Евгений АЗЕЕВ, Светлана КУЗИНА. Фото с сайта utro.ua (21 апреля 2009, 16:48)
Смех помогает побороть диабет

Смех помогает побороть диабет

Американские физиологи - специалист по профилактике доктор Ли Берк из университета Лома Линда в Калифорнии и эндокринолог Стэнли Тэн в течение года исследовали влияние юмора на своих пациентов, страдающих диабетом, сообщает rian.ru. Это заболевание вызывается нарушением обмена веществ, который может приводить к слепоте, поражению сердца и сосудов, другим нейрологическим и иммунным болезням.

В эксперименте участвовали 20 больных диабетом, страдающих также гипертонией. Их разделили на две группы - C (контрольную) и L (laughter – «смех»). Обе группы получали стандартное лечение от диабета и гипертонии, а члены группа L - также 30 минут юмористических программ по собственному выбору. У участников обеих групп в течение 12 месяцев контролировали уровень гормонов стресса, «хорошего холестерина», веществ, связанных с воспалительными процессами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Уже во время второго месяца эксперимента у группы L был зафиксирован более низкий уровень гормонов стресса, и маркеров воспалительных процессов, более высокий уровень «хорошего холестерина». К концу года в группе L уровень хорошего холестерина поднялся на 26%, а в группе C - лишь на 3%.

- Мы были поражены тем, что смех, действительно, снижает воспаление и повышает уровень «хорошего холестерина» - липопротеинов высокой плотности, которые в отличие от «плохого холестерина» существенно снижают риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, - сообщил один из авторов исследования Ли Берк на открывшейся в субботу конференции Американского физиологического общества в Новом Орлеане. – Мы с коллегами еще в 1980-х годах установили, что смех приводит к значимым физиологическим эффектам. В частности, уровень гормонов группы бета-эндорфинов, связанные с улучшением настроения увеличивался на 27%, а количество гормона роста, который улучшает работу иммунной системы, увеличивалось на 87%. Кроме того, в рамках другого исследования мы установили, что смех снижает уровень гормонов, связанных со стрессом и пагубно влияющих на иммунитет - кортизола (на 39%), адреналина (на 70%) и допака (на 38%).

Ученые утверждают, что добавление смеха в качестве терапевтического средства к стандартным методам лечения снижает уровень стресса и воспалительных процессов.

Политика

Патриарх Варфоломей объяснил, почему решил предоставить автокефалию украинской церкви
Патриарх Варфоломей объяснил, почему решил предоставить автокефалию украинской церкви 116

Предстоятель Константинопольской церкви обратился к украинцам.

Заподозренный в бегстве экс-глава фискальной службы объяснил, зачем колесил по Европе
Заподозренный в бегстве экс-глава фискальной службы объяснил, зачем колесил по Европе [фото] 81

По версии Мирослава Продана, он поехал в Германию на лечение, но заехал к родителям в Молдову.

Бойко уходит из Оппоблока
Бойко уходит из Оппоблока 486

Согласно Закону о политических партиях, членство в двух партиях исключено.

Экономика

По следам Смелы и Кривого Рога: Кабмин запретил отключать газ должникам
По следам Смелы и Кривого Рога: Кабмин запретил отключать газ должникам 127

Запрет касается остановки поставок топлива на теплогенерирующие предприятия.

В Кабмине одобрили проект бюджета: в 2019 году пересчитают пенсии
В Кабмине одобрили проект бюджета: в 2019 году пересчитают пенсии 499 1

В бюджете заложен перерасчет военных и гражданских пенсий.

 Нафтогаз  собрался выпустить еврооблигации: чем это обернется для потребителей
"Нафтогаз" собрался выпустить еврооблигации: чем это обернется для потребителей 206

Экономисты поясняют: дешевые долги заменят дорогими, и это станет очередным козырем в форсировании тарифов на газ.

Общество

Автор популярных детективов Питер Джеймс: Британские полицейские прибегают к помощи экстрасенсов
Автор популярных детективов Питер Джеймс: Британские полицейские прибегают к помощи экстрасенсов

Знаменитый британский писатель выдал нашему корреспонденту все свои секреты.

Жалко птичку и лисичку: истории спасения животных
Жалко птичку и лисичку: истории спасения животных 44

В разных частях планеты люди вызволяли из беды представителей животного мира.

Как согреться в холодной квартире: испытываем интернет-советы
Как согреться в холодной квартире: испытываем интернет-советы 616 5

Корреспондент "КП" в Украине" испробовала на себе самые популярные рекомендации, и вот что из этого получилось.

Светская хроника и ТВ

 Дизель шоу  выступят на родине Марины Поплавской со специальным концертом
"Дизель шоу" выступят на родине Марины Поплавской со специальным концертом 11

Актеры вернутся на сцену весной 2019 года.

Гонорары Софии Ротару выросли после обморока и болезни
Гонорары Софии Ротару выросли после обморока и болезни 292

Теперь артистка не соглашается выступить на корпоративе меньше чем за 100 тысяч евро.

Волочкова объяснила, почему отдала отца в пансионат для пожилых
Волочкова объяснила, почему отдала отца в пансионат для пожилых 483 1

Мужчину-инвалида бросила молодая жена, оставив без еды и мебели.

Спорт

Топ-5 самых сексуальных подруг украинских футболистов: итоги голосования
Топ-5 самых сексуальных подруг украинских футболистов: итоги голосования 349

Сборная жен футболистов: ах, какие "мячики"!

Новым тренером мадридского  Реала  стал Сантьяго Солари
Новым тренером мадридского "Реала" стал Сантьяго Солари 198

Контракт с аргентинским специалистом рассчитан до 2021 года.

Экс-футболист  Челси  и сборной Англии завершил карьеру
Экс-футболист "Челси" и сборной Англии завершил карьеру 168

Английский полузащитник Джо Коул повесил бутсы на гвоздь.