Спасение от зноя по-африкански: В жару поддержат бодрость в теле пломбир, вода и две гантели

Спасение от зноя по-африкански: В жару поддержат бодрость в теле пломбир, вода и две гантели

Московский зной достанет даже самых жаропрочных! Корреспонденту «КП» (слева) пришлось охлаждать камерунца.

Москвичи шутят: на улице припекло так, что менеджеры уже готовы прыгать из офисных окон, чтобы насладиться ветерком по пути вниз... А может, мы просто неправильно спасаемся от зноя? Тогда спросим у специалиста по жаре!

Но кто лучше всего знает, как выжить, когда за окном плюс 35 и выше? Только человек, в зное рожденный и зноем закаленный.

Словом, настоящий африканец.

А У НАС ПЛЮС 50!

...Мушили Нсангу Мама, президент землячества Республики Камерун в Москве, явился на встречу со мной, словно на партсобрание, - при полном параде. Рубашка, галстук, плотные брюки, блестящие на солнце лакированные ботинки. Два метра роста. Широкоплеч, подтянут...

На его фоне я выгляжу жалко - раза в полтора ниже и раз в сто бледнее. Да еще в майке и шлепанцах. Тандем колоритный...

- Вам не жарко? - дивлюсь выдержке моего темнокожего товарища.

- Жарковато, но все же хорошо! - сверкает Мушили белоснежной улыбкой. По-русски он болтает вполне уверенно: африканец начал зубрить великий и могучий еще в Камеруне, а за 10 лет столичной жизни усвоил и разговорную речь.

Шагаем по Тверской: я еле плетусь, изнывая от пекла, Мушили вальяжно размахивает портфельчиком. Изнываю еще и от зависти.

- Наша московская жара для вас, наверное, пустяк? - вытирая пот, завожу светскую беседу.

- Конечно, у нас бывает и погорячее, - с гордостью отвечает Мушили. - В некоторых районах накаляется до плюс 50 градусов.

Мушили проводит географический ликбез: самое пекло - на севере Камеруна, на границе с Чадом, там, где пески Сахары дышат изнуряющим зноем. Сухой сезон, при котором каплю дождя считают божественной милостью, длится от четырех до шести месяцев.

- Как же на такой жаре в барбекю не превращаетесь? Что носите? - разглядываю идеально отглаженные брюки Мушили. - Неужели у вас все такие... опрятные?

- Есть у нас и национальная одежда - специальные накидки из особой ткани. В них совсем не жарко. Под них надевают легкие рубашки.

- А москвичи правильно одеваются? - спрашиваю моего жаропрочного эксперта и показываю на нашего фотокора Олега. - Вот смотрите, Олег не в накидке пришел на работу, а в джинсах...

Мушили окидывает Олега опытным взглядом профессионала. Джинсы, белая футболка, сандалии...

- Пойдет! - одобрительно кивает эксперт. - Главное, чтобы удобно.

Итак, дресс-код камерунцев мало чем отличается от столичного. В чем же тогда тайна?

СПАСЕНИЕ В СПОРТЕ?

- Знаете, почему вам так душно? - загадочным тоном вдруг спрашивает Мушили.

Я обращаюсь в слух. Достаю блокнот - фиксировать секретный код борьбы с изнуряющим зноем.

 

- У вас дома из бетона! - просвещает меня эксперт. - Они слишком хорошо проводят тепло. А наши дома - из натуральных материалов. У нас много частных особняков с собственными бассейнами. Но и у вас есть такие - дачами называются...

Эх, Мушили-Мушили! Не проникся ты еще жизнью  российской. Наши дачи - жалкие шесть соток с рядами картошки-морковки-укропа. И колодец вместо бассейна. В общем, не вариант.

Да и снести все бетонные дома в Москве и заменить их, например, кирпичными нашим властям вряд ли захочется. Нужен другой рецепт против зноя...

- Вспомнил! - Мушили гордо встал посреди Красной площади. - Я же играю в футбол за Камерунскую лигу!

- А это здесь при чем? - Мой новый товарищ не перестает меня удивлять.

- А при том, что спорт помогает пережить зной! Нужно делать зарядку перед утренним душем, - вдохновенно продолжает парень. - Приседания, отжимания, подтягивания - и заряд тонуса на весь день обеспечен. Я так вашу зиму суровую переношу.

Пытаюсь вспомнить, в каком углу балкона запрятала купленные пару лет назад гантели.

Понятно, что сильные нагрузки в жару вредны, но зарядку делать можно попробовать...

ПЬЕМ, ЕДИМ, ЛЕЖИМ

...Мушили мужественно шагает со мной по душному городу уже больше часа, как вдруг я вижу первые «пробоины» в его огнеупорном иммунитете. Капли пота выступили на лбу темнокожего эксперта, предательские мокрые пятна набухли на бирюзовой рубашке.

- Пора охлаждаться! - тащу я Мушили к фонтану в Александровском саду. - Пусть и не личный бассейн, но там прохладно.

Мушили замялся. Потупил черноокий взгляд. С грустью посмотрел на лакированные туфли.

- Был бы в шортах... - пригорюнился президент камерунского землячества и завистливо глянул на малышню, резвящуюся под прохладными водяными струями. - У нас в Камеруне вообще-то не принято в фонтанах купаться.

- Тогда в тень на газон! - выдаю альтернативный вариант. - Предлагаю лучший газон в Москве - напротив Кремлевской стены, почти у ног почетного караула! И престижно, и приятно.

- В Камеруне много парков, мы там отдыхаем, но на газонах редко от жары спасаемся...

Так надо срочно попробовать! Покупаю мороженое, воду, расстилаю газетку вместо лежака. Мушили блаженно растягивается в тени кремлевских деревьев...

- Вода (самая обыкновенная, без газа) и мороженое - ходовые товары и у нас в Камеруне, - облизывает пломбир эксперт.

- А кондиционеры? Вентиляторы? Вееры? Шапки-зонтики? Кепки с пропеллером? Солнцезащитный крем, наконец?!

- Их у нас меньше, чем в Москве...

Вот дела! Выходит, у жителей российской столицы способы пережить зной  гораздо разнообразнее. Впору нам самим открывать для камерунцев курсы выживания в жару...

НА ЗАМЕТКУ

Как пережить зной по совету Мушили:

- Перед утренним душем делаем 20-минутную зарядку. Спорт держит в тонусе и помогает пережить перепады температур.

- Пьем побольше воды.

- Готовим фруктовые салаты: они отлично утоляют жажду и голод.

 

 

Политика

Попытку взорвать крейсер  Украина  в России назвали провокацией СБУ
Попытку взорвать крейсер "Украина" в России назвали провокацией СБУ 2737 16

Гражданин РФ Давид Пономарев планировал взорвать ракетный крейсер "Украина" на День Конституции Украины.

В МИД РФ заявили, что новый закон о Донбассе нужен для захвата неконтролируемых Киевом территорий
В МИД РФ заявили, что новый закон о Донбассе нужен для захвата неконтролируемых Киевом территорий 1578 10

24 февраля 2018 года вступил в силу закон о реинтеграции Донбасса.

Журналисты показали, во что превратился роскошный дом Пшонки
Журналисты показали, во что превратился роскошный дом Пшонки [видео] 2214 5

23 февраля исполнилось ровно четыре года, как бывший генпрокурор выехал из Украины.

Происшествия

За неделю бомбежек Гуты погибли 505 гражданских
За неделю бомбежек Гуты погибли 505 гражданских [видео] 61

Местные жители заявили, чтобы были выпущены десятки из ракет с фосфором, применение которого запрещено во всем мире.

Дело похитительницы ребенка из киевского детсада передали в суд
Дело похитительницы ребенка из киевского детсада передали в суд 126 1

20-летняя Даяна Шаль средь бела дня из киевского детсада украла полуторамесячную Викторию.

В  ДНР  одичавшие собаки растерзали 12-летнюю девочку?
В "ДНР" одичавшие собаки растерзали 12-летнюю девочку? 981

Шестиклассница возвращалась домой из школы, когда на нее напала стая зверей.

Экономика

Украинцы отправляют деньги в Россию и Грузию, а получают – из США и Израиля
Украинцы отправляют деньги в Россию и Грузию, а получают – из США и Израиля 689 1

Национальный банк рассказал о денежных переводах в 2017 году.

Доллары, золото или биткоин: в чем лучше хранить сбережения
Доллары, золото или биткоин: в чем лучше хранить сбережения 1547 5

Чем обеспечены мировые валюты, что надежнее – доллар, золото или криптовалюты?

Розенко: формула цены на газ является некорректной
Розенко: формула цены на газ является некорректной 892 1

При этом в правительстве обещают, что повышения тарифов для населения не будет.

Общество

В Бурштыне выпал черный снег
В Бурштыне выпал черный снег [фото, видео] 212

Жители Бурштына уже давно жалуются на проблемы с экологией из-за местной ТЭС.

Под поверхностью Луны нашли большое количество реактивной воды
Под поверхностью Луны нашли большое количество реактивной воды 218

Вода спутнике Земли распространена по всей поверхности и не ограничивается полярными шапками.

В Луганске восстановили мобильную связь Vodafone
В Луганске восстановили мобильную связь Vodafone 182

Жители Луганской области наконец-то получили возможность связаться с родственниками.

Светская хроника и ТВ

Стивен Фрай борется с раком
Стивен Фрай борется с раком 420

Известному британскому писателю и актеру удалили опухоль простаты.

Нацотбор на  Евровидение-2018 : кто выступит в финале
Нацотбор на "Евровидение-2018": кто выступит в финале [видеотрансляция] 417 1

Вечером, 24 февраля, станет известно, кто представит нашу страну на песенном конкурсе в Португалии.

Знаменитости, которые перестарались с пластическими операциями
Знаменитости, которые перестарались с пластическими операциями 2227

Свет мой, зеркальце, молчи!

Спорт

Олимпийский провал  не зимней страны
Олимпийский провал "не зимней страны" [Фото, Видео] 781 1

Ищем причины катастрофического выступления сборной Украины на Играх в Пхенчхане.

Украинка Дарья Билодид стала чемпионкой турнира по дзюдо в Дюссельдорфе
Украинка Дарья Билодид стала чемпионкой турнира по дзюдо в Дюссельдорфе 133

Первый день турнира Grand Slam подарил Украине две медали: "золото" получила Дарья Билодид, "серебро" - Георгий Зантарая.

Почему наши спортсмены приносят славу другим странам
Почему наши спортсмены приносят славу другим странам 1374 3

Украинские фигуристы выбирают карьеру за границей и завоевывают медали для других государств