У вас есть рецепт продления молодости?

У вас есть рецепт продления молодости?

Рисунок Олега ЛОКТЕВА.

Руслана, народная артистка Украины:

- Надо идти по жизни с улыбкой. А улыбка должна идти от сердца. Не зря говорят, что нам столько лет, на сколько мы себя чувствуем. Я всегда ощущаю себя двадцатилетней. Надо любить себя и любить жизнь. Стараться не пропускать негатив, которого у каждого в жизни хватает, через себя. Заполнить свободное время делами, которые доставляют максимум удовольствия. Здорово, если работа - любимое дело. Я очень люблю добрые мультики. Они возвращают меня в мир детства и дают веру в чудеса. 

Александр ВИЛКУЛ, губернатор Днепропетровской области:

- Это, в первую очередь, эмоциональное и моральное состояние человека. И ты молод ровно настолько, насколько чувствуешь себя молодым. 

Виктор ГРАЧЕВ, легендарный форвард донецкого «Шахтера», заслуженный тренер Украины: 

- Мой рецепт - только полезная еда (уже 4 года как полностью отказался от свинины и колбас) плюс утренние пробежки чередую с плаванием. За последний год сбросил 7-8 кг, и уровень холестерина пришел в норму. 

Элеонора КУПРИЯНОВА, врач-дерматолог высшей категории, Симферополь:

- Самое главное – это не злиться и уметь прощать. А также побольше двигаться, особенно в пенсионном возрасте. И, конечно, не злоупотреблять алкоголем и сигаретами. 

Василий ЛАЗАРОВИЧ, певец, участник проекта «Народна зірка»:

- Надо вести здоровый образ жизни, быть позитивным, в душе оставаться молодым и энергичным. И вас никогда в жизни не застанет старость.

Светлана КОЛЫВАНОВА-ПОПЕСКУ, народная артистка Украины, художественный руководитель балета Национального театра оперы и балета, Харьков:

- Лично для меня - это работа. Когда каждое утро встаешь, делаешь зарядку, а потом идешь на любимую работу - тогда ты всегда в тонусе.  

Владимир ЛИННИКОВ, завотделом новейшей истории Запорожского областного краеведческого музея:

- Над физическими процессами, увы, мы не властны. Но мне кажется, что главное - это внутреннее ощущение. Поэтому всегда стремлюсь вперед и стараюсь больше общаться с молодежью. 

Алексей МОРОЗОВ, капитан дальнего плавания, Одесса:

- По утрам я обязательно обливаюсь холодной водой. Научился контролировать эмоции. Свое воспитание перевел в русло личного регулирования. Поэтому до сих пор сохраняю молодость и бодрость души. 

Василий, читатель сайта kp.ua:

- Вторая молодость приходит к тому, кто первую сберег. 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Зеленский встретился со студентами-евромайдановцами
Зеленский встретился со студентами-евромайдановцами 116 2

Эти парни и девушки были также пострадали в ночь с 29 на 30 ноября 2013 года.

Зеленский поговорил по телефону с Макроном о нормандском саммите
Зеленский поговорил по телефону с Макроном о нормандском саммите 141

Лидеры Украины и Франции обсудили позиции накануне встречи в Париже.

Скалецкая ответила Супрун:  Будем решительно противостоять фейкам
Скалецкая ответила Супрун: "Будем решительно противостоять фейкам" 258 1

По словам министра здравоохранения, в ведомстве ценят работу предшественников.

Происшествия

Пожар в одесском колледже: 13 человек до сих пор не нашли
Пожар в одесском колледже: 13 человек до сих пор не нашли 41

Уже известно о 30 пострадавших и двух погибших.

На Закарпатье неизвестные обстреляли работников дорожной службы
На Закарпатье неизвестные обстреляли работников дорожной службы 76

Полицейские ввели план "Сирена" и ловят злоумышленников.

СМИ: в Луцке произошла авария с пятью автомобилями
СМИ: в Луцке произошла авария с пятью автомобилями 132

По предварительным данным, повреждения незначительные.

Экономика

Гривна растет и встречает выходные новым рекордом
Гривна растет и встречает выходные новым рекордом 410

Доллар падает все ниже. А теперь - и евро.

Фонд гарантирования вкладов: Бахматюк предлагал заплатить долг VAB банка, но дело НАБУ этому помешало
Фонд гарантирования вкладов: Бахматюк предлагал заплатить долг VAB банка, но дело НАБУ этому помешало 94

Светлана Рекрут, директор-распорядитель Фонда гарантирования вкладов физлиц, в интервью изданию рассказала о том, как Олег Бахматюк предлагал добровольно выплатить задолженность VAB банка

The Economist отказался от традиционной обложки-загадки
The Economist отказался от традиционной обложки-загадки [фото] 286

На первой полосе издания в виде таблицы для проверки зрения указаны основные темы, которые будут актуальны в 2020 году.

Общество

6 декабря на западе Украины - крепкие морозы
6 декабря на западе Украины - крепкие морозы 78

Погода на юге страны в пятницу будет довольно теплой как для зимы.

В Одесской области дорогу засыпали ракушками рапанов
В Одесской области дорогу засыпали ракушками рапанов 336

Из-за этого вдоль участка распространился не особенно приятный запах.

Привітання з Днем Збройних Сил України
Привітання з Днем Збройних Сил України 408

Ми приготували красиві привітання з цим святом у віршах та прозою.