Сидячий образ жизни укорачивает жизнь

Сидячий образ жизни укорачивает жизнь

Британские ученые вновь убедились в том, что сидячий образ жизни вреден для здоровья. Специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование при участии 2400 пар близнецов. Изучили образ жизни всех добровольцев, их привычки, отдых, питание. Кроме того, испытуемые сдали анализ крови. Исследователи измерили длину теломер хромосом в клетках крови, которые являются индикатором старения организма, и сопоставили полученные данные с информацией из опроса.

И выяснилось, что длина теломер, основной функцией которых является защита клеточной ДНК от деформаций и повреждений, у пассивных людей сокращается быстрее, укорачивая таким образом жизнь. И по предварительным расчетам, люди, ведущие малоактивный образ жизни, могут прожить на 10 лет меньше отведенного природой срока. А физически активные могут прожить дольше, уверены специалисты. Одной из причин их долголетия ученые считают, кроме всего прочего, и тот факт, что физические нагрузки помогают справляться со стрессами. А спокойные и уравновешенные люди живут, как известно, долго и счастливо.

Политика

Нардеп Алексей Гончаренко пришел на телеэфир в костюме клоуна
Нардеп Алексей Гончаренко пришел на телеэфир в костюме клоуна [фото, видео] 336

На самом деле это костюм Чарли Чаплина, но мы придираться не станем.

Подарок под выборы или Как субсидии будут живыми деньгами давать
Подарок под выборы или Как субсидии будут живыми деньгами давать 238

Правительство решило ускорить процесс монетизации субсидий за жилищно-коммунальные услуги.

Facebook ужесточит правила размещения рекламы  в Украине из-за выборов
Facebook ужесточит правила размещения рекламы в Украине из-за выборов 30

Администрация ресурса хочет минимизировать возможности вмешательства в избирательный процесс.

Экономика

Рева пообещал заплатить субсидии наличными в марте
Рева пообещал заплатить субсидии наличными в марте 439 1

Сам министр признался, что это – политическое решение.

От моря до моря: что такое Go Highway
От моря до моря: что такое Go Highway 453 3

На строительство скоростной трассы, соединяющей Черное и Балтийское море, в этом году выделят 4 миллиарда гривен.

Гройсман инициирует уменьшение зарплат и премий руководству  Нафтогаза
Гройсман инициирует уменьшение зарплат и премий руководству "Нафтогаза" 234 1

В Кабмине требуют, чтобы в компании подготовили новый контракт с правлением.

Общество

В Перми женщина спит в подъезде, так как не может зайти в набитую мусором квартиру
В Перми женщина спит в подъезде, так как не может зайти в набитую мусором квартиру [видео] 30

Журналисты опубликовали дверной проем, в котором видно забитое до потолка жилье.

Отсидевшая в тюрьме Настя Рыбка дала первое интервью
Отсидевшая в тюрьме Настя Рыбка дала первое интервью [фото] 225

Модель и охотница на олигархов заявила, что будет делать телешоу.

Порошенко подписал закон о буллинге
Порошенко подписал закон о буллинге 78

Документ вводит административную ответственность.

Светская хроника и ТВ

Россия может повторно отправить Сергея Лазарева на  Евровидение
Россия может повторно отправить Сергея Лазарева на "Евровидение" [видео] 142

Певец победил в зрительском голосовании в 2016 году, но по общему результату выиграла Джамала.

 Скрябин  создал песню из неизданных записей Кузьмы
"Скрябин" создал песню из неизданных записей Кузьмы 75

Гитарист Алексей Зволинский рассказал о будущем группы.

Ефросинина, Могилевская и Козловский показали себя 10 лет назад
Ефросинина, Могилевская и Козловский показали себя 10 лет назад 1381 1

Звезды присоединились к популярному флешмобу и вспомнили, чем занимались в 2009-м году.

Спорт

Хацкевич объяснил, почему  Динамо  отправило Морозюка в  Ризеспор
Хацкевич объяснил, почему "Динамо" отправило Морозюка в "Ризеспор" 239 1

Экс-защитник "бело-синих" проигрывал конкуренцию другим футболистам.

Новички НБА: украинец Михайлюк закрепился в  Лейкерс
Новички НБА: украинец Михайлюк закрепился в "Лейкерс" 83

В НБА к этому часу уже отыграна половина сезона. Потому самое время оценить успешность ребят, которые были выбраны первыми десятью пиками на летнем драфте.

Экс-тренер  Шахтера  возглавил  Арсенал-Киев
Экс-тренер "Шахтера" возглавил "Арсенал-Киев" 332 1

На тренерском мостике киевского клуба произошла ротация.