Особенности национальной кухни

Особенности национальной кухни

Комментарии: 3
В еде важно не только качество, но и количество! Фото: Thinkstock.

Америка: много жира и сахара 

О том, что американцы едят не просто много, а очень много, сегодня знают все. Продажи одежды размера XXXL растут, а они едят все больше и больше! 

Те, кто бывал в США, говорят, что американцев понять можно. Практически в любой точке любого города ощущается стойкий запах еды, поскольку кормление людей здесь - это мощный бизнес. Недавнее исследование показало, что систематически пере­едают более половины американцев, а больше всего их аппетит разжигает еда, которую трудно назвать здоровой: попкорн, чипсы, печенье, батончики, конфеты.  

Американцы - безусловные мировые лидеры по потреблению сахара (см. таблицу). И это неудивительно, учитывая, как много снеков, сладостей и пончиков они поедают. К тому же они пьют очень много жидкости, и чаще всего это вреднейший из напитков - сладкая газировка.

Жители США - мировые рекордсмены по поеданию мяса. Но, как вы понимаете, это вовсе не отварное мясо или запеченный на гриле кусок, а либо нечто пережаренное, либо составляющая какого-нибудь гамбургера или хот-дога.

Потребление растительного масла - и снова рекорд! И, опять же, если в средиземноморской кухне это полезное оливковое масло, то в американской львиную долю составляют пресловутые  трансжиры в составе чуть ли не всех продуктов!

А еще американцы едят очень много соли - в полтора-два раза больше, чем нужно среднестатистическому человеку. 

Все это не могло не сказаться на здоровье нации: по статистике, 60% американцев болеют сахарным диабетом и гипертонией, две трети жителей США имеют лишний вес, а каждый третий, включая детей, страдает от ожирения. 

Австралия: рагу из кенгуру 

Второй год подряд рейтинг стран с самым высоким уровнем жизни, составленный Организацией экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), возглавляет Австралия. Да и средняя продолжительность жизни здесь совсем немалая - 82 года! В связи с этим интересно узнать, что же едят самые благополучные люди в мире?

Начнем с того, что в Австралии экзотическое и уникальное все, в том числе и еда! Ведь немало растений и животных этого континента нигде больше в мире не встречаются - можете себе представить все разнообразие австралийской кухни!

Местные жители едят очень много мяса - на уровне американцев. В ресторанах можно попробовать не только блюда из привычных нам говядины, баранины и кролика, но и из мяса кенгуру, крокодила, верблюда, опоссума. 

Кроме того, здесь едят много морепродуктов (больше - только в Японии). Национальные блюда готовят из барракуды, форели, лосося, а на побережье можно попробовать блюда из губ и плавников акулы, а также голубых крабов, пресноводных устриц, креветок, омаров, лангустов, мидий.

Еще австралийцы едят много овощей, фруктов и всевозможных сладостей, а вот молочные продукты здесь не в чести: реже местных жителей молоко пьют только японцы. 

Европа: огромное разнообразие 

Первое, что бросается в глаза из нашей сводной таблицы, это большая любовь немцев к молочным продуктам, которых они съедают вдвое больше, чем украинцы. Кроме того, жители Германии очень любят хлеб - больше его едят лишь в Польше, России и Украине. Впрочем, если в наших странах хлеб - неотъемлемое дополнение к завтраку, обеду и ужину, то немцы питают страсть к свежим булочкам. В немецких городах пекарни встречаются чуть ли не на каждом шагу, и уже с утра в них не протолкнуться - местные жители набирают в пакеты по 5-8, а то и по 10-15 видов булок!

Также немцы больше всех в Европе поедают мяса - надо полагать, в основном в виде своих любимых колбасок и сосисок. По статистике, наши сограждане съедают мяса в полтора раза меньше, а по факту наше меню еще скромнее. Ведь если у немцев ведется учет потребления чистого мяса, то у нас - с учетом сала и субпродуктов.

В странах Средиземноморья едят достаточно много рыбы, и в этом диетологи видят причину того, почему сердечно-сосудистыми и онкологическими болезнями там страдают гораздо реже, чем, например, в ориентированных на мясо Северной Европе и США. На настоящем средиземноморском столе рыба появляется втрое чаще, чем мясо.

Немцы больше всех в Европе поедают мяса, в основном в виде своих любимых колбасок и сосисок Фото: Thinkstock. 

А еще средиземноморское меню невозможно представить без оливкового масла, которое используется для приготовления пищи, для заправки салатов, а то и просто как закуска - в него просто макают свежий хлеб. По статистике, только одного оливкового масла средний итальянец употребляет 13 кг/год, испанец - 15, а грек - и вовсе 25 кило! 

Кстати, о хлебе. В 64 "итальянских" килограммах хлеба половину составляют макароны (их вводят в таблицу в пересчете на муку). Зато сюда не входит знаменитая итальянская пицца, которую среднестатистический итальянец ест в среднем 1-2 раза в неделю.

Европейскими лидерами по количеству съеденных сладостей являются россияне и поляки (по 40 кг в год), да и украинцы от них ушли недалеко (37 кг). 

Япония: рыбные дни 

Подавляющее большинство японцев - стройные и здоровые, а еще они - известные долгожители. Одна из главных причин японского здоровья и долголетия кроется в местной кухне, которая кардинально отличается от европейской и, тем более, американской.

Начнем с того, что каждый житель Страны восходящего солнца съедает 71 кг рыбы в год, то есть примерно столько, сколько весит сам. В мире это безусловный рекорд - в среднем европейцы едят рыбы и морепродуктов втрое меньше, а. например, американцы и вовсе съедают мизерные 10 кг.

Но японцы не просто едят много рыбы - основной принцип местной кухни заключается в том, что рыба подвергается минимальной тепловой обработке, а то и вовсе подается сырой.

Сладостей японцы едят мало: основным источником углеводов здесь является рис, который употребляют при каждом приеме пищи (более 100 кг в год на человека!). А еще местная кухня изобилует соевыми продуктами - один только знаменитый соевый соус чего стоит! Среднестатистический японец в среднем потребляет около 200 граммов соевых продуктов в день.

И, наконец, важнейшим фактором в японской "диете" является размер порций. Всем известно, что здесь едят палочками, а таким способом в себя килограмм продуктов за пять минут не затолкаешь! Поэтому японцы едят мало, медленно и с удовольствием.

Невероятно, но факт: при таком кажущемся небольшом выборе на поверку японская кухня является самой разнообразной! Пару лет назад исследователи подсчитали: если среднестатистический американец употребляет около 30 разновидностей блюд в неделю, средний европеец - порядка 45, то типичный японец - 100! А, как известно, именно разнообразие еды является основным условием здорового питания. 

Потребление продуктов в разных странах (кг в год на одного человека)*

 

 

Политика

Дело о госизмене Януковича: Порошенко допросят в режиме видеоконференции
Дело о госизмене Януковича: Порошенко допросят в режиме видеоконференции 23

Ходатайство попадали прокуроры, защита - категорически против.

Делегация КНДР отказалась от встречи с вице-президентом США
Делегация КНДР отказалась от встречи с вице-президентом США 27

Пенс собирался провести переговоры с младшей сестрой Ким Чен Ына.

Дело о госизмене Януковича: прокурор просит допросить Порошенко в режиме видеоконференции
Дело о госизмене Януковича: прокурор просит допросить Порошенко в режиме видеоконференции 182

Сторона защиты против. Судья удалился в совещательную комнату.

Происшествия

С начала 2018 года в огне погибли 423 украинца
С начала 2018 года в огне погибли 423 украинца 28

Всего за сутки огонь унес жизни 12 граждан Украины.

Матиос: каждую неделю 2-3 военных кончают жизнь самоубийством
Матиос: каждую неделю 2-3 военных кончают жизнь самоубийством 578 2

До 80% принимавших участие в боевых действиях имеют те или иные признаки посттравматического синдрома.

В Одесской области официально подтвердили смерть двух детей от кори
В Одесской области официально подтвердили смерть двух детей от кори 175

Дети скончались от осложнений, которые были вызваны корью. Это подтверждено лабораторными исследованиями.

Экономика

Украинский банк заблокировал карты VISA
Украинский банк заблокировал карты VISA 403

ВТБ Банк (Украина) предупредил своих клиентов о том, что с 21 февраля завершает работу с платежной системой VISA.

Госдолг Украины достиг 2,14 триллиона гривен
Госдолг Украины достиг 2,14 триллиона гривен 299 3

В бюджете на погашение предусмотрено всего 175,7 миллиардов гривен.

Данилюк: Украина не договорилась с МВФ по Антикоррупционному суду
Данилюк: Украина не договорилась с МВФ по Антикоррупционному суду 378 1

Киев сможет рассчитывать на новый транш только после принятия соответствующего закона.

Общество

Лауреаты общенациональной программы  Человек года-2017  в номинации  Финансист года
Лауреаты общенациональной программы "Человек года-2017" в номинации "Финансист года"

В Великобритании нашли боксерские перчатки времен Римской империи
В Великобритании нашли боксерские перчатки времен Римской империи 37

По мнению исследователей, кожаным боксерским перчаткам более двух тысяч лет.

На Pornhub слили секс-видео Насти Рыбки
На Pornhub слили секс-видео Насти Рыбки 758

В интернете выложили интимные видеоролики с участием "охотницы на олигархов" из Бобруйска Насти Рыбки и Александра Кириллова.

Светская хроника и ТВ

В сериал  Школа  ищут новых героев: актером может стать каждый
В сериал "Школа" ищут новых героев: актером может стать каждый 118

"КП" в Украине", узнала, что будет в новом сезоне и кто может попытать счастья стать звездой в этом фильме.

Звезды сериала  Школа  расстались после Дня влюбленных
Звезды сериала "Школа" расстались после Дня влюбленных 279

На 14 февраля Саша устроил Лизе романтический завтрак на глазах у всей страны, но сейчас они уже не вместе.

У Евгения Осина сломано ребро и он не может выйти из квартиры
У Евгения Осина сломано ребро и он не может выйти из квартиры 710

Исполнитель хита "Плачет девочка в автомате" несколько дней подряд не выходит из запоя.

Спорт

 Бавария  обыграла  Бешикташ
"Бавария" обыграла "Бешикташ" 189

Бешикташ разгромили в Мюнхене в рамках первого матча 1/8 Лиги Чемпионов.

Защитник  Шахтера  Бутко:  Если выиграем Лигу чемпионов, постригусь налысо
Защитник "Шахтера" Бутко: "Если выиграем Лигу чемпионов, постригусь налысо" [фото, видео] 179

"Горняки" готовятся к первому поединку 1/8 финала престижнейшего клубного турнира Европы

Пауло Фонсека:  Костюм Зорро надевать больше не собирался, но всякое может случиться
Пауло Фонсека: "Костюм Зорро надевать больше не собирался, но всякое может случиться" [фото, видео] 201

Наставник "Шахтера" уверен в своей команде перед первым матчем 1/8 финала Лиги чемпионов