Евгений АЗЕЕВ, Светлана КУЗИНА. Фото с сайта utro.ua (21 апреля 2009, 16:48)
Смех помогает побороть диабет

Смех помогает побороть диабет

Американские физиологи - специалист по профилактике доктор Ли Берк из университета Лома Линда в Калифорнии и эндокринолог Стэнли Тэн в течение года исследовали влияние юмора на своих пациентов, страдающих диабетом, сообщает rian.ru. Это заболевание вызывается нарушением обмена веществ, который может приводить к слепоте, поражению сердца и сосудов, другим нейрологическим и иммунным болезням.

В эксперименте участвовали 20 больных диабетом, страдающих также гипертонией. Их разделили на две группы - C (контрольную) и L (laughter – «смех»). Обе группы получали стандартное лечение от диабета и гипертонии, а члены группа L - также 30 минут юмористических программ по собственному выбору. У участников обеих групп в течение 12 месяцев контролировали уровень гормонов стресса, «хорошего холестерина», веществ, связанных с воспалительными процессами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Уже во время второго месяца эксперимента у группы L был зафиксирован более низкий уровень гормонов стресса, и маркеров воспалительных процессов, более высокий уровень «хорошего холестерина». К концу года в группе L уровень хорошего холестерина поднялся на 26%, а в группе C - лишь на 3%.

- Мы были поражены тем, что смех, действительно, снижает воспаление и повышает уровень «хорошего холестерина» - липопротеинов высокой плотности, которые в отличие от «плохого холестерина» существенно снижают риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, - сообщил один из авторов исследования Ли Берк на открывшейся в субботу конференции Американского физиологического общества в Новом Орлеане. – Мы с коллегами еще в 1980-х годах установили, что смех приводит к значимым физиологическим эффектам. В частности, уровень гормонов группы бета-эндорфинов, связанные с улучшением настроения увеличивался на 27%, а количество гормона роста, который улучшает работу иммунной системы, увеличивалось на 87%. Кроме того, в рамках другого исследования мы установили, что смех снижает уровень гормонов, связанных со стрессом и пагубно влияющих на иммунитет - кортизола (на 39%), адреналина (на 70%) и допака (на 38%).

Ученые утверждают, что добавление смеха в качестве терапевтического средства к стандартным методам лечения снижает уровень стресса и воспалительных процессов.

Происшествия

Ультрас, наказавшие хулиганов: Мы нашли их за один день, а полиция ждет заявление
Ультрас, наказавшие хулиганов: Мы нашли их за один день, а полиция ждет заявление 84

Подростков, избивших мужчину возле столичного ТРЦ, заставили публично извиниться.

НАБУ: депутат замешан в завладении миллионами  Укрзализныци
НАБУ: депутат замешан в завладении миллионами "Укрзализныци" [фото] 235 1

Подозрение объявили семерым.

Фото и видео взрывов в университете Лиона
Фото и видео взрывов в университете Лиона 426 1

Пострадали как минимум три человека.

Экономика

Пенсионная реформа: правительство идет на попятную
Пенсионная реформа: правительство идет на попятную 1833 1

По словам министра соцполитики Андрея Ревы, солидарная система - единственный гарант выплат пенсий, а накопительному уровню все время что-то мешает.

Рост благосостояния по-украински: богатым – деньги, бедным – опыт
Рост благосостояния по-украински: богатым – деньги, бедным – опыт 452 1

Украина вошла в топ-10 по скорости роста числа миллионеров, а простые украинцы получили возможность на собственном опыте убедиться: чем быстрее богатеют богатые, тем стремительнее беднеют бедные.

Платежки за газ подорожали втрое
Платежки за газ подорожали втрое 1811 12

Увеличение сумм объяснили ростом норм потребления газа по решение Верховного суда.

Общество

В Киеве открывают мемориальный барельеф Петлюре
В Киеве открывают мемориальный барельеф Петлюре 6

Над ним работал скульптор Василий Маркуш.

Самой одинокой лягушке на планете нашли пару спустя десять лет
Самой одинокой лягушке на планете нашли пару спустя десять лет [фото] 93

Донедавна самец лягушки считался едва ли не последним представителем своего вида. Но вот в дебрях боливийских джунглей нашлась и невеста.

Украинцы получат водительские права без обязательных курсов
Украинцы получат водительские права без обязательных курсов 302

В министерстве регионального развития, строительства и ЖКХ борются с бюрократией.

Светская хроника и ТВ

ALEKSEEV решился рассказать историю своей несчастной любви
ALEKSEEV решился рассказать историю своей несчастной любви [видео] 90

Певец представил автобиографический клип на песню "Как ты там"

Билык похвасталась мужьями с разрывом в 10 лет
Билык похвасталась мужьями с разрывом в 10 лет [фото] 634

Певица приняла участие в популярном флешмобе.

20-летняя дочь Майкла Джексона лечится от алкоголизма?
20-летняя дочь Майкла Джексона лечится от алкоголизма? 504

Сама девушка слухи отрицает и говорил, что у нее проблем со здоровьем нет.

Спорт

Украинская биатлонистка Журавок выиграла золото в короткой индивидуальной гонке
Украинская биатлонистка Журавок выиграла золото в короткой индивидуальной гонке 79

Юлия Журавок без промахов прошла дистанцию.

 Шахтер  десять лет спустя: Ракицкий стал лысым, а Пятов кучерявым
"Шахтер" десять лет спустя: Ракицкий стал лысым, а Пятов кучерявым [фото] 191

Горняки не остались в стороне от популярного среди звезд челленджа.

Виталий Косовский покинул структуру  Динамо  и возглавил молодежку  Ворсклы
Виталий Косовский покинул структуру "Динамо" и возглавил молодежку "Ворсклы" 84

Специалист решил попробовать себя в самостоятельной работе.