Сегодня 18 октября +23°C
У вас есть рецепт продления молодости?

У вас есть рецепт продления молодости?

Рисунок Олега ЛОКТЕВА.

Руслана, народная артистка Украины:

- Надо идти по жизни с улыбкой. А улыбка должна идти от сердца. Не зря говорят, что нам столько лет, на сколько мы себя чувствуем. Я всегда ощущаю себя двадцатилетней. Надо любить себя и любить жизнь. Стараться не пропускать негатив, которого у каждого в жизни хватает, через себя. Заполнить свободное время делами, которые доставляют максимум удовольствия. Здорово, если работа - любимое дело. Я очень люблю добрые мультики. Они возвращают меня в мир детства и дают веру в чудеса. 

Александр ВИЛКУЛ, губернатор Днепропетровской области:

- Это, в первую очередь, эмоциональное и моральное состояние человека. И ты молод ровно настолько, насколько чувствуешь себя молодым. 

Виктор ГРАЧЕВ, легендарный форвард донецкого «Шахтера», заслуженный тренер Украины: 

- Мой рецепт - только полезная еда (уже 4 года как полностью отказался от свинины и колбас) плюс утренние пробежки чередую с плаванием. За последний год сбросил 7-8 кг, и уровень холестерина пришел в норму. 

Элеонора КУПРИЯНОВА, врач-дерматолог высшей категории, Симферополь:

- Самое главное – это не злиться и уметь прощать. А также побольше двигаться, особенно в пенсионном возрасте. И, конечно, не злоупотреблять алкоголем и сигаретами. 

Василий ЛАЗАРОВИЧ, певец, участник проекта «Народна зірка»:

- Надо вести здоровый образ жизни, быть позитивным, в душе оставаться молодым и энергичным. И вас никогда в жизни не застанет старость.

Светлана КОЛЫВАНОВА-ПОПЕСКУ, народная артистка Украины, художественный руководитель балета Национального театра оперы и балета, Харьков:

- Лично для меня - это работа. Когда каждое утро встаешь, делаешь зарядку, а потом идешь на любимую работу - тогда ты всегда в тонусе.  

Владимир ЛИННИКОВ, завотделом новейшей истории Запорожского областного краеведческого музея:

- Над физическими процессами, увы, мы не властны. Но мне кажется, что главное - это внутреннее ощущение. Поэтому всегда стремлюсь вперед и стараюсь больше общаться с молодежью. 

Алексей МОРОЗОВ, капитан дальнего плавания, Одесса:

- По утрам я обязательно обливаюсь холодной водой. Научился контролировать эмоции. Свое воспитание перевел в русло личного регулирования. Поэтому до сих пор сохраняю молодость и бодрость души. 

Василий, читатель сайта kp.ua:

- Вторая молодость приходит к тому, кто первую сберег. 

Политика

В Каталонии тысячи людей выступили против арестов общественных лидеров
В Каталонии тысячи людей выступили против арестов общественных лидеров [видео] 46

Люди держали в руках плакаты с надписями "Свободу Жорди, политическим заключенным Испании", "Помогите Каталонии", "Спасите Европу" и "Республика – сейчас".

Что происходит под Радой, фотохроника

СМИ: визит Турчинова в штаб-квартиру НАТО в Брюсселе перенесен
СМИ: визит Турчинова в штаб-квартиру НАТО в Брюсселе перенесен 124

Ожидалось, что секретарь СНБО будет председательствовать от украинской стороны на заседании Комиссии Украина-НАТО.

Происшествия

Художника Павленского перевели в психиатрический стационар после поджога банка в Париже
Художника Павленского перевели в психиатрический стационар после поджога банка в Париже 399 6

Жена художника Оксана Шалыгина, которую также задержали в рамках расследования дела о поджоге Банка Франции, остается под стражей.

Сын взорванной на Мальте журналистки обвинил в произошедшем власти страны
Сын взорванной на Мальте журналистки обвинил в произошедшем власти страны 262

Он обвинил мальтийскую полицию в некомпетентности, а правительство Мальты - в безнаказанности.

В Сирии пала столица ИГИЛ Ракка
В Сирии пала столица ИГИЛ Ракка 1256

Однако заявлять об окончательном освобождении города пока рано — в нем еще остались около сотни боевиков.

Экономика

Приватбанк начал распродавать свою недвижимость
Приватбанк начал распродавать свою недвижимость 2094

Банк продает активы в Днепре через госпредприятие. 17 объектов недвижимости уйдут с молотка.

В Пенсионном фонде пояснили, кому и почему не пересчитали пенсии
В Пенсионном фонде пояснили, кому и почему не пересчитали пенсии 10951 1

На вопросы читателей КП в Украине ответила и.о директора департамента пенсионного обеспечения Пенсионного фонда Украины Елена Охрименко.

Прямая линия: кому и как пересчитают пенсию согласно новой пенсионной реформе?
Прямая линия: кому и как пересчитают пенсию согласно новой пенсионной реформе? 6

На вопросы отвечает и.о директора департамента пенсионного обеспечения Пенсионного фонда Украины Елена Охрименко.

Общество

Сотни тысяч человек вышли на протесты в Барселоне

Сегодня днем,18 октября, потеплеет до 25 градусов
Сегодня днем,18 октября, потеплеет до 25 градусов 8

В Киеве без осадков.

5 новостей, которые Вы могли проспать
5 новостей, которые Вы могли проспать 215

"КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни страны и мира вместе с нами.

Светская хроника и ТВ

Звезды  Голодных игр  и  Стражей галактики  станут родителями во второй раз
Звезды "Голодных игр" и "Стражей галактики" станут родителями во второй раз 206

Сэм Клафлин и Лора Хэддок даже и не думали делиться радостными известиями с поклонниками, хотя и скрывать не собирались.

Подробности госпитализации Михаила Кокшенова: у актера инсульт
Подробности госпитализации Михаила Кокшенова: у актера инсульт 2427

Состояние 81-летнего мужчины стабильное.

Федор Бондарчук прокомментировал ситуацию вокруг  Матильды
Федор Бондарчук прокомментировал ситуацию вокруг "Матильды" 958 1

Режиссер считает, что Поклонскую нужно остановить.

Спорт

 Шахтер  в меньшинстве обыграл  Фейеноорд
"Шахтер" в меньшинстве обыграл "Фейеноорд" 566

В выездном матче Лиги чемпионов "горняки" играли вдесятером после удаления Ярослава Ракицкого

Даму в горы возьми, рискни…
Даму в горы возьми, рискни… 313

Знаменитая горнолыжница Линдси Вонн рвется на мужские трассы.

 Динамо  -  Янг Бойз : работа над ошибками
"Динамо" - "Янг Бойз": работа над ошибками 368

Киевский клуб в третий раз за сезон встречается с "молодыми парнями" из Швейцарии.