Фото из архива «КП». (27 февраля 2009)
Месяц пятый: В школу по залету!

Месяц пятый: В школу по залету!

Курсы по подготовке к родам развивают у мужчин родительские инстинкты.

Для большинства участников акции «Рожай с «Комсомолкой»!» это не вопрос. Наши читательницы считают, что ожидание малыша - лучший повод снова сесть за парту!

В этом выпуске мы выясним, как выбрать «свою» школу.  

Девять примет хороших курсов «для будущих мам»

Советует младший научный сотрудник ИПАГ, пренатальный психолог Евгения ЗБРОЖЕК:

  • Школа находится недалеко от дома.
  • Стаж работы школы - не менее двух лет.
  • Минимальный состав учителей: врач-гинеколог, педиатр, психолог и тренер по физподготовке.
  • У школы своя специализация: пренатальное воспитание, рефлексотерапия, ароматерапия, арттерапия (учат выражать чувства через рисунок), цветодиагностика, танце-двигательная терапия, ЛФК, дыхательная гимнастика.
  • Занятия проходят в таком режиме: до 25-й недели беременности - один раз в неделю, 26-36 - два раза в неделю, после 37 недель - через день.
  • За время прохождения курсов женщина успевает пройти небольшую психокоррекцию, настроиться на роды и подготовиться к материнству.
  • Выбор индивидуальной программы предродовой подготовки.
  • Школа не навязывает домашние роды или какие-либо альтернативные методы! Наоборот, здесь должны научить, как вести себя в роддоме, что и как говорить врачам.
  • Обязательные пункты образовательной программы: физиология беременной женщины, внутриутробное развитие ребенка; образ жизни будущей мамы: питание и лекарства во время беременности; психологическое сопровождение беременных; пренатальная психология; психология беременной и младенца до одного года; послеродовой период: восстановление, способы борьбы с послеродовой депрессией, обучение кормлению грудью; особенности физиологии новорожденного, уход за ним.

И помните: есть платные и бесплатные школы, государственные и частные. Куда именно пойти - это ваш личный выбор!

Комментарий врача 

Неонатолог, д. м. н. Татьяна ЗНАМЕНСКАЯ: «На занятия обязательно ходите с папой!»

- Курсы подготовки родителей к родам очень важны, потому что это развивает и  поддерживает семью. К тому же когда семейная пара вместе ходит на курсы, муж более сознательно подходит к процессу родов, он психологически готов присутствовать на родах и брать на себя ответственность и за ребенка, и за маму.

Мы заметили: если муж присутствует на родах, то и исход их благополучнее. Ведь женщина чувствует поддержку близкого человека, она не боится и ведет себя более спокойно и уверенно. Этот момент нельзя недооценивать!

К слову, я считаю, что абсолютно нормально, когда муж присутствует на родах. Ведь эти люди любят друг друга, ребенка зачали вместе и встречать его в этом мире тоже должны вместе. Часто говорят, дескать, роды шокируют мужчин, они потом боятся подходить к жене. Но для этого и есть курсы, где папу научат понимать суть процесса и более спокойно к нему относиться. Мужчина должен понять, что беременность и послеродовой период - это временный этап, все проходит, и будущее его семьи зависит от того, как он лично будет относиться к своим ребенку и жене.

В ТЕМУ

Руководитель центра «Мир гармонии» Марина ЕРКО: «Главное в родах не страдания, а помощь ребенку»

- Сейчас в Интернете много всякой информации о беременности и родах. Многие женщины просто теряются в этом море мнений. Поэтому школа для родителей - это возможность не только разложить все знания по полочкам, но и выработать свою личную точку зрения. Во время занятий у родителей есть возможность переосмыслить свою функцию в семье. Возникает большее взаимопонимание между супругами, благодаря чему мама становится более спокойной и уверенной. Мы учим, что главный в родах - ребенок. И задача родителей -  помогать ему!

КСТАТИ

Что чувствует будущая мама? 

- На пятом месяце беременности живот быстро растет и интересное положение дамы уже хорошо заметно, - рассказывает гинеколог Тамара Огнева. - В следующие 10 недель интенсивный набор веса продолжится, поскольку малютка начинает откладывать жир. Мамочка почувствует усиление аппетита, что немудрено: теперь ей надо на 500 калорий в сутки больше. Питайтесь рационально и разнообразно.

В этот период могут появиться неприятные ощущения:

- изжога - из-за давления матки на желудок. Старайтесь не переедать;

- небольшая одышка - вашим легким стало тесно в грудной клетке. Не забывайте про дыхательную гимнастику;

- боли в нижнем отделе грудной клетки, потому что ребра немного раздвигаются, а грудная клетка приподнимается;

- боли в низу живота - матка становится объемной, и связки, которые ее поддерживают, постепенно растягивают.

Также могут появиться периодические головные боли, головокружения, кровотечение из десен и из носа, небольшие отеки лодыжек и стоп, а иногда рук и лица, боли в спине. Ничего ужасного в этом нет, но лучше все симптомы обсудить с вашим гинекологом. Он подскажет, как избавиться от этих неприятностей.

Не забудьте!

В этом месяце - очередной визит к врачу. В зависимости от состояния вам проведут такие исследования:

  • измерение артериального давления;
  • анализ мочи на содержание сахара и белка;
  • проверка работы сердца плода;
  • определение формы матки при наружном наблюдении;
  • определение высоты дна матки;
  • осмотр рук и ног для выявления опасных отеков, а также варикозного расширения вен. 

Политика

Бракованный Брексит: Великобритания переживает критические дни
Бракованный Брексит: Великобритания переживает критические дни 15

Премьер-министра Терезу Мэй хотят отправить в отставку, причем этого добиваются ее однопартийцы из Консервативной партии.

Что будет, если Украина выйдет из Интерпола
Что будет, если Украина выйдет из Интерпола 58 3

По словам главы МВД Арсена Авакова, это произойдет, если организацию возглавит россиянин.

Экс-депутата Крыма приговорили к 12 годам тюрьмы за госизмену
Экс-депутата Крыма приговорили к 12 годам тюрьмы за госизмену 60

Суд растянулся на два с половиной года.

Происшествия

В Николаеве брат едва не зарезал тринадцатилетнюю сестру
В Николаеве брат едва не зарезал тринадцатилетнюю сестру 111

Девочку с множеством ранений отправили в больницу.

В Кременчуге подросток чудом выжил, упав в гранитный карьер
В Кременчуге подросток чудом выжил, упав в гранитный карьер 190

Детская шалость чуть было не стоила жизни 14-летнему жителю Кременчуга: вместе с двумя друзьями парень отправился гулять, а оказался между небом и землей.

На Харьковщине в зоопарке на женщину напал медведь
На Харьковщине в зоопарке на женщину напал медведь 716

Женщина находится в реанимации, медики говорят, что ее состояние тяжелое.

Экономика

 Евробляхеры  рассказали, где пройдет всеукраинская акция протеста
"Евробляхеры" рассказали, где пройдет всеукраинская акция протеста

"Акция гражданского неповиновения" пройдет в 46 городах страны.

 Укрлендфарминг  Бахматюка помог Институту педиатрии с оборудованием для спасения новорожденных
"Укрлендфарминг" Бахматюка помог Институту педиатрии с оборудованием для спасения новорожденных 8

Агрохолдинг Укрлендфарминг (Ukrlandfarming) бизнесмена Олега Бахматюка оплатил стоимость оборудования для Института педиатрии, акушерства и гинекологи, которое спасает жизни новорожденных и недоношенных детей.

Сколько денег вы готовы потратить в Черную пятницу
Сколько денег вы готовы потратить в Черную пятницу [опрос] 280 1

Мы решили провести опрос и проверить, собираются ли украинцы скоротать вечер пятницы в погоне за скидками.

Общество

Всемирный день туалета. История привычного нам унитаза в фотографиях

Иранские ученые: материал для Ноева ковчега обнаружили на Троне Соломона
Иранские ученые: материал для Ноева ковчега обнаружили на Троне Соломона 141

На северо-западе Ирана обнаружили окаменелые куски дерева, из которого могли построить библейское сооружение.

Ученые объяснили, почему беременным женщинам нельзя принимать парацетамол
Ученые объяснили, почему беременным женщинам нельзя принимать парацетамол 229

Он повышает риск развития отклонений у ребенка.

Светская хроника и ТВ

Актер-футболист Джон Карью:  Хочу поговорить с Кличко о боксе за бокалом пива
Актер-футболист Джон Карью: "Хочу поговорить с Кличко о боксе за бокалом пива"

Знаменитый игрок сборной Норвегии стал главным героем сериала, который снимается в Киеве.

Исполнителя  Нет тебя прекрасней  и его жену сбила машина
Исполнителя "Нет тебя прекрасней" и его жену сбила машина 732

Солист ВИА "Поющие гитары" Валерий Ступаченко попал в больницу.

Шикарные звезды на церемонии Governors Awards

Спорт

Усик поднялся на четвертое место в рейтинге лучших боксеров мира
Усик поднялся на четвертое место в рейтинге лучших боксеров мира [рейтинг] 122

Абсолютный чемпион мира в первом тяжелом весе поднялся на одну ступень в рейтинге лучших боксеров мира.

Олимпийский чемпион по керлингу устроил пьяный дебош
Олимпийский чемпион по керлингу устроил пьяный дебош 139

Канадский керлингист Райан Фрай и его партнеры по команде вышли на матч в Сочи в нетрезвом виде.

Андрей Ярмоленко провел встречу с болельщиками  Вест Хэма
Андрей Ярмоленко провел встречу с болельщиками "Вест Хэма" [фото] 121

Украинский футболист встретился и пообщался с английскими болельщиками.