Сегодня 21 октября +23°C
Скажи зимней хандре  нет  - повышай иммунитет

Скажи зимней хандре "нет" - повышай иммунитет

Аэрогрили Hotter – простой и приятный путь к здоровью, красоте и правильному образу жизни.

Ни для кого не секрет, что зимой многие из нас чувствуют постоянную усталость, вялость, пребывают в плохом настроении. Специалисты уверены: всему виной нехватка солнечного света и авитаминоз. Оказывается, бороться с этой проблемой не так-то сложно, тем более что это очень…вкусно!

Знай врага в лицо

Утром не можете проснуться, а ночью – заснуть? Вы быстро утомляетесь на работе, а усталость не проходит даже после выходных? Все тело ломит, часто мучают головные боли и ничего не хочется делать?

Налицо явные признаки снижения иммунитета, который просто необходимо срочно повышать, иначе ни одна "болячка" не пройдет мимо вас. В худшем случае к весне можно стать обладателем целого набора хронических болезней и осложнений.

Причины всех бед

Низкий иммунитет не заложен генетически. Он снижается из-за влияния ряда факторов, на нейтрализацию которых уходят все силы организма. Чем больше этих факторов, тем больше ослабевает иммунитет:

- Плохая экология. Загрязненные вода и воздух, инсектициды, гербициды, радионуклиды… Отчасти именно из-за них мы не можем, как наши бабушки и дедушки, не простужаться от открытой форточки и не "схватывать" ангину от глотка ледяной воды.

- Некачественное питание. Еда, лежащая на полках магазинов, "напичкана" консервантами, стабилизаторами, красителями, разрыхлителями, а зачастую просто испорчена. Не приносит пользы маринованная пища, продукты с высоким содержанием соли или сахара. А всевозможные напитки и газировки с заменителями сахара разрушают гомеостаз (постоянство внутренней среды), отравляя водную среду клеточных и межклеточных пространств. У женщин сокрушительный удар по иммунитету наносят голодания и бесконечные диеты. Надо отметить, что для организма пагубным является как избыточный, так и недостаточный вес.

-  Недостаток витаминов и микроэлементов. Есть базовые микроэлементы, жизненно необходимые для организма. К ним относятся, например, цинк и селен, которые участвуют в ферментативном обмене. Дефицит витамина A ослабляет иммунную реакцию организма на проникновение чужеродного белка. Недостаток витаминов группы B снижает способность организма противостоять болезням в период физического стресса и упадка сил. Дефицит витамина C ослабляет реакцию защитных свойств на сигнал о патологическом состоянии, уменьшает скорость выработки антител для борьбы с инфекцией.

-  Стрессы, которые мы ежедневно испытываем, как психологические, так и физические. Им надо уметь противостоять. К этому же пункту можно отнести физические и умственные перегрузки, а также хроническое недосыпание, которым страдает подавляющее большинство людей.

Если хочешь быть здоров, или Зачем вам аэрогриль

В отличие от приготовленных на сковороде или в микроволновке, блюда из аэрогриля очень полезны...

Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Скажите "нет" лени и хандре, а "да" - физическим упражнениям и свежему воздуху! Стресс гоните от себя подальше и старайтесь относиться ко всему проще, не нервничать по пустякам. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

Полноценный рацион должен включать в себя: белки в виде мяса, рыбы и бобовых; натуральные витамины и клетчатку в виде фруктов и овощей; насыщенные жирные кислоты из рыбы и морепродуктов; калий, который содержится в картофеле "в мундире", урюке, орехах, гречке и овсянке. Обязательно употребляйте кисломолочные продукты, особенно те, которые содержат живые бактерии.

Но правильного "набора" продуктов слишком мало. Важно еще правильно их  приготовить. В отличие от приготовленных на сковороде или в микроволновке, блюда из аэрогриля  очень полезны. Ведь в них  сохраняются все витамины.

 Стоит отметить и то, что приготовление пищи в аэрогриле снижает аллергенность продуктов: этот факт был доказан в результате многочисленных исследований европейским центром реабилитации детей и подростков. Немаловажным преимуществом этого кухонного агрегата является и тот факт, что аэрогриль готовит без дыма и запаха.

Кроме того, блюда невозможно сжечь, а значит, забывчивые хозяйки заранее обезопасят себя от неприятных сюрпризов.

... Ведь в них сохраняются все витамины

ВАЖНО!

Главные преимущества аэрогрилей Hotter

- Сохраняются витамины и микроэлементы.

- Можно готовить без жира и забыть про холестерин и канцерогены.

- Снижается аллергенность продуктов.

-  А еще Hotter экономит ваше время и силы.  В аэрогриле может одновременно готовиться несколько блюд. Работает по выбранному режиму, выключает себя сам и сообщает об этом звонком, не требует постоянного "присмотра". И – обратите внимание -  избавляет от необходимости мыть плиту, жирные сковородки и кастрюли.

Горячая линия со стационарных телефонов по всей Украине, звонок бесплатный:

0-800-50-57-57

www.hotter.com.ua

Наши партеры по городам Украины:

ОДЕССА

СКОРО ОТКРЫТИЕ  ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА

www.tirel-shop.com.ua

В нем будут, конечно же, наши аэрогрили HOTTER, сопутствующие товары, а так же много чего интересного! Ждем Вас.

Магазин

ул. Дальницкая, 23/4

т. (048) 772-44-08 (02)

т. (048) 798-0-798

т. (048) 733-33-01

Магазин

Новый рынок (павильон Радио электроники, 2 этаж)

т. (048) 772-44-08 (02)

т. (048) 703-53-52

т. (048) 733-33-01

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 5% до 10%  включительно и стружку в подарок, а так же много других сюрпризов!


ДОНЕЦК

 

Магазин

ул. Кобозева, 3

т. (050) 919-19-90

т. (050) 224- 79- 55

www.hotter-don.narod2.ru

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 7%  включительно и стружку в подарок!

 

 

 

 


КИЕВ

1.Магазин

ул. Горького, 115, Владимирский рынок, этаж 2,"HOTTER"

т. (044) 228-23-45

т. (044) 592- 48- 49

www.hotter-don.narod2.ru

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 5% включительно или керамическую посуду на сумму скидки на выбор!

2.Магазин         

ул. Ревуцкого, 44, оф1, эт.14

т. (093) 290- 54- 06

т. (066) 922-95-07

3.Магазин

Московский проспект, 105 рынок "Петровка"

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 7% до 10% вкючительно, а так же  каждому 10 покупателю в подарок силиконовая форма или горшочек в подарок!               

 www.aerogril.com.ua


 

ЧЕРКАССЫ

Магазин

район (Таможня) ул. Героев Днепра

т. (050) 255-07-38

т. (050) 710-36-46

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 6%  включительно плюс в подарок книга рецептов при скидке 7% в подарок  "JustTrim"!


ДНЕПРОПЕТРОВСК

 

 

 

1.Магазин

ул. Карла Маркса, 52, ЦУМ, 3-й этаж

т. (097) 962- 20- 15

т. (093) 033-65-76

т. (056) 788-37-35

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку 5%!

www.hotter.dp.ua

2.Магазин

площадь Петровского (район ЖД вокзала) ТЦ "Экспресс"

т.(067) 953-55-81

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!


ЛУЦК

Магазин

ул. Шопена, 18, "Квітковий рай"

т. (03322) 44-0-24

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ! 


ХМЕЛЬНИЦКИЙ

Магазин

ул. Соборная, 15, "Тепло и уют"

т. (0382) 70-21-07

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ! 


СИМФЕРОПОЛЬ

Магазин

ул. Буденного, 28

т.(0652) 57-39-29

 

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: каждый покупатель получит приятный подарок в дополнение к аэрогрилю!


СЕВАСТОПОЛЬ

Магазин             

ул. Соловьева, 12

т.(050) 963-27-46

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!


МАРИУПОЛЬ

Магазин

бульвар Б.Хмельницкого, 41

т.(0629) 53-78-78

АКЦИЯ!НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!

Политика

Президенту Молдовы Додону запретили назначать Министра обороны
Президенту Молдовы Додону запретили назначать Министра обороны 261 2

Главу государства обвинили в невыполнении своих конституционных обязанностей.

Саакашвили:  Почему я вдруг тут стал Михо, я не понимаю
Саакашвили: "Почему я вдруг тут стал Михо, я не понимаю" 1077 3

Экс-губернатор Одесской области и лидер партии "Рух новых сил" Михаил Саакашвили заявил, что его имя намеренно коверкают, пытаясь показать "карикатурным грузином".

Фейгин: следствие по делу Сущенко закончено
Фейгин: следствие по делу Сущенко закончено 116

Защита приступила к изучению материалов.

Происшествия

ДТП в Харькове: Добкин заявил, что за рулем  Туарега  был сотрудник СБУ
ДТП в Харькове: Добкин заявил, что за рулем "Туарега" был сотрудник СБУ 32

Вторая участница аварии, 20-летняя Елена Зайцева, задержана на два месяца на время проведения расследования. Также у нее отобрали водительские права.

В интернете выложили видео похищения младенца из детсада в Киеве
В интернете выложили видео похищения младенца из детсада в Киеве [видео] 446

В Сети появилось видео, как на Оболони у детского сада из оставленного коляски похитили 1,5-месячного младенца. Ребенка унесла женщина.

В Конотопе избили депутата  Батькивщины
В Конотопе избили депутата "Батькивщины" 405 1

В Конотопе избили депутата горсовета от "Батькивщины". На Сергея Тягния напали на заправке. Он находится в хирургическом отделении.

Экономика

Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд
Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд 218

К вечеру криптовалюта немного упала в цене.

Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться
Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться 661

Падение курса национальной валюты приостановилось. Эксперты ставят на дальнейшее укрепление гривны

Как искать работу в другом городе: 3 совета
Как искать работу в другом городе: 3 совета 523

Переезд ради работы – это непростой, но крайне ценный опыт.

Общество

В Украину идет настоящая осень
В Украину идет настоящая осень 204

С 22 октября похолодает практически по всей Украине. Местами температура опустится ниже нуля.

Жертвами вспышки чумы на Мадагаскаре стали 94 человека
Жертвами вспышки чумы на Мадагаскаре стали 94 человека 38

Из-за вспышки легочной чумы на острове Мадагаскар умерли уже 94 человека. Также болезнь могла распространиться за территорию острова.

В атмосфере самого крупного спутника Сатурна нашли ледяные облака
В атмосфере самого крупного спутника Сатурна нашли ледяные облака 113

Ледяные облака состоят из циановодорода и бензола.

Светская хроника и ТВ

Подруга -  о состоянии Кокшенова:  Есть шанс на выздоровление
Подруга - о состоянии Кокшенова: "Есть шанс на выздоровление" 176

Известный актер Михаил Кокшенов попал 17 октября в больницу. Медики диагностировали у него инсульт.

Следствие назвало основные версии смерти Марьянова
Следствие назвало основные версии смерти Марьянова 1445

Правоохранители выяснят, действительно ли скорая помощь прибыла с опозданием.

Леди Гага взялась за свое здоровье
Леди Гага взялась за свое здоровье [фото, видео] 365

Леди Гага страдает фибромиалгией - хронической сильной болью в скелетных мышцах. В прошлом месяце ее госпитализировали.

Спорт

Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии
Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии 17

Нападающий испанского "Реала" и сборной Португалии Криштиану Роналду взял на себя расходы на лечение 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии.

Главный врач  Динамо  рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды
Главный врач "Динамо" рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды 553

Леонид Миронов также оценил шансы защитника выйти на матч против "Шахтера"

Фоторепортаж: "Динамо" против "Янг Бойз"