Елена КАЛАЧЕВА. Фото из архива «КП». (13 марта 2009)
Берегите здоровье беременной и ребенка

Берегите здоровье беременной и ребенка

Главное - свежие продукты

Во второй половине беременности живот мамочки быстро растет, идет интенсивный набор веса, поскольку малютка начинает откладывать жир. А мама в это время чувствует усиление аппетита, что немудрено: теперь ей надо на 500 калорий в сутки больше.

- Ребенок должен получать все необходимые питательные вещества, - говорит д.м.н., руководитель отдела неонатологии Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМНУ Татьяна ЗНАМЕНСКАЯ. - Благодаря организации качественного питания удается достичь лучшего состояния плода. Поэтому мой главный совет всем мамам - питайтесь хорошо, рационально и разнообразно:

  • не увлекайтесь каким-то одним блюдом, даже если вы его очень любите;
  • все блюда должны быть свежеприготовленными. После долгой и многократной обработки пища теряет полезные вещества;
  • выбирайте только свежие овощи и фрукты, желательно из нашего региона. Фрукты, которые доставляют из-за границы, часто обрабатывают специальными составами для более длительного хранения. А химия вам теперь ни к чему;
  • обратите внимание на проросшие злаковые зерна и полисолодовые экстракты;
  • откажитесь от замороженной рыбы и мяса. Свежее мясо лучше еще и потому, что многие производители для быстрой заморозки добавляют в продукты консерванты. А поскольку вы не знаете, чем именно обработали продукт, лучше его не есть.

Помимо качественного питания, вам также нужны спокойная психологическая обстановка дома и регулярные прогулки на свежем воздухе (2-3 раза в день), чтобы ребенок получал кислород через материнские легкие.

Что поможет при болезнях

- Есть немало состояний, при которых женщине сложно вынашивать ребенка. Это, к примеру, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, рак щитовидной железы, невынашивание беременности и другие осложнения, - говорит Татьяна Знаменская. - Такие  женщины, как правило, находятся под особым наблюдением врачей. Им назначается не только особая диета, но и специальное лечение. Cейчас врачи склонны отдавать предпочтение растительным препаратам, поскольку они лучше воспринимаются организмом матери, не дают таких побочных эффектов, как таблетки, и обеспечивают более длительное терапевтическое воздействие.

К примеру, мы заметили, что состояние мамы значительно улучшается, если в ее рацион вводить продукты лечебного питания, такие как солодовые экстракты (раньше это был «Полисол», а теперь - «Иммунодар»).

А все потому, что солодовые экстракты содержат необходимые микроэлементы и витамины, большое количество антиоксидантов естественного происхождения, легкоусвояемые углеводы, фитогормоны, минеральные вещества.

К тому же полисолодовый экстракт отлично справляется с таким явлением, как гипоксия, которая сильно вредит ребенку. Мы проводили исследования в двух группах женщин: в первой назначали общепринятую терапию, а во второй - добавляли полисолодовые экстракты.

Наши исследования показали, что во второй группе у женщин у которых развивалось кислородное голодание, бысрее нормализовалось внутриутробное состояние плода, а явления гипоксии исчезали. При этом улучшались обменные процессы, увеличилось содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, снижалась частота осложнений беременности и родов: поздних токсикозов, слабости родовой деятельности и асфиксии новорожденных.

После родов такие женщины быстрее выписывались из стационара, а это - большой плюс для здоровья мамы и малыша.

КСТАТИ

Частые шевеления плода могут сигналить о нехватке кислорода

На 20-23-й неделе беременности женщины начинают чувствовать шевеление плода, которое является проявлением спонтанной активности его мышц. Обычно ощущается 4-8 шевелений в час. Однако их частота увеличивается, если в крови матери не хватает питательных веществ и кислорода. Тогда двигательная активность малютки увеличивается, благодаря чему усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ.

Политика

Вилкул потребовал создать антикризисный штаб по спасению замерзающих городов
Вилкул потребовал создать антикризисный штаб по спасению замерзающих городов 36

Во многих городах до сих пор не начался отопительный сезон - Нафтогаз отказался давать газ теплоснабжающим предприятиям в 9 регионах.

 Буду топить за Зеленского : Соцсети обсуждают второе место актера в президентском рейтинге
"Буду топить за Зеленского": Соцсети обсуждают второе место актера в президентском рейтинге 249

После публикации результатов социологического опроса, проведенного КМИСом, Центром Разумкова и группой "Рейтинг", эксперты всерьез заговорили об "опасности", которую для старых политиков представляют так называемые новые лица.

Патриарх Варфоломей объяснил, почему решил предоставить автокефалию украинской церкви
Патриарх Варфоломей объяснил, почему решил предоставить автокефалию украинской церкви 462 2

Предстоятель Константинопольской церкви обратился к украинцам.

Происшествия

Гололед в Киеве: в пять столкнувшихся машин врезалась шестая
Гололед в Киеве: в пять столкнувшихся машин врезалась шестая [фото, видео] 54

Забавное (не для владельцев авто) видео опубликовали в социальных сетях.

В киевском обменнике с черным входом женщину обманули на 45 тысяч долларов
В киевском обменнике с черным входом женщину обманули на 45 тысяч долларов [фото] 455

34-летняя мать четырех детей хотела купить квартиру.

В мороз мать бросила новорожденного около лисичанской больницы
В мороз мать бросила новорожденного около лисичанской больницы [фото] 329

Полиция просит украинцев помочь в поисках женщины.

Экономика

Гройсман пригрозил отставками мэрам городов, где возникли проблемы с отоплением
Гройсман пригрозил отставками мэрам городов, где возникли проблемы с отоплением 166 2

После нескольких дней молчания, в правительстве начали обещать местным властям "кары небесные".

По следам Смелы и Кривого Рога: Кабмин запретил отключать газ должникам
По следам Смелы и Кривого Рога: Кабмин запретил отключать газ должникам 257

Запрет касается остановки поставок топлива на теплогенерирующие предприятия.

В Кабмине одобрили проект бюджета: в 2019 году пересчитают пенсии
В Кабмине одобрили проект бюджета: в 2019 году пересчитают пенсии 621 1

В бюджете заложен перерасчет военных и гражданских пенсий.

Общество

Прокуратура показала условия содержания в Бучанской колонии
Прокуратура показала условия содержания в Бучанской колонии [фото] 46

Прокуратура выяснила, что в колонии царит антисанитария, а само здание нуждается в ремонте.

Вместо революционера Ленина революционер Чиполлино
Вместо революционера Ленина революционер Чиполлино 91

Необычная скульптура красуется в селе Марковка Луганской области.

В Закарпатье варят сгущенку из молока буйволиц
В Закарпатье варят сгущенку из молока буйволиц 105

Экзотическое лакомство куда жирнее коровьего.

Светская хроника и ТВ

В честь дня рождения принца Чарльза показали редкие фото королевской семьи
В честь дня рождения принца Чарльза показали редкие фото королевской семьи [фото] 60

На одном из них запечатлена покойная принцесса Диана.

 Дизель шоу  выступят на родине Марины Поплавской со специальным концертом
"Дизель шоу" выступят на родине Марины Поплавской со специальным концертом 245

Актеры вернутся на сцену весной 2019 года.

Гонорары Софии Ротару выросли после обморока и болезни
Гонорары Софии Ротару выросли после обморока и болезни 529

Теперь артистка не соглашается выступить на корпоративе меньше чем за 100 тысяч евро.

Спорт

Посвящение новичков в сборной Украины:  Фантазер ,  Червона рута  и мастер-класс от Кривцова
Посвящение новичков в сборной Украины: "Фантазер", "Червона рута" и мастер-класс от Кривцова [видео] 48

Новички национальной команды исполнили песни во время посвящения в сборную.

Топ-5 самых сексуальных подруг украинских футболистов: итоги голосования
Топ-5 самых сексуальных подруг украинских футболистов: итоги голосования [фото] 521

Сборная жен: ах, какие "мячики"! Читатели kp.ua выбрали самых эффектных подруг игроков сборной Украины.

Новым тренером мадридского  Реала  стал Сантьяго Солари
Новым тренером мадридского "Реала" стал Сантьяго Солари 202

Контракт с аргентинским специалистом рассчитан до 2021 года.