Анастасия НОВИКОВА, Наталья АКИМОВА (24 сентября 2013)
Супруги из США сбросили на двоих 240 кг

Супруги из США сбросили на двоих 240 кг

Комментарии: 3
Джастин и Лорен 1,5 года назад и сейчас: постройневшие и помолодевшие. А всего-то нужно контролировать, что ешь, и заниматься спортом. Фото: соцсети.

Только, чтобы сбросить такой вес за 19 месяцев, нужна серьезная сила воли. И супруги из США 27-летний Джастин и 26-летняя Лорен Шелтон сделали невозможное - Лорен полегчала на 78, а Джастин на 157 килограммов.

- Вес оба начали набирать еще в школе. Я получил травму колена во время соревнований и не мог заниматься спортом, а Лорен заедала любые эмоции: ела и в счастье, и в горести, когда было скучно, - рассказал Джастин в интервью HuffPost Healthy Living. - В какой-то момент все это превратилось в неконтролируемый процесс. Мы, конечно, пытались худеть, но не хватало мотивации.

Она появилась позже - когда у Джастина начались проблемы с почками. Но он был таким большим, что врачи просто не смогли подлезть с нужной аппаратурой и так и не провели нужных исследований. В итоге лечение выстроили на предположениях и горах антибиотиков. 

- И тогда я понял - лучше умру, пытаясь сбросить вес, чем буду так издеваться над собой. Лорен меня поддержала.

Ребята решили худеть вместе, обратились к специалисту. Придя домой после консультации, выпотрошили кухонные шкафы. Избавились от соли, хлеба, круп, растительного масла, соусов и других калорийных продуктов. Вместо этого набили холодильник постным мясом, свежими овощами и фруктами. 

Фото: соцсети.
Фото: соцсети. 

- Вне дома мы питались очень редко. Наши походы в рестораны или кафе за два года я могу пересчитать по пальцам двух рук! - говорит Лорен.

Без физической нагрузки, конечно, тоже не обошлось. Начинали ребята под присмотром тренера с несложных упражнений, потом постепенно увеличивали нагрузку. Сейчас ходят в зал шесть дней в неделю. 

- Для нас как будто новая жизнь наступила, - говорят. - Мы можем покупать одежду в обычных магазинах, в самолетах на нас сходятся ремни безопасности, и мы проехались на американских горках! Мы изменили мышление: стараемся думать не о том, что бы съесть, а о том, чем бы еще интересным заняться. 

Политика

Президентская величина проблемы генплана Подгорцев
Президентская величина проблемы генплана Подгорцев

Печально известное село Подгорцы Обуховского района Киевской области вновь привлекает внимание украинских СМИ своими нешуточными баталиями между жителями села и чиновниками.

Приходько в суде против Нищука:  Чувствую себя кавказской пленницей
Приходько в суде против Нищука: "Чувствую себя кавказской пленницей" 209

В Киеве состоялось второе судебное слушание дела касательно ролика, в котором без ее согласия использовали кадры с певицей.

Минэкологии поддержало ограничение производства меха в Украине
Минэкологии поддержало ограничение производства меха в Украине [фото] 106

Активисты говорят, что в страну продолжают переезжать компании из Европы.

Происшествия

Рай для коров: в приюте под Николаевом спасли жизни более чем 600 животным
Рай для коров: в приюте под Николаевом спасли жизни более чем 600 животным 19

В приюте под Николаевом подопечным включают музыку и удивляют рекордными надоями.

Нацполиция и ГПУ обнародовали фрагменты материалов преступной деятельности председателя Виноградовской РГА
Нацполиция и ГПУ обнародовали фрагменты материалов преступной деятельности председателя Виноградовской РГА 35 1

В Нацполиции рассказали о коррупционной схеме чиновника с бюджетными средствами.

Трагедия с мостом в Италии: в больницу попали двое украинцев
Трагедия с мостом в Италии: в больницу попали двое украинцев 150

О пострадавших гражданах стало известно на следующий день после крушения.

Экономика

Чего украинцам ждать от МВФ
Чего украинцам ждать от МВФ 334 1

"КП" в Украине" вместе с экономистами разбиралась, каких еще неприятностей нам ожидать этой осенью.

Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы
Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы 857 2

Национальная валюта Турции обвалилась почти до 7 лир за доллар, но все же дала "задний ход".

В Счетной палате посчитали, сколько теряет госбюджет из-за монополии ProZorro 203

Аудит публичных закупок, проведенный Счетной палатой, показал, что за красивой пиар-картинкой ProZorro работает незаконно созданная система публичных закупок, которая цинично обирает государство.

Общество

Правила жизни Василия Пескова
Правила жизни Василия Пескова 6

5 лет назад от нас ушел легендарный журналист "КП".

Неожиданные рецепты блюд с арбузом
Неожиданные рецепты блюд с арбузом 72

В августе арбузы самые сладкие и стоят копейки. Насладитесь сезоном бахчевых на полную катушку!

Большинство граждан Украины не поддерживают изменения полномочий президента и премьера,- соцопрос
Большинство граждан Украины не поддерживают изменения полномочий президента и премьера,- соцопрос 106

61% опрошенных не поддерживают идею упразднить должность президента и усилить полномочия главы правительства.

Спорт

Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте
Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте 79

"КП" в Украине" вспомнила случаи, когда животные вмешивались в ход спортивных соревнований.

Александр Хацкевич:  Нам нужно больше уверенности в контроле мяча
Александр Хацкевич: "Нам нужно больше уверенности в контроле мяча" 266

Главный тренер киевского "Динамо" прокомментировал выход в плей-офф классификации Лиги чемпионов

Главный тренер  Славии :  Незасчитанный гол? Арбитр принял такое решение
Главный тренер "Славии": "Незасчитанный гол? Арбитр принял такое решение" 543

Йиндржих Трпишовски прокомментировал поражение от "Динамо" в рамках Лиги чемпионов