Овощи и фрукты полезны, но от рака не спасают

Овощи и фрукты полезны, но от рака не спасают

Комментарии: 4

Еще в 1990 году ВОЗ рекомендовала людям ежедневно съедать не менее пяти видов любых овощей и фруктов (в сумме 400 граммов) за исключением тех, что богаты крахмалами. Эксперты полагали, что такое питание существенно снизит риск развития онкологических заболеваний, сообщает BBC.

И теперь 20 лет спустя стало очевидным, что такой рацион не играет значительной роли в профилактике рака. Зато значительно снижает заболеваемость ожирением и атеросклерозом, инфарктом и инсультом.

К такому выводу пришла международная группа ученых под руководством сотрудников Медицинской школы Маунт-Синай в Нью-Йорке после того, как провела анализ медкарточек 500 тысяч европейцев.

Исследователи обнаружили, что после введения поправки на иные факторы (курение, физическая активность и т.д.) поедание овощей и фруктов может предотвратить не более 2,5 процентов случаев рака. Но и это снижение вряд ли связано лишь с питанием. 

- Наивно полагать, что еда защитит от самого грозного заболевания – рака, - говорит фармаколог Елена Ивлева. – Правильное сбалансированное питание создает необходимый физиологический фон, который помогает организму правильно функционировать. Но совсем отказываться от идеи рационального питания, из-за этого не стоит. В любом случае фрукты и овощи полезны. Это источник витаминов и минералов, которому равных нет.

Политика

Супрун:  Сексуальная ориентация человека формируется еще до рождения
Супрун: "Сексуальная ориентация человека формируется еще до рождения" 104

Министр подключилась к обсуждению горячей темы.

Послом Украины в Армении назначили генерала Литвина, которого обвиняли в Иловайской трагедии
Послом Украины в Армении назначили генерала Литвина, которого обвиняли в Иловайской трагедии 97

Старший брат нового украинского посла Владимир был спикером Верховной Рады.

Насалик пообещал шахтерам погасить долги по зарплатам
Насалик пообещал шахтерам погасить долги по зарплатам 85

Министр обсудит этот вопрос на заседании Кабинета министров.

Происшествия

В метро Лондона произошел взрыв
В метро Лондона произошел взрыв 564

По предварительной информации, причиной стало короткое замыкание батареи.

Разборки на границе в Черновицкой области: Луценко сообщил об одном раненом
Разборки на границе в Черновицкой области: Луценко сообщил об одном раненом 577 1

После нападения 20-ти неизвестных на пограничников один человек со стороны нападавших получил ранения.

Под Верховной Радой поймали человека в маске и с карабином в руках
Под Верховной Радой поймали человека в маске и с карабином в руках [фото, видео] 483 1

Мужчина вышел в таком виде из такси и направился в сторону массовой акции.

Экономика

В  Нафтогазе  назвали адекватными премии в $45,6 млн
В "Нафтогазе" назвали адекватными премии в $45,6 млн 883 1

Коммерческий директор компании объяснил, что в перерасчете на каждую украинскую семью это всего лишь 38 гривен.

Кабмин: засуха не испортит урожай в Украине
Кабмин: засуха не испортит урожай в Украине 152 1

Правительство рассчитывает собрать более 60 миллионов тонн зерновых.

Меркель и Макрон решили создать бюджет еврозоны
Меркель и Макрон решили создать бюджет еврозоны 115

Французский лидер утверждает, что это произойдет уже к 2021 году.

Общество

Новости компании. Яхта Villa Krim лидирует в парусной регате Giraglia Rolex Cup 2018
Новости компании. Яхта Villa Krim лидирует в парусной регате Giraglia Rolex Cup 2018 41

Международный винный бренд Villa Krim вышел на новый уровень совершенства, приняв участие в самой престижной средиземноморской регате, протяжённостью 243 морские мили, по маршруту Сан-Ремо - Сан-Тропе– Жиральдия-Генуя.

Сегодня днем, 20 июня, в Украине до 35 градусов
Сегодня днем, 20 июня, в Украине до 35 градусов 48

Без осадков.

Instagram покорил новый тренд – радужный makeup
Instagram покорил новый тренд – радужный makeup [фото] 638

Девушки раскрашивают свои лица цветами радуги и делятся снимками в сети.

Светская хроника и ТВ

31-летняя украинка Снежана Онопка вернулась в модельный бизнес по просьбе поклонников
31-летняя украинка Снежана Онопка вернулась в модельный бизнес по просьбе поклонников [фото, видео] 17

Уроженка Северодонецка, звезда подиума 2000-х, подписала эксклюзивный контракт с миланским агентством.

Супермодель Кэндис Свейнпол стала мамой во второй раз
Супермодель Кэндис Свейнпол стала мамой во второй раз [фото] 242

Звезда решилась на домашние роды.

Кинопремьеры недели: 12-метровые волны и особенная девушка из леса
Кинопремьеры недели: 12-метровые волны и особенная девушка из леса 344

На этой неделе в прокате: любовная драма на фоне шторма и хоррор-триллер.

Спорт

 Шахтер  обзавелся собственным самолетом
"Шахтер" обзавелся собственным самолетом [Фото] 267

Бразильцы заставили россиянку петь непристойные песни, смысла которых она не понимала
Бразильцы заставили россиянку петь непристойные песни, смысла которых она не понимала [видео] 1216

Ролик набрал большую популярность среди португалоязычного населения.

Россия впервые в истории вышла в плей-офф ЧМ по футболу
Россия впервые в истории вышла в плей-офф ЧМ по футболу 1433 3

Обыграв Египет, команда Станислава Черчесова стала первой сборной на турнире, обеспечившей себе путевку в 1/8 финала.