Наталья АМИРХАНЯН. (17 марта 2011)
В фитнес-клубах ажиотаж: дамы кинулись худеть к лету

В фитнес-клубах ажиотаж: дамы кинулись худеть к лету

Харьковчанки готовы потеть до начала пляжного сезона. Фото автора.

После офисов все – в зал!

Ольга Калинина ходит в один из фитнес-клубов на Салтовке уже несколько лет. Девушка посещает занятия круглый год по три раза в неделю, кроме лета, когда сердцу не нужны лишние нагрузки. Отмечает: пару недель назад в зале стало тесно от желающих привести себя в форму.
- Я прихожу на занятия к шести, это самое популярное время у народа, все едут в зал после работы. А администрации клуба неважно, на сколько людей рассчитано помещение – они пускают всех, кто пришел. Если набилось 20 человек, уже ни рукой, ни ногой не махнуть, - возмущается девушка. – Абонемент стоит 265 гривен, это немаленькая сумма, но при этом я вынуждена терпеть неудобства.
Если обычно тренеры занимаются с группами по 7 - 15 человек, то сейчас они  увеличились почти вполовину.
- Людей стало на 40, а может, даже и на 50 % больше, - прикинул администратор спортклуба на Павловом Поле. – Начинает расти интерес к спорту где-то в феврале, продолжается в марте-апреле, а к майским праздникам люди уже считают, что подготовлены.

Мужчины хотят мышцы, женщины - похудеть

Движение в спортклубах начинается с 8.00. Кто может, ходит на тренировки утром. День – время домохозяек, а после четырех вечера наступает час пик – качаться и растягивать мышцы начинают офисные работники.
Дизайнер Анастасия Скачко как раз из их числа. После зимних месяцев решила подтянуть мышцы и поняла, как много себя лишала раньше.
- Сидячая работа – это абзац. Когда я пошла в тренажерный зал, почувствовала, насколько мы  больные и ущербные. Я думала, что ого-го как выгляжу, а в зале поняла, что у меня нет ни пресса, ни легких. Поднять ровно ногу вверх и то было тяжело, - делится Анастасия.
Весеннему буму в клубах радуются. Отмечают, что сезонный интерес к спорту проявляют и дамы, и сильный пол. Правда, цели мужчин и женщин отичаются: первые хотят накачаться, вторые - сбросить вес.
- Да, за последнюю неделю наметилось оживление. Женщины покупают абонементы на групповые тренировки, мужчины – в тренажерный зал. Группы заполнены, - радостно сообщила Ольга Леонова, администратор клуба на пр. Людвига Свободы. – У нас в группах по 12 человек, максимум – по 17. Переполнения у нас не бывает, потому что тренировок много. Четыре занятия аэробикой в день.
Кстати, из десятков видов фитнеса харьковчане отдают предпочтение наиболее раскрученным рекламой. Популярны традиционные направления: занятия в тренажерном зале, йога, классическая и аквааэробика.

Комментарий специалиста

«Никто не ставит целью стать здоровее»

Главная цель, с которой наши люди приходят в фитнес-залы – похудение. Все хотят быстрого результата, отмечают специалисты, но при этом многие не готовы ограничивать себя.
- К сожалению, все хотят похудеть, никто не ставит целью стать здоровее, - разводит руками Тала Полянская, директор спортивного клуба и тренер по фитнесу с двадцатилетним стажем. – У нас менталитет такой: все хотят результата быстро, за месяц. Увы, такого не бывает: тело – не резиновый мячик. Устойчивого результата на всю жизнь за это время добиться нельзя. Отмучиться месяц, чтобы похудеть – неверный подход. Спорт – это норма жизни, на Западе люди хоть что-то делают, бегают, занимаются…

Подробности

Цена вопроса: от 180 грн до тысячи

Стоимость посещения фитнес-клубов в Харькове зависит от места их расположения. Как правило, чем ближе к центру, тем дороже. Самые недорогие услуги предоставляют спортивные заведения на ХТЗ. Здесь месяц тренировок (по три раза в неделю) обойдется в 180 грн. Месячный абонемент на Алексеевке можно купить от 280 до 480 грн, в зависимости от статуса клуба. На Салтовке цены отличаются ненамного: клубная карта стоит от 250 до 350 грн. В элитных клубах не размениваются по мелочам. Здесь абонемент можно купить на полгода и год. Стоит удовольствие на шесть месяцев от 4,5 тысячи гривен до шести тысяч, в зависимости от того, в какое время посещать тренировки.

Политика

Трамп снова расширил санкции против КНДР
Трамп снова расширил санкции против КНДР 31

Это первые ограничения, введенные Вашингтоном после встречи лидеров государств.

Сенцов отказался просить помилования у Путина
Сенцов отказался просить помилования у Путина 121

Украинец продолжает голодовку и жалуется на почки и сердце.

Украинец Владимир Балух объявил сухую голодовку в крымском СИЗО
Украинец Владимир Балух объявил сухую голодовку в крымском СИЗО 55 1

Его переселили в общую камеру из одиночной несмотря на протесты. Балух продолжает голодовку с минимальным рационом из киселя и каши уже 96-й день подряд.

Происшествия

СБУ задержала банду, которая пыталась продать в Украине радиоактивный Радий-226
СБУ задержала банду, которая пыталась продать в Украине радиоактивный Радий-226 [фото, видео] 84 1

Вещество было произведено еще в 1930-х годах в Чехословакии. Его доставили в Украину из Центральной Европы. Злоумышленники могли создать "грязную бомбу".

Нацполиция подтвердила задержание криворожского маньяка
Нацполиция подтвердила задержание криворожского маньяка [фото] 470

Насильника поймали в ходе спецоперации с участием девушки, которая была "приманкой".

В Мариупольском суде нашли скрытые камеры и прослушку
В Мариупольском суде нашли скрытые камеры и прослушку 109

Провод от аппаратуры вел в кабинет председателя суда.

Экономика

В Польше работает миллион украинцев, однако пенсию из них сможет получать лишь каждый третий, - Рева
В Польше работает миллион украинцев, однако пенсию из них сможет получать лишь каждый третий, - Рева 335 1

Сегодня в Польше работает один миллион украинцев, однако в пенсионной системе из них зарегистрированы только 300 тысяч человек

Что будет с долларом на следующей неделе
Что будет с долларом на следующей неделе 479 1

Эксперты говорят о стабилизации курса вблизи текущих значений.

Уловки туроператоров: как у меня украли день отпуска
Уловки туроператоров: как у меня украли день отпуска 4858 3

Корреспондент "КП" в Украине" на себе испытала обман от задержки рейса

Общество

 Это неправда : Ульяна Супрун предупредила о ложной информации в больницах
"Это неправда": Ульяна Супрун предупредила о ложной информации в больницах 102

в некоторых учреждений здравоохранения можно увидеть объявления о том, что с 1 июля этого года люди, которые не подписали декларацию с врачом смогут получать только неотложную помощь.

Авиакомпания Wizz Air запретила бесплатный провоз ручной клади
Авиакомпания Wizz Air запретила бесплатный провоз ручной клади 233

Для провоза ручной клади придется дополнительно покупать пакет Wizz Priority.

Из Львова в Люблин запустят прямой поезд
Из Львова в Люблин запустят прямой поезд 77

Пока проект находится на уровне обсуждения.

Светская хроника и ТВ

Актеры сериала  Проводница  - о поездах:  Есть что вспомнить, да нечего детям рассказать
Актеры сериала "Проводница" - о поездах: "Есть что вспомнить, да нечего детям рассказать" 282

Что связывает героев сериала с железной дорогой.

Ани Лорак в Киеве:  Я очень соскучилась по моим зрителям в Украине
Ани Лорак в Киеве: "Я очень соскучилась по моим зрителям в Украине" 660

"КП в Украине" пообщалась с певицей в фан-зоне на концерте британца Jamiroquai.

Дмитрий Комаров:  Президент должен любить страну, и не важно - артист он или политик
Дмитрий Комаров: "Президент должен любить страну, и не важно - артист он или политик" 339 1

Ведущий "Мира наизнанку" отметил 35-летие и улетает в джунгли снимать новый сезон своего проекта.

Спорт

ЧМ-2018. Нигерия обыграла Исландию и подарила надежду Лионелю Месси
ЧМ-2018. Нигерия обыграла Исландию и подарила надежду Лионелю Месси [фото]

После сегодняшнего матча у аргентинцев сохранились математические шансы на выход из группы.

 Мы просто хорошо подготовились : сборная России по футболу ответила на подозрения в допинге
"Мы просто хорошо подготовились": сборная России по футболу ответила на подозрения в допинге 278

Британская пресса заметила, что россияне не только впервые в истории вышли из группы, но и набегали больше других сборных на ЧМ-2018.

Неймар в слезах. Есть первая победа Бразилии на чемпионате мира!
Неймар в слезах. Есть первая победа Бразилии на чемпионате мира! 352

Бразильцы додавили Коста-Рику только в добавленное время, и, наконец, взяли свои три очка в группе