большинство людей.

Если хочешь быть здоров, или Зачем вам аэрогриль

В отличие от приготовленных на сковороде или в микроволновке, блюда из аэрогриля очень полезны...

Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Скажите "нет" лени и хандре, а "да" - физическим упражнениям и свежему воздуху! Стресс гоните от себя подальше и старайтесь относиться ко всему проще, не нервничать по пустякам. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

Полноценный рацион должен включать в себя: белки в виде мяса, рыбы и бобовых; натуральные витамины и клетчатку в виде фруктов и овощей; насыщенные жирные кислоты из рыбы и морепродуктов; калий, который содержится в картофеле "в мундире", урюке, орехах, гречке и овсянке. Обязательно употребляйте кисломолочные продукты, особенно те, которые содержат живые бактерии.

Но правильного "набора" продуктов слишком мало. Важно еще правильно их  приготовить. В отличие от приготовленных на сковороде или в микроволновке, блюда из аэрогриля  очень полезны. Ведь в них  сохраняются все витамины.

 Стоит отметить и то, что приготовление пищи в аэрогриле снижает аллергенность продуктов: этот факт был доказан в результате многочисленных исследований европейским центром реабилитации детей и подростков. Немаловажным преимуществом этого кухонного агрегата является и тот факт, что аэрогриль готовит без дыма и запаха.

Кроме того, блюда невозможно сжечь, а значит, забывчивые хозяйки заранее обезопасят себя от неприятных сюрпризов.

... Ведь в них сохраняются все витамины

ВАЖНО!

Главные преимущества аэрогрилей Hotter

- Сохраняются витамины и микроэлементы.

- Можно готовить без жира и забыть про холестерин и канцерогены.

- Снижается аллергенность продуктов.

-  А еще Hotter экономит ваше время и силы.  В аэрогриле может одновременно готовиться несколько блюд. Работает по выбранному режиму, выключает себя сам и сообщает об этом звонком, не требует постоянного "присмотра". И – обратите внимание -  избавляет от необходимости мыть плиту, жирные сковородки и кастрюли.

Горячая линия со стационарных телефонов по всей Украине, звонок бесплатный:

0-800-50-57-57

www.hotter.com.ua

Наши партеры по городам Украины:

ОДЕССА

СКОРО ОТКРЫТИЕ  ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА

www.tirel-shop.com.ua

В нем будут, конечно же, наши аэрогрили HOTTER, сопутствующие товары, а так же много чего интересного! Ждем Вас.

Магазин

ул. Дальницкая, 23/4

т. (048) 772-44-08 (02)

т. (048) 798-0-798

т. (048) 733-33-01

Магазин

Новый рынок (павильон Радио электроники, 2 этаж)

т. (048) 772-44-08 (02)

т. (048) 703-53-52

т. (048) 733-33-01

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 5% до 10%  включительно и стружку в подарок, а так же много других сюрпризов!


ДОНЕЦК

 

Магазин

ул. Кобозева, 3

т. (050) 919-19-90

т. (050) 224- 79- 55

www.hotter-don.narod2.ru

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 7%  включительно и стружку в подарок!

 

 

 

 


КИЕВ

1.Магазин

ул. Горького, 115, Владимирский рынок, этаж 2,"HOTTER"

т. (044) 228-23-45

т. (044) 592- 48- 49

www.hotter-don.narod2.ru

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 5% включительно или керамическую посуду на сумму скидки на выбор!

2.Магазин         

ул. Ревуцкого, 44, оф1, эт.14

т. (093) 290- 54- 06

т. (066) 922-95-07

3.Магазин

Московский проспект, 105 рынок "Петровка"

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 7% до 10% вкючительно, а так же  каждому 10 покупателю в подарок силиконовая форма или горшочек в подарок!               

 www.aerogril.com.ua


 

ЧЕРКАССЫ

Магазин

район (Таможня) ул. Героев Днепра

т. (050) 255-07-38

т. (050) 710-36-46

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 6%  включительно плюс в подарок книга рецептов при скидке 7% в подарок  "JustTrim"!


ДНЕПРОПЕТРОВСК

 

 

 

1.Магазин

ул. Карла Маркса, 52, ЦУМ, 3-й этаж

т. (097) 962- 20- 15

т. (093) 033-65-76

т. (056) 788-37-35

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку 5%!

www.hotter.dp.ua

2.Магазин

площадь Петровского (район ЖД вокзала) ТЦ "Экспресс"

т.(067) 953-55-81

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!


ЛУЦК

Магазин

ул. Шопена, 18, "Квітковий рай"

т. (03322) 44-0-24

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ! 


ХМЕЛЬНИЦКИЙ

Магазин

ул. Соборная, 15, "Тепло и уют"

т. (0382) 70-21-07

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ! 


СИМФЕРОПОЛЬ

Магазин

ул. Буденного, 28

т.(0652) 57-39-29

 

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: каждый покупатель получит приятный подарок в дополнение к аэрогрилю!


СЕВАСТОПОЛЬ

Магазин             

ул. Соловьева, 12

т.(050) 963-27-46

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!


МАРИУПОЛЬ

Магазин

бульвар Б.Хмельницкого, 41

т.(0629) 53-78-78

АКЦИЯ!НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!

Политика

Нетаньяху и Путин обсудили катастрофу Ил-20
Нетаньяху и Путин обсудили катастрофу Ил-20 241 2

Глава израильского правительства выразил свои соболезнования.

 Боженька все видит : Кужель и Луценко поругались в Верховной Раде
"Боженька все видит": Кужель и Луценко поругались в Верховной Раде [видео] 493 1

Бывший и нынешний депутаты "Батькивщины" обсудили Юлию Тимошенко.

Александр Мороз:  Какие тайны мог  продать  Мельниченко? Они известны всем!
Александр Мороз: "Какие тайны мог "продать" Мельниченко? Они известны всем!" 223 1

Бывший лидер социалистов прокомментировал уголовное дело против автора "кассетного скандала".

Происшествия

В Таиланде полицейского от пули спас смартфон
В Таиланде полицейского от пули спас смартфон [фото]

Стрелявший получил ранение в голову, но остался жив.

Не клубникой единой: в Австралии иглы нашли в яблоке и банане
Не клубникой единой: в Австралии иглы нашли в яблоке и банане 251

Полиция пока не связывает инциденты между собой.

Одесская полиция вернула воровскую кассу
Одесская полиция вернула воровскую кассу 310

Вору в законе по кличке "Полтава" отдали деньги.

Экономика

ВВП Украины вырос еще на 3,8 процентов
ВВП Украины вырос еще на 3,8 процентов 82

В рассчете на одного человека показатель составляет 19 074 гривен.

В Тернопольской области мужчина оплатил долг по алиментам за 9 лет - 126 тысяч гривен
В Тернопольской области мужчина оплатил долг по алиментам за 9 лет - 126 тысяч гривен 384

Алиментщик отдал 84 тысячи гривен долга, и заплатил 42 тысячи штрафа.

Факт. Центр Биржевых Технологий Харьков: отзывы о семинарах  послужили стимулом к открытию нового офиса
Факт. Центр Биржевых Технологий Харьков: отзывы о семинарах послужили стимулом к открытию нового офиса 33

Центр Биржевых Технологий широко известен своими обучающими программами. Поскольку компания ведет активное просвещение жителей всех областей Украины, семинары по финансовой грамотности и презентации продуктов ЦБТ проводятся во многих городах.

Общество

На смену солнцу и теплу идут дожди
На смену солнцу и теплу идут дожди 333

Народный синоптик Леонид Горбань обещает – в октябре еще будет возможность полюбоваться ясной и теплой погодой. Но к бабьему лету, отмечает специалист по погоде, это отношения не имеет – оно уже ушло безвозвратно.

Популярные научные факты, оказавшиеся мифами: люди занимаются сексом реже, чем кажется, зато мозг используют чаще
Популярные научные факты, оказавшиеся мифами: люди занимаются сексом реже, чем кажется, зато мозг используют чаще 264 2

Ученые объяснили, почему у нас складывается искаженное представление о самих себе.

Марихуановый бум: в Южной Африке легализовали каннабис
Марихуановый бум: в Южной Африке легализовали каннабис [Фото] 121 1

Путем анонимного голосования Конституционный суд Южной Африки легализировал выращивание марихуаны для личного потребления и использования взрослыми.

Светская хроника и ТВ

Настя Каменских заставила итальянцев гордиться собой
Настя Каменских заставила итальянцев гордиться собой 370

Певица представила украиноязычный хит “Тримай” на всемирно известном итальянском радио RAI Radio.

 Украденная принцесса  перейдет с экрана на подмостки
"Украденная принцесса" перейдет с экрана на подмостки 51 1

Этой осенью герои популярного украинского анимационного фильма выйдут на сцену.

Писатель Фредерик Бегбедер в Киеве:  Богачи переезжают за город, чтобы встретить конец света на фоне чертовски красивого пейзажа
Писатель Фредерик Бегбедер в Киеве: "Богачи переезжают за город, чтобы встретить конец света на фоне чертовски красивого пейзажа" 103

Гений литературного сарказма нагрянул в столицу Украины, чтобы презентовать новую книгу и пить ночью водку на пляже.

Спорт

В кого верят букмекеры перед стартом еврокубков
В кого верят букмекеры перед стартом еврокубков 97 1

"Шахтер", "Динамо" и "Ворскла" начинают свой путь в международных футбольных Лигах Европы.

 Боксер года : Ломаченко удержал титул лучшего боксера мира
"Боксер года": Ломаченко удержал титул лучшего боксера мира 163

Украинский боксёр возглавил международный рейтинг американского журнала “Ring“.

Тренер  Шахтера  ждет от своих игроков свадебного подарка
Тренер "Шахтера" ждет от своих игроков свадебного подарка 716

В первом туре Лиги чемпионов дончане сыграют с немецким "Хоффенхаймом" - обе команды возглавляют самые перспективные футбольные наставники Европы.