Евгений АЗЕЕВ, Светлана КУЗИНА. Фото с сайта utro.ua (21 апреля 2009, 16:48)
Смех помогает побороть диабет

Смех помогает побороть диабет

Американские физиологи - специалист по профилактике доктор Ли Берк из университета Лома Линда в Калифорнии и эндокринолог Стэнли Тэн в течение года исследовали влияние юмора на своих пациентов, страдающих диабетом, сообщает rian.ru. Это заболевание вызывается нарушением обмена веществ, который может приводить к слепоте, поражению сердца и сосудов, другим нейрологическим и иммунным болезням.

В эксперименте участвовали 20 больных диабетом, страдающих также гипертонией. Их разделили на две группы - C (контрольную) и L (laughter – «смех»). Обе группы получали стандартное лечение от диабета и гипертонии, а члены группа L - также 30 минут юмористических программ по собственному выбору. У участников обеих групп в течение 12 месяцев контролировали уровень гормонов стресса, «хорошего холестерина», веществ, связанных с воспалительными процессами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Уже во время второго месяца эксперимента у группы L был зафиксирован более низкий уровень гормонов стресса, и маркеров воспалительных процессов, более высокий уровень «хорошего холестерина». К концу года в группе L уровень хорошего холестерина поднялся на 26%, а в группе C - лишь на 3%.

- Мы были поражены тем, что смех, действительно, снижает воспаление и повышает уровень «хорошего холестерина» - липопротеинов высокой плотности, которые в отличие от «плохого холестерина» существенно снижают риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, - сообщил один из авторов исследования Ли Берк на открывшейся в субботу конференции Американского физиологического общества в Новом Орлеане. – Мы с коллегами еще в 1980-х годах установили, что смех приводит к значимым физиологическим эффектам. В частности, уровень гормонов группы бета-эндорфинов, связанные с улучшением настроения увеличивался на 27%, а количество гормона роста, который улучшает работу иммунной системы, увеличивалось на 87%. Кроме того, в рамках другого исследования мы установили, что смех снижает уровень гормонов, связанных со стрессом и пагубно влияющих на иммунитет - кортизола (на 39%), адреналина (на 70%) и допака (на 38%).

Ученые утверждают, что добавление смеха в качестве терапевтического средства к стандартным методам лечения снижает уровень стресса и воспалительных процессов.

Политика

 Полукозак – полунептун : автор будущего памятника героям Небесной сотни обиделся на критику сумчан
"Полукозак – полунептун": автор будущего памятника героям Небесной сотни обиделся на критику сумчан [фото] 147 1

Горожанам не понравилось, как скульптор воплотил идею противостояний на Майдане.

В Украину не разрешили ввезти российскую раскраску и книги психолога
В Украину не разрешили ввезти российскую раскраску и книги психолога 143 1

В выходных данных девяти изданий было указано "Крым. Россия".

 Репортеры без границ  о раздевании журналисток:  За границей это был бы мега-скандал
"Репортеры без границ" о раздевании журналисток: "За границей это был бы мега-скандал" 421 1

Крайним за обыск с пристрастием назвали шефа полиции Оболонского района.

Происшествия

В Словакии автомобиль врезался в толпу детей
В Словакии автомобиль врезался в толпу детей

Пострадали 12 человек, двое находятся в тяжелом состоянии.

Видео: на телешоу в России ведущий устроил драку с украинским экспертом
Видео: на телешоу в России ведущий устроил драку с украинским экспертом 1361 4

Телеведущий НТВ Норкин подошел к эксперту Суворову с непонятными намерениями. Тот воспринял это как угрозу и грубо отпихнул, началась массовая толкотня.

Во время учений погиб 36-летний пограничник
Во время учений погиб 36-летний пограничник 219

Он проработал в пограничной службе более десяти лет.

Экономика

Поляки запаниковали: "яичная" компания прикарпатского олигарха выходит на рынок ЕС 334 2

Польские производители яиц считают, что это приведет к росту конкуренции и к "серьезным последствиям" для польских экспортеров яиц на рынки стран ЕС.

Как безвиз отразился на желании украинцев  выпить фантастический кофе в Братиславе
Как безвиз отразился на желании украинцев "выпить фантастический кофе в Братиславе" 505 1

В 2017 году граждане Украины около 10 млн. раз пресекли границу с Польшей.

Лоукостер Ryanair будет летать из Борисполя и Львова
Лоукостер Ryanair будет летать из Борисполя и Львова 347

Представители авиаперевозчика уже прилетели в Киев для переговоров.

Общество

Ракета SpaceX успешно взлетела с первыми спутниками для  Глобального Интернета
Ракета SpaceX успешно взлетела с первыми спутниками для "Глобального Интернета"

Носитель Falcon 9 вывел первые два спутника из будущего созвездия в 4,4 тысячи подобных аппаратов.

Медреформа: появился перечень бесплатных медицинских услуг
Медреформа: появился перечень бесплатных медицинских услуг 332

Сюда входят услуги аллергологов, венерологов, кардиологов и других специалистов.

Весну ждем к концу марта, потеплений – к женскому дню
Весну ждем к концу марта, потеплений – к женскому дню 333

Морозы и холода начнут отступать не раньше начала марта.

Светская хроника и ТВ

Влад Багинский:   Свой большой шанс в Лиссабоне мы упустили
Влад Багинский: "Свой большой шанс в Лиссабоне мы упустили" 3

"КП" в Украине" пообщалась с музыкальным продюсером двух международных конкурсов "Евровидение", проходивших в Киеве, о предстоящем Нацотборе.

Лола из  Школы  рассказала о своей новой любви с футболистом
Лола из "Школы" рассказала о своей новой любви с футболистом 40

Лиза Василенко объяснила нам, почему рассталась с Александром Петренко, который сыграл в сериале Пашу.

Нацсовет проверит  Интер  из-за показа  Кавказской пленницы
Нацсовет проверит "Интер" из-за показа "Кавказской пленницы" 271 1

Фильмы из "черного списка" транслировались на канале с 27 января по 17 февраля.

Спорт

Украинские биатлонистки провалили эстафету в Пхенчхане
Украинские биатлонистки провалили эстафету в Пхенчхане 282

Олимпийские чемпионки Сочи оказались вне топ-10 своей коронной гонки, победила Беларусь во главе с Дашей Домрачевой

Это фиаско: украинские биатлонистки провалили эстафету на Олимпиаде
Это фиаско: украинские биатлонистки провалили эстафету на Олимпиаде 1453 3

Чемпионки Сочи в Пхенчане не справилась ни со стрельбой, ни с ходом, и в итоге оказались лишь 11-ми, а в сборной назрел скандал!

 У нас не команда, а просто ж*** : скандал в олимпийской сборной Украины по биатлону
"У нас не команда, а просто ж***": скандал в олимпийской сборной Украины по биатлону 2190 1

Тренер утверждает, что Семеренко и Пидгрушная находятся сейчас не в лучшей физической форме.