Спасение от зноя по-африкански: В жару поддержат бодрость в теле пломбир, вода и две гантели

Спасение от зноя по-африкански: В жару поддержат бодрость в теле пломбир, вода и две гантели

Московский зной достанет даже самых жаропрочных! Корреспонденту «КП» (слева) пришлось охлаждать камерунца.

Москвичи шутят: на улице припекло так, что менеджеры уже готовы прыгать из офисных окон, чтобы насладиться ветерком по пути вниз... А может, мы просто неправильно спасаемся от зноя? Тогда спросим у специалиста по жаре!

Но кто лучше всего знает, как выжить, когда за окном плюс 35 и выше? Только человек, в зное рожденный и зноем закаленный.

Словом, настоящий африканец.

А У НАС ПЛЮС 50!

...Мушили Нсангу Мама, президент землячества Республики Камерун в Москве, явился на встречу со мной, словно на партсобрание, - при полном параде. Рубашка, галстук, плотные брюки, блестящие на солнце лакированные ботинки. Два метра роста. Широкоплеч, подтянут...

На его фоне я выгляжу жалко - раза в полтора ниже и раз в сто бледнее. Да еще в майке и шлепанцах. Тандем колоритный...

- Вам не жарко? - дивлюсь выдержке моего темнокожего товарища.

- Жарковато, но все же хорошо! - сверкает Мушили белоснежной улыбкой. По-русски он болтает вполне уверенно: африканец начал зубрить великий и могучий еще в Камеруне, а за 10 лет столичной жизни усвоил и разговорную речь.

Шагаем по Тверской: я еле плетусь, изнывая от пекла, Мушили вальяжно размахивает портфельчиком. Изнываю еще и от зависти.

- Наша московская жара для вас, наверное, пустяк? - вытирая пот, завожу светскую беседу.

- Конечно, у нас бывает и погорячее, - с гордостью отвечает Мушили. - В некоторых районах накаляется до плюс 50 градусов.

Мушили проводит географический ликбез: самое пекло - на севере Камеруна, на границе с Чадом, там, где пески Сахары дышат изнуряющим зноем. Сухой сезон, при котором каплю дождя считают божественной милостью, длится от четырех до шести месяцев.

- Как же на такой жаре в барбекю не превращаетесь? Что носите? - разглядываю идеально отглаженные брюки Мушили. - Неужели у вас все такие... опрятные?

- Есть у нас и национальная одежда - специальные накидки из особой ткани. В них совсем не жарко. Под них надевают легкие рубашки.

- А москвичи правильно одеваются? - спрашиваю моего жаропрочного эксперта и показываю на нашего фотокора Олега. - Вот смотрите, Олег не в накидке пришел на работу, а в джинсах...

Мушили окидывает Олега опытным взглядом профессионала. Джинсы, белая футболка, сандалии...

- Пойдет! - одобрительно кивает эксперт. - Главное, чтобы удобно.

Итак, дресс-код камерунцев мало чем отличается от столичного. В чем же тогда тайна?

СПАСЕНИЕ В СПОРТЕ?

- Знаете, почему вам так душно? - загадочным тоном вдруг спрашивает Мушили.

Я обращаюсь в слух. Достаю блокнот - фиксировать секретный код борьбы с изнуряющим зноем.

 

- У вас дома из бетона! - просвещает меня эксперт. - Они слишком хорошо проводят тепло. А наши дома - из натуральных материалов. У нас много частных особняков с собственными бассейнами. Но и у вас есть такие - дачами называются...

Эх, Мушили-Мушили! Не проникся ты еще жизнью  российской. Наши дачи - жалкие шесть соток с рядами картошки-морковки-укропа. И колодец вместо бассейна. В общем, не вариант.

Да и снести все бетонные дома в Москве и заменить их, например, кирпичными нашим властям вряд ли захочется. Нужен другой рецепт против зноя...

- Вспомнил! - Мушили гордо встал посреди Красной площади. - Я же играю в футбол за Камерунскую лигу!

- А это здесь при чем? - Мой новый товарищ не перестает меня удивлять.

- А при том, что спорт помогает пережить зной! Нужно делать зарядку перед утренним душем, - вдохновенно продолжает парень. - Приседания, отжимания, подтягивания - и заряд тонуса на весь день обеспечен. Я так вашу зиму суровую переношу.

Пытаюсь вспомнить, в каком углу балкона запрятала купленные пару лет назад гантели.

Понятно, что сильные нагрузки в жару вредны, но зарядку делать можно попробовать...

ПЬЕМ, ЕДИМ, ЛЕЖИМ

...Мушили мужественно шагает со мной по душному городу уже больше часа, как вдруг я вижу первые «пробоины» в его огнеупорном иммунитете. Капли пота выступили на лбу темнокожего эксперта, предательские мокрые пятна набухли на бирюзовой рубашке.

- Пора охлаждаться! - тащу я Мушили к фонтану в Александровском саду. - Пусть и не личный бассейн, но там прохладно.

Мушили замялся. Потупил черноокий взгляд. С грустью посмотрел на лакированные туфли.

- Был бы в шортах... - пригорюнился президент камерунского землячества и завистливо глянул на малышню, резвящуюся под прохладными водяными струями. - У нас в Камеруне вообще-то не принято в фонтанах купаться.

- Тогда в тень на газон! - выдаю альтернативный вариант. - Предлагаю лучший газон в Москве - напротив Кремлевской стены, почти у ног почетного караула! И престижно, и приятно.

- В Камеруне много парков, мы там отдыхаем, но на газонах редко от жары спасаемся...

Так надо срочно попробовать! Покупаю мороженое, воду, расстилаю газетку вместо лежака. Мушили блаженно растягивается в тени кремлевских деревьев...

- Вода (самая обыкновенная, без газа) и мороженое - ходовые товары и у нас в Камеруне, - облизывает пломбир эксперт.

- А кондиционеры? Вентиляторы? Вееры? Шапки-зонтики? Кепки с пропеллером? Солнцезащитный крем, наконец?!

- Их у нас меньше, чем в Москве...

Вот дела! Выходит, у жителей российской столицы способы пережить зной  гораздо разнообразнее. Впору нам самим открывать для камерунцев курсы выживания в жару...

НА ЗАМЕТКУ

Как пережить зной по совету Мушили:

- Перед утренним душем делаем 20-минутную зарядку. Спорт держит в тонусе и помогает пережить перепады температур.

- Пьем побольше воды.

- Готовим фруктовые салаты: они отлично утоляют жажду и голод.

 

 

Политика

Ливийский суд приговорил к смертной казни 45 полицейских
Ливийский суд приговорил к смертной казни 45 полицейских 353 1

Все они принимали участие в расстрелах демонстрантов в 2011 году.

Британские ВВС перехватили над Черным морем шесть российских бомбардировщиков
Британские ВВС перехватили над Черным морем шесть российских бомбардировщиков 1193 5

Самолеты подобрались слишком близко к границам НАТО.

Роман Безсмертный:  Первое, что я сделаю - ликвидирую Администрацию президента
Роман Безсмертный: "Первое, что я сделаю - ликвидирую Администрацию президента" 626

В Виннице состоялась неформальная встреча политика, будущего кандидата в президенты Романа Безсмертного и его жены Татьяны Мокриди с друзьями, коллегами и добрыми знакомыми. Среди гостей оказалась и корреспондент "КП" в Украине".

Происшествия

В столице Венесуэлы из-за отсутствия воды больница отменяет операции, а люди страдают от диареи и чесотки
В столице Венесуэлы из-за отсутствия воды больница отменяет операции, а люди страдают от диареи и чесотки 120

75% жителей Каракаса жалуются на то, что не получают воду на регулярной основе.

Из Швеции депортируют украинку, потерявшую ногу в результате теракта
Из Швеции депортируют украинку, потерявшую ногу в результате теракта 417

Женщина не хочет возвращаться, утверждая, что в Украине она получит такого же лечения, как в Швеции.

В аварии погиб участник АТО, направлявшийся на собственную свадьбу
В аварии погиб участник АТО, направлявшийся на собственную свадьбу [фото] 1144

У военного осталась беременная невеста.

Экономика

В Европе жара привела к овощному кризису, а в Украине дожди спровоцировали зерновой
В Европе жара привела к овощному кризису, а в Украине дожди спровоцировали зерновой 640

Качество пшеницы серьезно пострадало из-за излишних осадков, что уже повлияло на стоимость муки. Ее цена, по мнению некоторых фермеров, может увеличиться на 40%.

Чего украинцам ждать от МВФ
Чего украинцам ждать от МВФ 831 3

"КП" в Украине" вместе с экономистами разбиралась, каких еще неприятностей нам ожидать этой осенью.

Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы
Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы 2037 2

Национальная валюта Турции обвалилась почти до 7 лир за доллар, но все же дала "задний ход".

Общество

Полиция: на руках украинцев 800 тысяч  стволов
Полиция: на руках украинцев 800 тысяч "стволов" 199

Это только официально зарегистрированное оружие. В действительности цифры могут быть более впечатляющими.

МОН показало образцы новых студенческих билетов
МОН показало образцы новых студенческих билетов [фото] 357

Карточки будут действительны до конца учебного периода.

В Минобразования вынесли на общественное обсуждение новою редакцию украинского правописания
В Минобразования вынесли на общественное обсуждение новою редакцию украинского правописания 838 5

Новую редакцию разработали учтя новейшие языковые явления, получившие распространение в разных сферах общественной, научной и культурной жизни.

Светская хроника и ТВ

Галкин показал, как они с Пугачевой прививают сыну любовь к музыке
Галкин показал, как они с Пугачевой прививают сыну любовь к музыке [видео] 106

Для 4-летнего сына звездной пары сыграл известнейший композитор Раймонд Паулс.

7 культовых экранизаций Стивена Кинга
7 культовых экранизаций Стивена Кинга 443

Вспомним о том влиянии, которое писатель, часто сам того не желая, оказал на кинокультуру.

 Мисс Украина Вселенная 2018  Карина Жосан:  Из-за некоторых девушек я боялась остаться незамеченной
"Мисс Украина Вселенная 2018" Карина Жосан: "Из-за некоторых девушек я боялась остаться незамеченной" 1913 2

"КП Украине" пообщалась с 23-летней одесситкой сразу после того, как на ее голову надели корону.

Спорт

Михаэля Шумахера перевезут в Испанию
Михаэля Шумахера перевезут в Испанию 1536

Спортсмен продолжает восстанавливаться после тяжелейшей травмы.

Британским зрителям в перерыве футбольного матча показали порно
Британским зрителям в перерыве футбольного матча показали порно [видео] 736

Болельщики встретили появившееся на экранах видео смехом.

Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте
Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте 186

"КП" в Украине" вспомнила случаи, когда животные вмешивались в ход спортивных соревнований.