Фото из архива «КП». (2 июля 2010, 03:40)

Как соблазнить мужчину?

Когда "верхи" не могут, а "низы" не хотят

Причин того, что мужчина перестает чувствовать себя настоящим мачо в постели, немного, как правило, всего две: либо психика дает сбой, либо подводит общее здоровье.

В первом случае в снижении эректильной функции (то бишь потенции) виноваты стрессы, напряжение, замотанность на работе и психологические проблемы с партнершей. Во втором же случае мужчина и рад бы всей душой, а вот тело подводит. То есть при вполне приличном эмоциональном возбуждении "достоинство" напрочь отказывается подниматься. Виной тому недостаточность кровоснабжения органов малого таза.

Физиологическое снижение потенции нередко преследует людей с сосудистыми проблемами (сердечников, диабетиков) и хроническими застойными явлениями в области малого таза (такое бывает при хронических простатитах, почечной недостаточности).

- По статистике, 60% случаев снижения потенции в своей основе имеют болезни внутренних органов, 30% - психические и психологические проблемы, оставшиеся 10% - "сборная солянка" из первых двух, - отмечает андролог Армаис Камалов. - Эректильная дисфункция в большинстве своем не самостоятельное заболевание, а сопутствующий фактор. И 90% пациентов при грамотном обследовании и лечении основного заболевания можно вернуть мужскую силу и уверенность в себе.

В поисках "эликсира любви"

Пары, которые долго живут вместе, неизбежно затягивает рутина повседневной жизни. И острота ощущений снижается, и восприятие партнеров уже не такое романтическое. А это все сказывается на сексуальной жизни. Контакты происходят все реже, а споры, упреки и обиды на почве неудовлетворенности множатся. Психологи советуют не доводить дело до скандалов.

- Барышни! Вы ведь тоже иногда отказываетесь от секса под разными предлогами (например, голова болит). Вот и мужчины не всегда хотят и порой до такой степени, что совсем не могут, - отмечает психолог Антон Романенко. - Если такое произошло, не заостряйте внимание на ситуации. Постарайтесь обойтись без обвинений, злых шуток и неуместных высказываний. Временные неудачи бывают у всех. Ваша острая реакция может привести к снижению самооценки мужчины и развитию психологической импотенции (когда мужчина здоров и физически способен к половому акту, но прошлый негативный опыт мешает ему достичь эрекции). Лучше помогите своему партнеру обрести уверенность в себе и почувствовать вкус жизни. Для этого:

Готовьте "здоровую" пищу

Для мужчин особенно важен в рационе баланс между белками и углеводами. Не забывайте и о необходимости овощей. Поддерживают мужскую силу сельдерей, имбирь, петрушка, морепродукты.

Проявляйте больше фантазии

Секс стал рутиной? Не надо с этим мириться! Интимные отношения - это вовсе не обязанность, а скорее игра, которая помогает сделать жизнь ярче. Устройте легкий романтический ужин при свечах или наденьте сексуальное белье. Вы лучше знаете, где искать ключики к вашему партнеру. Тогда пользуйтесь ими.

Чаще переключайтесь!

Как известно, лучший отдых - это переключение видов деятельности.

Обязательно в выходные выберитесь за город. Просто прогуляйтесь по лесу. Это поможет расслабиться и настроиться на романтический лад. 

Даже если ваш партнер смертельно устал, не позволяйте ему постоянно валяться на диване. Главное лекарство от стрессов и усталости для мужчины - физическая активность. Но не заставляйте его тягать железо в тренажерке. Лучше вместе со своим партнером поиграйте в мяч, займитесь теннисом, плаванием, бегом. Такие простые, а самое главное - доступные упражнения способствуют выработке тестостерона и, как следствие, увеличению либидо. Окрыленный собственными успехами в спорте, ваш партнер, скорее всего, пожелает "завоевать" приз и в вашей спальне.

БУДЬ В КУРСЕ

Правда и мифы об афродизиаках

Продукты, разжигающие страсть, овеяны ореолом романтизма. О них слагают легенды. Но действительно ли они способны повышать либидо? Давайте разберемся в этом вопросе вместе с диетологом Татьяной Мелешко.

Сельдерей

В нем много витаминов С и группы В, что очень полезно для сосудов и способствует долголетию и омоложению организма в целом. Но вот получить результат, как говорится, здесь и сейчас с помощью этих полезных корней и листьев вряд ли получится.

Шампанское

Это действительно афродизиак. Попадая в организм, шампанское быстро всасывается в кровь и насыщает клетки головного мозга углеводами и алкоголем. Это оказывает на центры мозга, отвечающие за сексуальное возбуждение, растормаживающее действиеь. К тому же фруктовые кислоты опосредованно стимулируют выработку надпочечниками андрогенов - половых гормонов, которые отвечают за сексуальное возбуждение и у мужчин, и у женщин. А так как в женском организме изначально меньше андрогенов, то даже их незначительное повышение вызывает прилив сексуального желания. Потому шампанское в большей степени действует на женщин. Мужчинам же лучше выпить бокал красного сухого вина. Оно улучшает кровоток и благоприятно сказывается на общей физической форме.

Шоколад

Если в вашу задачу входит не только получить бурный секс, но и вызвать нежную привязанность партнера, чаще угощайте его шоколадом, бананами и авокадо. Ученые из Кассельского университета (Германия) доказали, что эти продукты помогают организму производить гормон заботы и любви - окситоцин. А нехватка окситоцина вгоняет в тоску, повышает тревожность и раздражительность.

Морепродукты и устрицы

C древних пор считаются эффективными сексуальными стимуляторами. Да, в них есть цинк, необходимый для выработки мужских гормонов, но как доказала наука, совсем нет возбуждающих веществ. Увы, ждать подвигов в постели от объевшегося морскими гадами любовника смысла нет.

ИНТЕРЕСНО

Итальянцев заставляет любить... острая салями

Итальянский медицинский центр помощи воспроизводству провел исследование на тему: "После какой пищи самый лучший секс". Более 20% из 1500 опрошенных мужчин назвали острые калабрийские колбаски-салями и чили, а вот устрицы и мидии назвали менее 3% респондентов. Ученых это не удивило. Ведь острая пища, в частности блюда с кайенским и красным перцем, повышает кровяное давление, причем особенно сильно - в органах малого таза. За счет чего и происходит усиление эрекции.

Политика

Политическая неделя в юморе: Королевская свадьба и Иво Бобул
Политическая неделя в юморе: Королевская свадьба и Иво Бобул [фото] 414

Что рассмешило соцсети на этой неделе.

Порошенко ответил на петицию о запрете ЛГБТ-маршей
Порошенко ответил на петицию о запрете ЛГБТ-маршей 415 3

Президент напомнил о Конституции и добавил, что разделяет "обеспокоенность общественности по затронутой проблеме".

Штат Миссури признал украинский Голодомор геноцидом
Штат Миссури признал украинский Голодомор геноцидом 112 5

Прокламацию о признании выдал губернатор штата Эрик Гретенс.

Происшествия

В школе штата Индиана произошла стрельба
В школе штата Индиана произошла стрельба [видео] 65

Два человека в результате инцидента доставлены в больницу. Школа закрыта для посетителей, ученики и персонал эвакуированы.

Денисова: 33 ребенка пропали без вести на Донбассе
Денисова: 33 ребенка пропали без вести на Донбассе 199

Омбудсмен обеспокоена также ситуацией в других регионах.

Словацкую полицию обвинили в уничтожении улик в убийстве журналиста
Словацкую полицию обвинили в уничтожении улик в убийстве журналиста 117

Тела жертв переместили до осмотра судмедэкспертами, что затруднило работу специалистам.

Экономика

Нацбанк исключил WebMoney из реестра платежных систем Украины
Нацбанк исключил WebMoney из реестра платежных систем Украины 176 1

Решение принято в связи с применением персональных санкций к WebMoney.UAсогласно решению Совета национальной безопасности и обороны Украины.

Факт. Счетчик газа теперь можно купить онлайн
Факт. Счетчик газа теперь можно купить онлайн 482 1

Компания "САМГАЗ", ведущий украинский производитель оборудования для измерения и учёта газа, запустила свой первый в Украине интернет-магазин по продаже счётчиков газа.

Доллар может немного подорожать
Доллар может немного подорожать 325

Эксперты говорят о стабильности на валютном рынке.

Общество

Илон Маск пытался купить домен  Украинской правды
Илон Маск пытался купить домен "Украинской правды" 340

Сперва бизнесмен подумал, что по этому адресу размещается российское издание.

Узаконить евробляхи: попытка номер пять
Узаконить евробляхи: попытка номер пять 393

В Верховной Раде зарегистрирован проект закона о льготной растаможке авто на иностранной регистрации.

В Австралии построили стену, чтоб спасти кенгуру от котов
В Австралии построили стену, чтоб спасти кенгуру от котов 358 1

Длина ограждения составила 44 километра.

Светская хроника и ТВ

Третий спин-офф  Звездных воин  будет посвящен приключениям Бобы Фетта
Третий спин-офф "Звездных воин" будет посвящен приключениям Бобы Фетта 52

Режиссером проекта может стать Джеймс Мэнголд, который ранее работал над фильмом "Логан".

Натали из  Холостяк 8 :  Рождену не нужны отношения
Натали из "Холостяк 8": "Рождену не нужны отношения" 984

Экс-участница романтического реалити рассказала о жизни после проекта.

Вайнштейна отпустили под залог в миллион долларов
Вайнштейна отпустили под залог в миллион долларов 102

Суд также обязал продюсера носить электронный браслет и не приближаться к женщинам, которые подали против него иск.

Спорт

Зинедин Зидан:  Ни  Реал , ни  Ливерпуль  - не фавориты
Зинедин Зидан: "Ни "Реал", ни "Ливерпуль" - не фавориты" 105

Главный тренер мадридского клуба провел пресс-конференцию в Киеве накануне финала Лиги чемпионов

Капитан  Реала :  Украина и Киев — очень особенные места для меня
Капитан "Реала": "Украина и Киев — очень особенные места для меня" 261

Серхио Рамос рассказал, чего ждет от киевского финала Лиги чемпионов против "Ливерпуля"

Безопасность: чего не стоит делать во время финала Лиги Чемпионов
Безопасность: чего не стоит делать во время финала Лиги Чемпионов 234

Пять советов от экспертов, как уберечь себя и свое здоровье во время массовых мероприятий.