Спасение от зноя по-африкански: В жару поддержат бодрость в теле пломбир, вода и две гантели

Спасение от зноя по-африкански: В жару поддержат бодрость в теле пломбир, вода и две гантели

Московский зной достанет даже самых жаропрочных! Корреспонденту «КП» (слева) пришлось охлаждать камерунца.

Москвичи шутят: на улице припекло так, что менеджеры уже готовы прыгать из офисных окон, чтобы насладиться ветерком по пути вниз... А может, мы просто неправильно спасаемся от зноя? Тогда спросим у специалиста по жаре!

Но кто лучше всего знает, как выжить, когда за окном плюс 35 и выше? Только человек, в зное рожденный и зноем закаленный.

Словом, настоящий африканец.

А У НАС ПЛЮС 50!

...Мушили Нсангу Мама, президент землячества Республики Камерун в Москве, явился на встречу со мной, словно на партсобрание, - при полном параде. Рубашка, галстук, плотные брюки, блестящие на солнце лакированные ботинки. Два метра роста. Широкоплеч, подтянут...

На его фоне я выгляжу жалко - раза в полтора ниже и раз в сто бледнее. Да еще в майке и шлепанцах. Тандем колоритный...

- Вам не жарко? - дивлюсь выдержке моего темнокожего товарища.

- Жарковато, но все же хорошо! - сверкает Мушили белоснежной улыбкой. По-русски он болтает вполне уверенно: африканец начал зубрить великий и могучий еще в Камеруне, а за 10 лет столичной жизни усвоил и разговорную речь.

Шагаем по Тверской: я еле плетусь, изнывая от пекла, Мушили вальяжно размахивает портфельчиком. Изнываю еще и от зависти.

- Наша московская жара для вас, наверное, пустяк? - вытирая пот, завожу светскую беседу.

- Конечно, у нас бывает и погорячее, - с гордостью отвечает Мушили. - В некоторых районах накаляется до плюс 50 градусов.

Мушили проводит географический ликбез: самое пекло - на севере Камеруна, на границе с Чадом, там, где пески Сахары дышат изнуряющим зноем. Сухой сезон, при котором каплю дождя считают божественной милостью, длится от четырех до шести месяцев.

- Как же на такой жаре в барбекю не превращаетесь? Что носите? - разглядываю идеально отглаженные брюки Мушили. - Неужели у вас все такие... опрятные?

- Есть у нас и национальная одежда - специальные накидки из особой ткани. В них совсем не жарко. Под них надевают легкие рубашки.

- А москвичи правильно одеваются? - спрашиваю моего жаропрочного эксперта и показываю на нашего фотокора Олега. - Вот смотрите, Олег не в накидке пришел на работу, а в джинсах...

Мушили окидывает Олега опытным взглядом профессионала. Джинсы, белая футболка, сандалии...

- Пойдет! - одобрительно кивает эксперт. - Главное, чтобы удобно.

Итак, дресс-код камерунцев мало чем отличается от столичного. В чем же тогда тайна?

СПАСЕНИЕ В СПОРТЕ?

- Знаете, почему вам так душно? - загадочным тоном вдруг спрашивает Мушили.

Я обращаюсь в слух. Достаю блокнот - фиксировать секретный код борьбы с изнуряющим зноем.

 

- У вас дома из бетона! - просвещает меня эксперт. - Они слишком хорошо проводят тепло. А наши дома - из натуральных материалов. У нас много частных особняков с собственными бассейнами. Но и у вас есть такие - дачами называются...

Эх, Мушили-Мушили! Не проникся ты еще жизнью  российской. Наши дачи - жалкие шесть соток с рядами картошки-морковки-укропа. И колодец вместо бассейна. В общем, не вариант.

Да и снести все бетонные дома в Москве и заменить их, например, кирпичными нашим властям вряд ли захочется. Нужен другой рецепт против зноя...

- Вспомнил! - Мушили гордо встал посреди Красной площади. - Я же играю в футбол за Камерунскую лигу!

- А это здесь при чем? - Мой новый товарищ не перестает меня удивлять.

- А при том, что спорт помогает пережить зной! Нужно делать зарядку перед утренним душем, - вдохновенно продолжает парень. - Приседания, отжимания, подтягивания - и заряд тонуса на весь день обеспечен. Я так вашу зиму суровую переношу.

Пытаюсь вспомнить, в каком углу балкона запрятала купленные пару лет назад гантели.

Понятно, что сильные нагрузки в жару вредны, но зарядку делать можно попробовать...

ПЬЕМ, ЕДИМ, ЛЕЖИМ

...Мушили мужественно шагает со мной по душному городу уже больше часа, как вдруг я вижу первые «пробоины» в его огнеупорном иммунитете. Капли пота выступили на лбу темнокожего эксперта, предательские мокрые пятна набухли на бирюзовой рубашке.

- Пора охлаждаться! - тащу я Мушили к фонтану в Александровском саду. - Пусть и не личный бассейн, но там прохладно.

Мушили замялся. Потупил черноокий взгляд. С грустью посмотрел на лакированные туфли.

- Был бы в шортах... - пригорюнился президент камерунского землячества и завистливо глянул на малышню, резвящуюся под прохладными водяными струями. - У нас в Камеруне вообще-то не принято в фонтанах купаться.

- Тогда в тень на газон! - выдаю альтернативный вариант. - Предлагаю лучший газон в Москве - напротив Кремлевской стены, почти у ног почетного караула! И престижно, и приятно.

- В Камеруне много парков, мы там отдыхаем, но на газонах редко от жары спасаемся...

Так надо срочно попробовать! Покупаю мороженое, воду, расстилаю газетку вместо лежака. Мушили блаженно растягивается в тени кремлевских деревьев...

- Вода (самая обыкновенная, без газа) и мороженое - ходовые товары и у нас в Камеруне, - облизывает пломбир эксперт.

- А кондиционеры? Вентиляторы? Вееры? Шапки-зонтики? Кепки с пропеллером? Солнцезащитный крем, наконец?!

- Их у нас меньше, чем в Москве...

Вот дела! Выходит, у жителей российской столицы способы пережить зной  гораздо разнообразнее. Впору нам самим открывать для камерунцев курсы выживания в жару...

НА ЗАМЕТКУ

Как пережить зной по совету Мушили:

- Перед утренним душем делаем 20-минутную зарядку. Спорт держит в тонусе и помогает пережить перепады температур.

- Пьем побольше воды.

- Готовим фруктовые салаты: они отлично утоляют жажду и голод.

 

 

Политика

Саакашвили назвал героиней судью Цокол, которая его освободила
Саакашвили назвал героиней судью Цокол, которая его освободила 405 1

Политик считает, что ГПУ на этом не остановится и попытается арестовать его еще раз.

Луценко:  К отставке я всегда готов
Луценко: "К отставке я всегда готов" 370

Но пока глава ГПУ никуда уходить не планирует.

Луценко: мы подадим апелляцию по делу Саакашвили
Луценко: мы подадим апелляцию по делу Саакашвили 233

ГПУ готово привлечь международных экспертов для этого дела.

Происшествия

Полицейский сбил насмерть пешехода на Закарпатье
Полицейский сбил насмерть пешехода на Закарпатье 145

Правоохранители утверждают, что их коллега был трезв.

В Черкассах со стрельбой ограбили мясной магазин
В Черкассах со стрельбой ограбили мясной магазин 611 1

Грабитель попросил отдать ему деньги из кассы.

Военному, сбившего ребенка и спрятавшего тело в кустах, вынесли приговор
Военному, сбившего ребенка и спрятавшего тело в кустах, вынесли приговор 895

Виновник ДТП получит 6,6 лет. Также он должен компенсировать родным погибшего школьника расходы на поминки и выплатить моральную компенсацию.

Экономика

Украина получила очередную партию угля из ЮАР
Украина получила очередную партию угля из ЮАР 174 2

Антрацит направят на Криворожскую ТЭС.

Эксперт: Коррекция биткоина – это нормально
Эксперт: Коррекция биткоина – это нормально 324

До Нового года эта криптовалюта может вырасти до 20 тысяч долларов.

Гройсман передумал поднимать минималку до 4100 гривен
Гройсман передумал поднимать минималку до 4100 гривен 1645 1

По его словам, это возможно только в том случае, если "позволит экономика".

Общество

Трамп решил снова отправить астронавтов на Луну
Трамп решил снова отправить астронавтов на Луну 230 1

Глава государства надеется, что это поможет им подготовиться к полету на Марс.

Омелян: Украина откажется от маршруток в крупных городах
Омелян: Украина откажется от маршруток в крупных городах 1040 1

Пассажиров будут возить трамваи, троллейбусы и электробусы.

К праздникам лысая ель из Прикарпатья стала красавицей
К праздникам лысая ель из Прикарпатья стала красавицей 885 1

Дерево пострадало во время перевозки, но организаторы действа уверяют - уже вскоре киевляне елку не узнают.

Светская хроника и ТВ

Антон Мухарский снял трусы под зданием киевского суда
Антон Мухарский снял трусы под зданием киевского суда [видео] 1093

Телеведущий наглядно показал, что за три года судебных разбирательств исполнительная служба сделала его голым и босым.

Супруг Билык собирает деньги на печать фотокниги о Гурченко
Супруг Билык собирает деньги на печать фотокниги о Гурченко 216

Аслана Ахмадова журналисты называют "последней любовью Гурченко".

Папунаишвили стал отцом в день своего рождения
Папунаишвили стал отцом в день своего рождения [фото] 516

Девочку назвали Софией.

Спорт

Заявление российских олимпийцев:  Мы хотим выступить за свою родину, за своих родных и близких
Заявление российских олимпийцев: "Мы хотим выступить за свою родину, за своих родных и близких" 376

Спортсмены объяснили свое решение выступать без российских флага и гимна.

У Роналду пятый  Золотой мяч , но это больше не круто
У Роналду пятый "Золотой мяч", но это больше не круто 514

Почему приз лучшему игроку мира потерял свою статусность.

Ломаченко круче, чем Кличко
Ломаченко круче, чем Кличко 856

Украинский боксер вписал свое имя историю бокса, но пока еще не стал великим. А когда?