Анастасия НОВИКОВА, Наталья АКИМОВА (24 сентября 2013)
Супруги из США сбросили на двоих 240 кг

Супруги из США сбросили на двоих 240 кг

Комментарии: 3
Джастин и Лорен 1,5 года назад и сейчас: постройневшие и помолодевшие. А всего-то нужно контролировать, что ешь, и заниматься спортом. Фото: соцсети.

Только, чтобы сбросить такой вес за 19 месяцев, нужна серьезная сила воли. И супруги из США 27-летний Джастин и 26-летняя Лорен Шелтон сделали невозможное - Лорен полегчала на 78, а Джастин на 157 килограммов.

- Вес оба начали набирать еще в школе. Я получил травму колена во время соревнований и не мог заниматься спортом, а Лорен заедала любые эмоции: ела и в счастье, и в горести, когда было скучно, - рассказал Джастин в интервью HuffPost Healthy Living. - В какой-то момент все это превратилось в неконтролируемый процесс. Мы, конечно, пытались худеть, но не хватало мотивации.

Она появилась позже - когда у Джастина начались проблемы с почками. Но он был таким большим, что врачи просто не смогли подлезть с нужной аппаратурой и так и не провели нужных исследований. В итоге лечение выстроили на предположениях и горах антибиотиков. 

- И тогда я понял - лучше умру, пытаясь сбросить вес, чем буду так издеваться над собой. Лорен меня поддержала.

Ребята решили худеть вместе, обратились к специалисту. Придя домой после консультации, выпотрошили кухонные шкафы. Избавились от соли, хлеба, круп, растительного масла, соусов и других калорийных продуктов. Вместо этого набили холодильник постным мясом, свежими овощами и фруктами. 

Фото: соцсети.
Фото: соцсети. 

- Вне дома мы питались очень редко. Наши походы в рестораны или кафе за два года я могу пересчитать по пальцам двух рук! - говорит Лорен.

Без физической нагрузки, конечно, тоже не обошлось. Начинали ребята под присмотром тренера с несложных упражнений, потом постепенно увеличивали нагрузку. Сейчас ходят в зал шесть дней в неделю. 

- Для нас как будто новая жизнь наступила, - говорят. - Мы можем покупать одежду в обычных магазинах, в самолетах на нас сходятся ремни безопасности, и мы проехались на американских горках! Мы изменили мышление: стараемся думать не о том, что бы съесть, а о том, чем бы еще интересным заняться. 

Происшествия

В аварии в Чехии погиб украинец
В аварии в Чехии погиб украинец [фото] 131

Подробностей смертельного ДТП нет.

В Кривом Роге из-за ограбления ювелирного магазина объявлен план  Перехват
В Кривом Роге из-за ограбления ювелирного магазина объявлен план "Перехват" 169

По предварительным данным, злоумышленников было четверо или пятеро.

Задержан подозреваемый в стрельбе по офису газеты в Херсоне
Задержан подозреваемый в стрельбе по офису газеты в Херсоне 61 2

По словам министра внутренних дел Арсена Авакова, задержанный –председатель облорганизации "Социалистической партии".

Экономика

Доллару прогнозируют снижение ниже 28 гривен
Доллару прогнозируют снижение ниже 28 гривен 636

В этом году зимой на валютном рынке наблюдается стабильность.

Спрос на электромобили в Украине за последний год вырос в два раза
Спрос на электромобили в Украине за последний год вырос в два раза 270 1

После отмены ряда налогов такие машины подешевели в среднем на 20 процентов.

Что происходит с платежками за газ
Что происходит с платежками за газ 4753 3

Облгазы и чиновники борются за денежные потоки, а людям приходят платежки с выросшими суммами.

Общество

В  Укртелекоме   подтвердили масштабный сбой по всей стране
В "Укртелекоме" подтвердили масштабный сбой по всей стране 157

Пользователи разных регионов массово жалуются на неработающий интернет от компании Укртелеком.

Татьянин день: легенды и традиции
Татьянин день: легенды и традиции 56

25 января - Татьянин день, который также известен как День студента.

Умер  самый очаровательный в мире  пес-блогер по кличке Бу
Умер "самый очаровательный в мире" пес-блогер по кличке Бу [фото, видео] 416 1

Бу скончался в США в возрасте 12 лет.

Светская хроника и ТВ

Мадонна резко изменила имидж
Мадонна резко изменила имидж [фото] 310

Певица примерила образ жгучий брюнетки с короткими волосами.

Диану Арбенину выписали из больницы  под личную ответственность
Диану Арбенину выписали из больницы "под личную ответственность" 381 1

Дальнейшее обследование и лечение артистка будет в России.

Бузова на Крещение разделась в снегах Куршевеля
Бузова на Крещение разделась в снегах Куршевеля [видео] 1952 1

Телеведущая возмутила Инстаграм своим легкомысленным поведением.

Спорт

СМИ: Ракицкий уйдет из  Шахтера  и будет играть в России?
СМИ: Ракицкий уйдет из "Шахтера" и будет играть в России? 267

На защитника горняков претендует "Зенит".

Элина Свитолина не без труда вышла в 1/8 Australian Open
Элина Свитолина не без труда вышла в 1/8 Australian Open [фото, видео] 173

Украинка станцевала победный танец и утешила соперницу.

Роман Долидзе покажет, насколько сильные в Украине бойцы без правил
Роман Долидзе покажет, насколько сильные в Украине бойцы без правил [видео] 253

Спортсмен из Одессы подписал контракт с UFC.