Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни на 10 лет
Ученые предупреждают: если мужчины в среднем возрасте не захотят расстаться с курением, избавиться от высокого давления и повышенного уровня холестерина в крови, то продолжительность их жизни уменьшится на десять лет.
Исследование стартовало в Великобритании в 1970-х годах, на пике всплеска болезней сердечно-сосудистой системы в Европе. Тогда исследовательская группа из Оксфорда проанализировала самочувствие 19 тысяч госслужащих - мужчин в возрасте от 40 до 69 лет - и начала следить, как изменится их здоровье за дальнейшие 38 лет.
Участникам эксперимента измеряли рост, вес, артериальное давление (АД), показатели дыхания, уровень холестерина и сахара в крови.
Все они ответили на вопросы о прошлых болезнях, вредных привычках, роде деятельности и семейном положении.
Суммарно курильщиками оказались 42% опрошенных, гипертониками - 39%, а высокий холестерин в крови у 51% мужчин.
К настоящему времени из 19 тысяч участников эксперимента умерли около 13 500 человек. Доктор Роберт Кларк, руководитель исследования, сказал:
- Столь долговременная работа показала: те мужчины, у кого в 50 лет есть стойкое повышение АД и холестерина и кто не прекратил курить, возможно, доживут лишь до 74 лет. А не имеющие этих отклонений в здоровье, могут рассчитывать на празднование своего 83 - 87-летия.
Еще ученые поняли, зачем человеку аппендикс.
