Диеты вызвали эпидемию ожирения

Диеты вызвали эпидемию ожирения

Самая тучная жительница Великобритании Шарон Мевсимлер, которая весила 254 кг, умерла от переедания.

Формула «Меньше  ешь, больше тренируйся» вредна для  здоровья. С шокирующим для  миллионов худеющих женщин заявлением на днях выступила британский диетолог Зои Харкомб. Она утверждает, что низкокалорийные диеты, которые на протяжении последних десятилетий разрабатывали врачи, являются фикцией.  

- Подсчет калорий,  потребляемых в день, только помогает пациентам набрать лишний вес, - объясняет доктор. - А основные методы борьбы с нежелательными килограммами - это беспросветная ложь. В начавшейся эпидемии ожирения, которая распространилась практически по всему миру, виновата именно индустрия борьбы с лишним весом. 

По словам Зои  Харкомб, человеческому телу необходимо определенное количество калорий в день, чтобы набрать энергию и восстановиться. Для мужчин эта цифра равняется 2,5 тыс. калорий, для женщин - двум тысячам. Эксперты считали, что если их количество будет меньше суточной нормы, то тело начнет сжигать свои жировые запасы. С этим категорически не согласна Харкомб, сообщает oko-planet. 

- Когда мы сокращаем  количество потребляемых калорий,  наш организм просто не успевает  восстанавливаться, - говорит Харкомб. - А если к голоданию добавить еще и физические нагрузки в спортзале, то тело вообще перестает выделять ресурсы на «ремонт» органов. При этом вес никуда не уходит. 

Харкомб уверяет, что  человеческая биохимия гораздо сложнее, чем мы привыкли думать. Именно поэтому  разработать формулу похудания не так-то просто. К тому же она должна быть сугубо индивидуальной для каждого человека. 

Свои аргументы  диетолог изложила в своей книге  «Эпидемия ожирения».

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Аваков:  У Суркова в Париже сдали нервы, он бросался бумагами и кричал
Аваков: "У Суркова в Париже сдали нервы, он бросался бумагами и кричал" 181

Обсуждение за закрытыми дверями могло быть горячее, чем показалось на первый взгляд.

Языковой омбудсмен: Украина прислушается к замечаниям Венецианской комиссии
Языковой омбудсмен: Украина прислушается к замечаниям Венецианской комиссии 78

Чиновница утверждает, что Киев готов вносить законодательные изменения.

Адвокат Монтян: Информация о закрытии  Миротворца  - это троллинг. Сайт не будет работать всего два часа
Адвокат Монтян: Информация о закрытии "Миротворца" - это троллинг. Сайт не будет работать всего два часа 354

Юристка, внесенная в "Чистилище", благодарна за популяризацию своего имени.

Экономика

Юрий Витренко:  По газу в Париже не договорились
Юрий Витренко: "По газу в Париже не договорились" 441 2

Украина и россия решили продолжать газовые переговоры.

Монетизация льгот: 10 главных вопросов
Монетизация льгот: 10 главных вопросов 9890 9

В министерстве социальной политики объяснили, как оплачивать коммуналку после монетизации льгот.

Сэкономить на платежках по рецепту Гончарука не выйдет. Мнение экспертов
Сэкономить на платежках по рецепту Гончарука не выйдет. Мнение экспертов 1993 3

Премьер-министр предлагает уменьшать энергопотребление населения, а не тарифы.

Общество

Харьковские бобры мигрируют в поисках лучшей жизни
Харьковские бобры мигрируют в поисках лучшей жизни 16

В этом году ученые не досчитались 13 семей.

 Десятку  самых дорогих украинских грантов возглавил генератор дыма для маскировки войск
"Десятку" самых дорогих украинских грантов возглавил генератор дыма для маскировки войск [инфографика] 87

Вскоре в Украине также должно появиться первое производство металлической части корпуса минометных мин М60, М82 и М120.

Зеленский,  Чернобыль  и вислово: что украинцы спрашивали у Google в 2019 году
Зеленский, "Чернобыль" и вислово: что украинцы спрашивали у Google в 2019 году 200

Компания Google традиционно подвела итоги года, проанализировав самые популярные запросы украинцев.

Светская хроника и ТВ

Дорн, Винник и MONATIK претендуют на звание  Артист десятилетия  на Culture Awards Ukraine 2019
Дорн, Винник и MONATIK претендуют на звание "Артист десятилетия" на Culture Awards Ukraine 2019 [фото] 22

Награду за песню года может получить NK, Jerry Heil, Время и Стекло и другие.

Хакеры взломали Twitter Кары Делевинь и написали, что она рассталась со своей девушкой
Хакеры взломали Twitter Кары Делевинь и написали, что она рассталась со своей девушкой [фото] 167

В тот же вечер мошенники от имени знаменитости разыгрывали IPhone.

Актриса Энн Хэтэуэй родила
Актриса Энн Хэтэуэй родила 353

Сама актриса пока молчит, не раскрывая тайну, кто появился на свет.

Спорт

В рейтинге сборных Евро-2020 по стоимости футболистов Украина - третья с конца
В рейтинге сборных Евро-2020 по стоимости футболистов Украина - третья с конца 115

Вспомним старую добрую мудрость - "в футбол играют не деньги".

 Реал  хочет вернуть Лунина из аренды
"Реал" хочет вернуть Лунина из аренды 129

В "Вальядолиде" голкипер сидит без игровой практики.

Букмекеры назвали фаворита в матче  Шахтер  -  Аталанта
Букмекеры назвали фаворита в матче "Шахтер" - "Аталанта" 261

Горнякам нужна победа. Итальянцам - тоже.