Сидячий образ жизни укорачивает жизнь

Сидячий образ жизни укорачивает жизнь

Британские ученые вновь убедились в том, что сидячий образ жизни вреден для здоровья. Специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование при участии 2400 пар близнецов. Изучили образ жизни всех добровольцев, их привычки, отдых, питание. Кроме того, испытуемые сдали анализ крови. Исследователи измерили длину теломер хромосом в клетках крови, которые являются индикатором старения организма, и сопоставили полученные данные с информацией из опроса.

И выяснилось, что длина теломер, основной функцией которых является защита клеточной ДНК от деформаций и повреждений, у пассивных людей сокращается быстрее, укорачивая таким образом жизнь. И по предварительным расчетам, люди, ведущие малоактивный образ жизни, могут прожить на 10 лет меньше отведенного природой срока. А физически активные могут прожить дольше, уверены специалисты. Одной из причин их долголетия ученые считают, кроме всего прочего, и тот факт, что физические нагрузки помогают справляться со стрессами. А спокойные и уравновешенные люди живут, как известно, долго и счастливо.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Милованов – о премии: Хочу получать, как и другие министры
Милованов – о премии: Хочу получать, как и другие министры 59

Министр заверил, что его гонорар не четверть миллиона, а 31 тысяча в месяц.

Депутат от  Слуги народа : По нынешнему закону об особом статусе никто выборы назначать не будет
Депутат от "Слуги народа": По нынешнему закону об особом статусе никто выборы назначать не будет 57

После встречи "нормандской четверки" в Париже украинский парламент займется спорным законом.

Драку в Раде прокуратура квалифицировала как насилие над депутатом
Драку в Раде прокуратура квалифицировала как насилие над депутатом 139

Обидчиков "слуги" Богданца пока не определили.

Происшествия

Пропавший по пути в Антарктиду самолет ищут пять стран
Пропавший по пути в Антарктиду самолет ищут пять стран

Борт должен был доставить на чилийскую полярную базу оборудование и персонал.

Под Киевом неизвестный стрелял из ружья по полицейским
Под Киевом неизвестный стрелял из ружья по полицейским [дополняется] 9

В Киевской области объявлен режим спецоперации.

Во Франции, несмотря на протесты, подняли пенсионный возраст на два года
Во Франции, несмотря на протесты, подняли пенсионный возраст на два года [обновляется] 220

Нововведение распространится на французов, рожденных после 1975 года.

Экономика

От реструктуризации "зеленого" тарифа "Гарантированный покупатель" сэкономит до 2,5 млрд грн в год, - ЕУЭА 10

ЕУЭА поддерживает законопроект №2543.

Законопроект 2543 решает ключевые проблемы возобновляемой энергетики, - заявление 14

Принятие законопроекта будет способствовать сохранению инвестиционной привлекательности отрасли для иностранных инвесторов – ЕБА.

Бизнес готов к добровольной реструктуризации "зеленого" тарифа для сохранения его общего срока, - ЕБА 35

Эксперты призывают на ближайшей пленарной неделе принять законопроект №2543.

Общество

Поздравления с Новым годом
Поздравления с Новым годом 23

Чтоб не ломать голову, какими словами поздравить друзей, коллег и родственников с Новым годом, можно выбрать приветственный текст из нашей подборки.

Жительница Запорожья превратила свою квартиру в помойку
Жительница Запорожья превратила свою квартиру в помойку 185

Женщина накапливала с каждым днем в ней все больше и больше мусора.

Первая вспышка гриппа: эпидпорог преодолела Одесса
Первая вспышка гриппа: эпидпорог преодолела Одесса 82

Медики начали фиксировать рост заболеваемости в разных регионах Украины, но об эпидемии речь пока не идет.

Светская хроника и ТВ

Тарантино хочет снять третью часть  Убить Билла
Тарантино хочет снять третью часть "Убить Билла" 8

Героиня Умы Турман заслуживает большего, считает режиссер.

Тодоренко расплакалась, рассказывая Собчак о конфликте Украины с Россией
Тодоренко расплакалась, рассказывая Собчак о конфликте Украины с Россией 125

Из-за политической ситуации муж артистки не может приехать в ее родную Одессу.

У экс-участницы  Топ-модели по-украински  не срослось с  холостяком  Иракли
У экс-участницы "Топ-модели по-украински" не срослось с "холостяком" Иракли 169

Настя Рудая рассказала "КП" как изменилась ее жизнь после участия в проекте

Спорт

Кубок Украины:  Динамо ,  Ингулец  и другие команды узнают имена своих соперников 18 декабря
Кубок Украины: "Динамо", "Ингулец" и другие команды узнают имена своих соперников 18 декабря

Восемь команд продолжаются бороться за трофей.

Лига чемпионов: 14 команд уже в плей-офф, ждут еще двоих
Лига чемпионов: 14 команд уже в плей-офф, ждут еще двоих 122

"Шахтер" сегодня может присоединиться к остальным участникам 1/8 финала.

Свитолина, Цуренко и еще три украинки выступят в основной сетке Australian Open
Свитолина, Цуренко и еще три украинки выступят в основной сетке Australian Open 72

Турнир состоится 20 января – 2 февраля.