Спасение от зноя по-африкански: В жару поддержат бодрость в теле пломбир, вода и две гантели

Спасение от зноя по-африкански: В жару поддержат бодрость в теле пломбир, вода и две гантели

Московский зной достанет даже самых жаропрочных! Корреспонденту «КП» (слева) пришлось охлаждать камерунца.

Москвичи шутят: на улице припекло так, что менеджеры уже готовы прыгать из офисных окон, чтобы насладиться ветерком по пути вниз... А может, мы просто неправильно спасаемся от зноя? Тогда спросим у специалиста по жаре!

Но кто лучше всего знает, как выжить, когда за окном плюс 35 и выше? Только человек, в зное рожденный и зноем закаленный.

Словом, настоящий африканец.

А У НАС ПЛЮС 50!

...Мушили Нсангу Мама, президент землячества Республики Камерун в Москве, явился на встречу со мной, словно на партсобрание, - при полном параде. Рубашка, галстук, плотные брюки, блестящие на солнце лакированные ботинки. Два метра роста. Широкоплеч, подтянут...

На его фоне я выгляжу жалко - раза в полтора ниже и раз в сто бледнее. Да еще в майке и шлепанцах. Тандем колоритный...

- Вам не жарко? - дивлюсь выдержке моего темнокожего товарища.

- Жарковато, но все же хорошо! - сверкает Мушили белоснежной улыбкой. По-русски он болтает вполне уверенно: африканец начал зубрить великий и могучий еще в Камеруне, а за 10 лет столичной жизни усвоил и разговорную речь.

Шагаем по Тверской: я еле плетусь, изнывая от пекла, Мушили вальяжно размахивает портфельчиком. Изнываю еще и от зависти.

- Наша московская жара для вас, наверное, пустяк? - вытирая пот, завожу светскую беседу.

- Конечно, у нас бывает и погорячее, - с гордостью отвечает Мушили. - В некоторых районах накаляется до плюс 50 градусов.

Мушили проводит географический ликбез: самое пекло - на севере Камеруна, на границе с Чадом, там, где пески Сахары дышат изнуряющим зноем. Сухой сезон, при котором каплю дождя считают божественной милостью, длится от четырех до шести месяцев.

- Как же на такой жаре в барбекю не превращаетесь? Что носите? - разглядываю идеально отглаженные брюки Мушили. - Неужели у вас все такие... опрятные?

- Есть у нас и национальная одежда - специальные накидки из особой ткани. В них совсем не жарко. Под них надевают легкие рубашки.

- А москвичи правильно одеваются? - спрашиваю моего жаропрочного эксперта и показываю на нашего фотокора Олега. - Вот смотрите, Олег не в накидке пришел на работу, а в джинсах...

Мушили окидывает Олега опытным взглядом профессионала. Джинсы, белая футболка, сандалии...

- Пойдет! - одобрительно кивает эксперт. - Главное, чтобы удобно.

Итак, дресс-код камерунцев мало чем отличается от столичного. В чем же тогда тайна?

СПАСЕНИЕ В СПОРТЕ?

- Знаете, почему вам так душно? - загадочным тоном вдруг спрашивает Мушили.

Я обращаюсь в слух. Достаю блокнот - фиксировать секретный код борьбы с изнуряющим зноем.

 

- У вас дома из бетона! - просвещает меня эксперт. - Они слишком хорошо проводят тепло. А наши дома - из натуральных материалов. У нас много частных особняков с собственными бассейнами. Но и у вас есть такие - дачами называются...

Эх, Мушили-Мушили! Не проникся ты еще жизнью  российской. Наши дачи - жалкие шесть соток с рядами картошки-морковки-укропа. И колодец вместо бассейна. В общем, не вариант.

Да и снести все бетонные дома в Москве и заменить их, например, кирпичными нашим властям вряд ли захочется. Нужен другой рецепт против зноя...

- Вспомнил! - Мушили гордо встал посреди Красной площади. - Я же играю в футбол за Камерунскую лигу!

- А это здесь при чем? - Мой новый товарищ не перестает меня удивлять.

- А при том, что спорт помогает пережить зной! Нужно делать зарядку перед утренним душем, - вдохновенно продолжает парень. - Приседания, отжимания, подтягивания - и заряд тонуса на весь день обеспечен. Я так вашу зиму суровую переношу.

Пытаюсь вспомнить, в каком углу балкона запрятала купленные пару лет назад гантели.

Понятно, что сильные нагрузки в жару вредны, но зарядку делать можно попробовать...

ПЬЕМ, ЕДИМ, ЛЕЖИМ

...Мушили мужественно шагает со мной по душному городу уже больше часа, как вдруг я вижу первые «пробоины» в его огнеупорном иммунитете. Капли пота выступили на лбу темнокожего эксперта, предательские мокрые пятна набухли на бирюзовой рубашке.

- Пора охлаждаться! - тащу я Мушили к фонтану в Александровском саду. - Пусть и не личный бассейн, но там прохладно.

Мушили замялся. Потупил черноокий взгляд. С грустью посмотрел на лакированные туфли.

- Был бы в шортах... - пригорюнился президент камерунского землячества и завистливо глянул на малышню, резвящуюся под прохладными водяными струями. - У нас в Камеруне вообще-то не принято в фонтанах купаться.

- Тогда в тень на газон! - выдаю альтернативный вариант. - Предлагаю лучший газон в Москве - напротив Кремлевской стены, почти у ног почетного караула! И престижно, и приятно.

- В Камеруне много парков, мы там отдыхаем, но на газонах редко от жары спасаемся...

Так надо срочно попробовать! Покупаю мороженое, воду, расстилаю газетку вместо лежака. Мушили блаженно растягивается в тени кремлевских деревьев...

- Вода (самая обыкновенная, без газа) и мороженое - ходовые товары и у нас в Камеруне, - облизывает пломбир эксперт.

- А кондиционеры? Вентиляторы? Вееры? Шапки-зонтики? Кепки с пропеллером? Солнцезащитный крем, наконец?!

- Их у нас меньше, чем в Москве...

Вот дела! Выходит, у жителей российской столицы способы пережить зной  гораздо разнообразнее. Впору нам самим открывать для камерунцев курсы выживания в жару...

НА ЗАМЕТКУ

Как пережить зной по совету Мушили:

- Перед утренним душем делаем 20-минутную зарядку. Спорт держит в тонусе и помогает пережить перепады температур.

- Пьем побольше воды.

- Готовим фруктовые салаты: они отлично утоляют жажду и голод.

 

 

Политика

Святыни Киево-Печерской лавры – за что переживает министр культуры
Святыни Киево-Печерской лавры – за что переживает министр культуры 247

После высказанных Евгением Нищуком опасений о том, что сокровища могут вывезти из страны, мы провели заочную "инвентаризацию" святынь Лавры.

А если завтра война - с кем и из-за чего
А если завтра война - с кем и из-за чего 371 2

О том, что в мире уже возобновилась "холодная война", мало кто сомневается. Но возможна ли "горячая"? Предлагаем краткий анализ сегодняшней военной геополитики.

Смерть саудовского журналиста Хашкаджи сравнивают со смертью Гонгадзе
Смерть саудовского журналиста Хашкаджи сравнивают со смертью Гонгадзе 129

В обоих случаях причиной их гибели может быть так называемый "эксцесс исполнителя".

Происшествия

Участницу  Мисс Земля  из Ливана лишили титула за фото с  Мисс Израиль
Участницу "Мисс Земля" из Ливана лишили титула за фото с "Мисс Израиль" 226

Девушка собирается продолжать участие, несмотря на отсутствие титула.

На Полтавщине фекалиями облили журналиста Дмитрия Гнапа
На Полтавщине фекалиями облили журналиста Дмитрия Гнапа 317 1

Это не помешало расследователю "Следство.Инфо" попасть на сессию Полтавского облсовета.

Убийство в политехе Керчи: опубликованы фотографии всех погибших
Убийство в политехе Керчи: опубликованы фотографии всех погибших [фото] 992 1

Лица тех, кого хладнокровно расстрелял, а затем убил студент Владислав Росляков.

Экономика

Между Замбией и Непалом: Украина заняла 123 место по уровню личного богатства граждан
Между Замбией и Непалом: Украина заняла 123 место по уровню личного богатства граждан 678 2

Состояние среднестатистического украинца не превышает 1563 доллара.

Компания Colgate остановила завод в Венесуэле из-за нехватки коробок
Компания Colgate остановила завод в Венесуэле из-за нехватки коробок 150

Произведенную пасту банально некуда упаковывать.

Нет денег заплатить кредит – объявляй себя банкротом! Объясняем, как это сделать
Нет денег заплатить кредит – объявляй себя банкротом! Объясняем, как это сделать 1381

Депутаты проголосовали за закон, призванный урегулировать взаимоотношения банков и заемщиков, которые не смогли расплатиться по долгам. Чем хорош этот закон для простых людей?

Светская хроника и ТВ

 Рабыня Изаура  Луселия Сантус в Киеве:  Мне много лет шли письма из стран бывшего СССР
"Рабыня Изаура" Луселия Сантус в Киеве: "Мне много лет шли письма из стран бывшего СССР" [фото] 108

"КП" в Украине" встретила бразильскую кинозвезду в аэропорту Борисполь.

 Ангел  Victoria s Secret  Карли Клосс вышла замуж за родственника Трампа
"Ангел" Victoria's Secret Карли Клосс вышла замуж за родственника Трампа 84

Девушка опубликовала первое фото со свадьбы с Джошуа Кушнером.

Рабыня Изаура: краткое содержание в картинках
Рабыня Изаура: краткое содержание в картинках [фото] 158

Тридцать лет назад жители бывшего СССР впервые увидели знаменитую мыльную оперу.

Спорт

Кокорину и Мамаеву выдвинули очередные обвинения
Кокорину и Мамаеву выдвинули очередные обвинения 604

Спортсменов снова обвиняют в побоях. Все материалы объединены в одно дело.

Григорий Суркис заканчивает карьеру в УЕФА
Григорий Суркис заканчивает карьеру в УЕФА 444

Известный украинский футбольный функционер Григорий Суркис в данный момент является вице-президентом УЕФА, и его полномочия в этой организации истекают в 2019 году.

Украинских игроков команды  Карпаталья  навсегда дисквалифицировали
Украинских игроков команды "Карпаталья" навсегда дисквалифицировали 870 2

Спортсмены приняли участие в так называемом чемпионате непризнанных государств - турнире ConIFA World Football Cup.