Хитрости скромного бюджета: экономим без жестких ограничений

Хитрости скромного бюджета: экономим без жестких ограничений

Чтобы тратить меньше, покупайте не новые коллекции, а вещи на распродажах. Фото: Александр Черных

Когда денег хронически не хватает, единственный способ хоть как-то свести концы с концами - это экономить на всем. Между тем психологи уверены: жесткая экономия не только вредна для психики, но и загоняет человека в еще большую нищету. Как же найти золотую середину и вырваться из этого замкнутого круга?

Накопить или заработать?

Зарплаты в Украине мизерные, так что прожить на них целый месяц - это настоящее искусство! Вот и экономят украинцы на всем, пытаясь накопить на поездку к морю, "черный день" или хотя бы кофемолку. Однако психологи говорят: на самом деле цепочка "чтобы что-то купить, надо накопить, а чтобы накопить, надо экономить" является неверной, и подобное мышление характерно лишь для бедных людей. Правильная цепочка выглядит совсем по-другому: "чтобы что-то купить, нужны деньги, а если их нет - нужно заработать!". 

- Такая постановка вопроса вполне имеет право на жизнь, - говорит психолог Марина Деркач. - Судите сами: если человек мечтает купить квартиру или машину, значит, его потребности возросли. Но, экономя даже "на воздухе" и во всем себе отказывая, человек не прибавляет себе комфорта, а совсем наоборот - ущемляет себя еще больше! Более того: выбирая самые дешевые товары, мы экономим на их качестве. А это неизбежно приведет либо к проблемам со здоровьем (если речь идет о продуктах), либо к лишним тратам (когда придется снова покупать вышедшую из строя практически новую вещь). 

А еще, говорят психологи, тотальная экономия пагубно сказывается на самооценке и не делает людей счастливее (подробнее см. "Мнение"). Особенно вредна экономия "на себе" для женщин, ведь общеизвестно: если женщина постоянно экономит на себе, то вскоре это начинают делать ее муж и дети. Тут уже и до разрушения личности недалеко! 

- Как бы парадоксально это ни прозвучало, но порой даже при самом скромном бюджете бывает очень полезно купить себе дорогой подарок, - считает психолог. - Иногда, побаловав себя таким образом, человек растет в собственных глазах, чувствует себя "дорого" и поднимает самооценку. А это, в свою очередь, помогает горы свернуть!

Впрочем, не стоит пускаться в другую крайность и швырять деньги направо и налево. Иначе вместо поднятия самооценки можно легко загнать себя в долговую яму. Самое правильное - найти так называемую золотую середину. Но как?

Очевидно, что резервы для экономии кроются в самой структуре наших расходов. "КП" в Украине" вместе с экономистом Андреем Мартынюком проанализировала статистику структуры совокупных трат украинцев и разобралась, где и на чем можно сэкономить. 

Питание (по статистике составляет 53,1% совокупных расходов среднестатистической украинской семьи)

Покупая еду, мы зачастую платим за удобство, в то время как несколько несложных изменений привычек сделали бы нашу жизнь здоровее и дешевле. Ежедневно покупая обед, например, за 35 грн., мы тратим более 9 тыс. грн. в год! И эта сумма удваивается, если то же самое делает супруг. Между тем, если пару раз в неделю брать обед из дома, это не только позволит сэкономить определенную сумму, но и приблизит вас на шаг к здоровой жизни. 

Или, например, вода в пластиковых бутылках - это не только вред окружающей среде, но и ненужная переплата за то, что вы можете получить практически бесплатно. А всего-то нужно купить фильтр для воды (причем, скорее всего, он у вас и так есть) и многоразовую бутылку. 

Кучу денег можно сэкономить, если по утрам заваривать кофе самостоятельно, а не покупать его в кафе втридорога. 

И, разумеется, никто не отменял старые добрые правила похода в супермаркет - избегать лишних покупок, стараться не покупать товары, расположенные на уровне глаз (так называемые "золотые полки"), использовать скидочные карты и специальные предложения, выбирать базовые продукты (кусок мяса дешевле, чем колбаса). И, разумеется, готовить дома.

Коммунальные услуги (11,7% - последние доступные данные статистики, хотя эксперты склоняются к уровню около 25%)

О том, что электричество и воду надо экономить, знают все. Простая привычка выключать телевизор, компьютер или кофеварку, когда вы ими не пользуетесь, сэкономит достаточное количество энергии. Возможно, сразу вы и не увидите огромных результатов, однако со временем (например, по итогам года) обнаружите, что кое-какие средства удалось сохранить в кошельке. 

Кроме того, сейчас снова крайне актуален старый вопрос: что экономически выгоднее - бойлер или горячая вода? "КП" в Украине" http://kp.ua/economics/578835-kp-poschytala-chto-vyhodnee-boiler-yly-horiachee-vodosnabzhenye сделала для своих читателей примерный расчет, но поскольку для точного ответа на этот вопрос нужно знать достаточно много параметров, не поленитесь и сделайте расчеты для себя лично. 

Одежда, обувь (5,7%)

Это не такая уж существенная статья расходов по сравнению с первыми двумя, но тем не менее и здесь есть на чем сэкономить. Например, покупать одежду и обувь в стоковых магазинах, а также в сезон распродаж и через интернет. 

Транспортные расходы (3,7%)

Посчитайте, чем вам выгоднее пользоваться - разовыми билетами или проездными. Раз в месяц делайте перерасчет: часто большое количество выходных или отпуск делают покупку проездного невыгодным вложением. 

Резервы для экономии есть и у автомобилистов, и начинаются они прямо с покупки. Как известно, цена нового авто через пару лет падает на 20-30%. То есть покупка не нового, но вполне приличного авто означает экономию в эти самые 20-30%. 

Отдых (3,5%)

На самом деле на отдых мы тратим до обидного мало, и в эти мизерные проценты входит все: и путешествия, и покупки книг, журналов, дисков, и походы в кино и театры по выходным, и развлечения, и занятия спортом, и рестораны. Словом, особо не разгуляешься, особенно учитывая, что в Европе эта же статья расходов составляет минимум 20, а то и 30 процентов! Но все же и здесь есть на чем сэкономить. 

Например, возьмите себе за правило перед покупкой тура выяснить: действительно ли вы покупаете за самую лучшую цену? Поинтересуйтесь ценами в других агентствах, посчитайте, сколько денег уйдет, если вы организуете отпуск самостоятельно. 

Или, скажем, не покупайте абонемент в спортклуб, если по опыту знаете: ничего, кроме чувства вины от того, что вы туда не ходите, у вас эта покупка не вызовет. При желании можно выходить на обеденные прогулки, утренние пробежки, использовать для занятий тренажеры в парках… Словом, совсем необязательно оплачивать членство в клубе, услугами которого вы не пользуетесь. 

Вредные привычки (3,3%)

Если вы планировали бросить курить, самое время это сделать прямо сейчас, и деньги в данном случае станут серьезным стимулом. Немаловажен и тот факт, что выгода состоит не только в экономии средств. Не покупая сигареты, вы заметно улучшите состояние собственного здоровья и проживете дольше и лучше! Избавление от плохих привычек - это отличный способ экономить деньги и одновременно повышать качество жизни. Задумайтесь: на самом деле все эти пагубные пристрастия и вредные привычки просто избавляют вас от денег, ничего не принося взамен. 

P.S. Помните, что экономия подразумевает не тотальный отказ от всего, а привычку тратить меньше, чем зарабатывать - это и есть единственный путь к финансовой свободе. Поэтому, находя лучшие способы сохранения денег, не забывайте и о том, чтобы найти способы их зарабатывать. 

Мнение психолога

Скряги не бывают счастливыми

- Люди, живущие в строжайшей экономии, крайне редко становятся богатыми и практически никогда - счастливыми, - считает психолог Оксана Навроцкая. - Во-первых, каждый раз отказываясь от вещи из-за ее цены, мы сами себе создаем негативную установку нищего - "именно для меня это очень дорого". Кроме того, отказывая себе в приятных мелочах и экономя каждую копейку, мы попросту блокируем приток денег. Важный момент: сейчас речь идет о покупках, которые человек может себе позволить и которые могли бы доставить радость и удовольствие ему и его близким. Экономисты говорят, что на "расширение границ дозволенного" вполне можно пустить около 10% своего бюджета, и я с ними склонна согласиться. Выпейте кофе в приятной обстановке, купите себе долгожданную вещицу, в конце концов вызовите такси в проливной дождь! Немного повысить свой комфорт и усилить яркость жизни время от времени бывает очень полезно!

Политика

Под санкции России против Украины попадет  много известных людей
Под санкции России против Украины попадет "много известных людей" 437

О готовящихся ограничениях рассказал премьер-министр Дмитрий Медведев.

Журналиста Хашкаджи могли убить из-за соперничества за власть в королевской семье
Журналиста Хашкаджи могли убить из-за соперничества за власть в королевской семье 65

Пока президент Турции рассказывал об успехах безуспешного расследования, мы нашли еще одну версию гибели саудовского журналиста, работавшего на американские издания.

Илья Кива: Новый стадион в Полтаве будет построен до конца года
Илья Кива: Новый стадион в Полтаве будет построен до конца года 91

Новый стадион, за который сражались футбольные команды на Чемпионате по дворовому футболу "Миллион на стадион", будет построен в Полтаве до конца 2018 года, сообщил президент Всеукраинской национальной федерации дворового футбола, глава Социалистической партии Украины Илья Кива

Происшествия

В Павлограде двое подвыпивших студентов от скуки избили бездомных
В Павлограде двое подвыпивших студентов от скуки избили бездомных 53

Парни представились полицейскими и требовали от бездомных вернуть якобы украденный ими мобильный телефон.

Порномошенники продолжают шантажировать украинцев, требуя от каждого 800 долларов за молчание
Порномошенники продолжают шантажировать украинцев, требуя от каждого 800 долларов за молчание 787 1

Хакеры получили доступ к базам данных и вымогают деньги – платить или не платить?

Во Франции убили украинца-заробитчанина
Во Франции убили украинца-заробитчанина 392

Земляки собрали деньги для транспортировки тела на родину.

Экономика

Три четверти украинцев живут за чертой бедности – менее, чем на $5,5 в день
Три четверти украинцев живут за чертой бедности – менее, чем на $5,5 в день 193

А в условиях крайней нищеты оказались около 7% жителей Украины.

Туристическая активность украинцев: на заработки в Польшу, на море - в Турцию
Туристическая активность украинцев: на заработки в Польшу, на море - в Турцию [инфографика] 309

В Минэкономразвития назвали страны, в которые наши сограждане ездят чаще всего.

Верить ли Гройсману - что будет с тарифами на газ в 2019-м
Верить ли Гройсману - что будет с тарифами на газ в 2019-м 638

Украинский премьер заверил, что правительство больше не станет поднимать цену на газ, но эксперты говорят, что это невозможно. Анализируем ситуацию и прогнозируем тарифы на ближайшие годы.

Общество

Два неизданных рассказа Эрнеста Хемингуэя опубликуют летом 2019
Два неизданных рассказа Эрнеста Хемингуэя опубликуют летом 2019

Рассказы войдут в специальное переиздание романа "По ком звонит колокол".

На дне Черного моря обнаружили уникальный древний корабль
На дне Черного моря обнаружили уникальный древний корабль [фото, видео] 2

Ученые предполагают, что на нем плавали греки больше двух тысяч лет назад.

В Харькове альпака-актриса ушла в декрет
В Харькове альпака-актриса ушла в декрет 87

Имя новорожденному мальчику будут выбирать горожане.

Светская хроника и ТВ

Гардероб Меган Маркл в Австралии: показывала ноги, но прятала грудь
Гардероб Меган Маркл в Австралии: показывала ноги, но прятала грудь [фото] 196

Герцогиня Сассекская делает ставку на сдержанные и элегантные образы.

Актеры  Дизель шоу  обратились к поклонникам и журналистам
Актеры "Дизель шоу" обратились к поклонникам и журналистам 1059

Яна Глущенко, Виктория Булитко и Егор Крутоголов оставили сообщения в соцсетях.

Выбираем самого красивого телеведущего-дебютанта
Выбираем самого красивого телеведущего-дебютанта [голосование] 845

"КП" в Украине предлагает проголосовать за понравившихся мужчин-ведущих, которые появились в кадре в новом телесезоне.

Спорт

Факт. Спортивный октябрь: топ-3 главных мировых событий
Факт. Спортивный октябрь: топ-3 главных мировых событий 212

После отпускного сезона в мире спорта наступает заметное оживление.

Полузащитник  Динамо  в январе уедет в лондонский  Тоттенхэм
Полузащитник "Динамо" в январе уедет в лондонский "Тоттенхэм" 345

Виктор Цыганков может променять УПЛ на АПЛ

Украина завоевала 3-е золото на  Играх непокоренных
Украина завоевала 3-е золото на "Играх непокоренных" [видео] 93

Первое место завоевал пауэрлифтер Александр Гавриленко.