Сегодня 22 сентября +23°C
Рисунок Олега ЛОКТЕВА. (10 февраля 2010)
Вопрос дня: Как вы следите за своим здоровьем?

Вопрос дня: Как вы следите за своим здоровьем?

Андрей АКУЛОВ, врач, Киев:

- Ложусь и встаю в одно и то же время. Отказался от напитков с химическими добавками и полностью перешел на чай, кофе и соки. И обязательно посещение спортзала!

Юрий ГОРБУНОВ, телеведущий:

- Стараюсь нормально питаться, ездить отдыхать оздоровляться на море.

Николай ВАСИЛЬЕВ, тренер по йоге, Днепропетровск:

- Я не ем мяса, купаюсь в Днепре каждое утро в любую погоду,  медитирую по два часа в день и никогда не нервничаю. Могу с уверенностью сказать, что в сорок�лет чувствую себя на двадцать.

Станислав ГОВОРУХИН, режиссер:

- Люблю пожрать, особенно на ночь. В этом году я перенес две операции на позвоночнике - теперь уже никакого спорта. Так что мой рецепт - пожрать, выпить и покурить. (Смеется.)

Юлия КАСАДО-ДИАС, менеджер по туризму:

- Хожу 4 раза в неделю на тренировки: 2 раза на сальсу и пластику, 2 раза в тренажерный зал. Не смешиваю углеводы с белками, пью зеленый чай. Не курю, а главное - радуюсь каждому прожитому дню, родным и друзьям, которые меня окружают!

Михаил СТАРОВ, стронгмен, Харьков:

- Нужно заниматься спортом, а также хорошо питаться, ведь общеизвестно, что мы - это то, что едим. Все это знают, но делать не хотят, потому что надо проявить силу воли.

Геннадий ФОРТУС, главный режиссер Театра молодежи, Запорожье:

- Люблю жизнь во всех ее проявлениях и ни в чем себе не отказываю. Пью только хорошее вино и не курю.

Юрий АЛЕКСЕЕВ, директор предприятия информационных технологий, Одесса:

- Каждый год провожу профилактические медосмотры. После работы обязательно стакан вина - оно способствует очищению сосудов и вымывает холестерин. Стараюсь употреблять больше овощей, фруктов, зелени. Все продукты покупаю на рынке, чтобы были без химии и консервантов. На выходные еду на природу порыбачить. Отпуск провожу в горах.

Владимир УДОДОВ, главный врач областного центра «Здоровье», Донецк:

- Если не будешь заниматься бегом, то со временем все равно будешь бегать, но уже по больницам.

Олег, читатель сайта kp.ua:

- Хороший секс вместо спорта, 50 граммов водки вместо лекарств, мед вместо сахара, легкое чувство голода после еды и любимая работа - рецепт моего здоровья.

Политика

Поляков внес второй залог
Поляков внес второй залог 22

На этот раз сумма составила 608 тысяч гривен.

На Нелю Штепу одели электронный браслет - без камней и стразов
На Нелю Штепу одели электронный браслет - без камней и стразов [фото] 80

Экс-мэр Славянска находится под круглосуточным домашним арестом.

В Молдове инициировали импичмент президента Додона
В Молдове инициировали импичмент президента Додона 221

Представители Либеральной партии надеются, что их идею поддержат депутаты из разных фракций.

Происшествия

В Стамбуле при заходе на посадку разбился самолет
В Стамбуле при заходе на посадку разбился самолет [видео] 310

На борту находились пилот и четыре пассажира.

Пожар лагере  Виктория : эксперты идентифицировали останки погибших девочек
Пожар лагере "Виктория": эксперты идентифицировали останки погибших девочек 148

Специалисты официально подтвердили, что тела погибших принадлежат Насте, Соне и Снежане.

Гимнаст из КНДР установил мировой рекорд и погиб
Гимнаст из КНДР установил мировой рекорд и погиб [видео] 560

Акробату удалось сделать шесть сальто-мортале.

Экономика

Украина сократила добычу угля
Украина сократила добычу угля 299 2

За последний месяц было добыто 1,9 миллиона тонн.

Начинать копить деньги на следующий отпуск нужно уже сейчас: 3 шага
Начинать копить деньги на следующий отпуск нужно уже сейчас: 3 шага 87

Для того, чтобы денег хватило на путешествие мечты, копить средства нужно начинать прямо сейчас, "КП" дает вам три важных совета.

Каждый третий хочет 30 тысяч, а получает 5
Каждый третий хочет 30 тысяч, а получает 5 232

Кадровый портал rabota.ua выяснил, сколько денег нужно нашим согражданам, чтобы чувствовать себя финансово независимыми.

Светская хроника и ТВ

Травести-дива Монро показала, как выглядела в 20 лет
Травести-дива Монро показала, как выглядела в 20 лет [фото] 416

Ночью девушка Монро танцевала в клубе, а днем парень Андрей учился в универе.

Скончалась самая богатая женщина в мире – Лилиан Беттанкур
Скончалась самая богатая женщина в мире – Лилиан Беттанкур 704

В октябре она должна была отпраздновать свой 95-й день рождения, но не дожила до этой даты.

5 фактов о фильме  Нелюбовь  Звягинцева, который Россия выдвинула на  Оскар
5 фактов о фильме "Нелюбовь" Звягинцева, который Россия выдвинула на "Оскар" 195

Картины режиссера критикуют за мрачное и депрессивное изображение современной России, и фильм "Нелюбовь" не исключение.

Спорт

Лучший боксер по версии журнала  Ринг  повесил перчатки на гвоздь
Лучший боксер по версии журнала "Ринг" повесил перчатки на гвоздь 117

Решение Андре Уорда стало достаточно неожиданным, но спортсмен объяснил, что больше не может драться.

Ярослав Москаленко - новый председатель КОФФ
Ярослав Москаленко - новый председатель КОФФ 54

21 сентября 2017 в Киеве состоялась юбилейная X внеочередная Конференция Киевской областной федерации футбола (КОФФ), на которой был избран новый председатель Коффи.

Тренер  Боруссии : Ярмоленко не может играть все 90 минут
Тренер "Боруссии": Ярмоленко не может играть все 90 минут 461

Наставник дортмундцев считает, что у украинца есть проблемы с выносливостью.