Ирина Елькина: Худеть, танцуя - наслаждение!
По паспорту Ире - 25 лет, выглядит она еще моложе. Море обаяния и шарма. И трогательное признание на "фабричном кастинге" (то бишь собеседовании): "Хочу стать стройной, чтобы поскорее выйти замуж!"
Трудиться на "Фабрике" отправила мама
Ира, расскажите, кто виновник вашего катастрофического постройнения?
- Мои родители постоянно читают "Комсомолку". И мама подсказала мне, что есть такой прекрасный проект -- "Фабрика похудения". Мама сказала: "Ира, ты вот постоянно хочешь похудеть. Попробуй, вдруг да и возьмут!"
- Тяжело ли "трудиться" на "Фабрике"?
- Не легко. Полностью пришлось пересмотреть рацион. Хотя, признаться, я и раньше частенько сидела на диетах, но все происходило не в столь громадных масштабах. Нет, нет, я не голодаю! Иначе не смогла бы работать и ходить на тренировки. Да и зачем организму стрессы?
Японцы шашлыки не едят
- Стрессы-то не нужны. Но питаться вы все же наверняка стали по другому.
- Да, теперь на моем столе более пресные и обезжиренные блюда, салатики, например, всякие. Прощайте, мои любимые шашлычки! Кстати, моя любимая диета -- японская. Она длится 13 дней, питаться нужно по расписанию, сахар и соль совершенно исключаются из рациона, но голодать не приходится. И в результате не только талия тоньше, но и обмен веществ -- лучше.
Крупненькой родилась
- А что для вас является стимулом в нелегкой борьбе за красоту и стройность?
- Реакция окружающих! Мне постоянно говорят: "Боже, как ты похудела и похорошела!"
- А когда у вас начались проблемы с лишним весом?
- Крупненькой я родилась! 4 с половиной кило весила! Я вся в папу, а он очень склонен к полноте. Так что худой я не была никогда, скорее приятно упитанной. Но после окончания института начались сидячие будни с мозговыми штурмами. И я набрала лишнего...
Танцы -- это здорово
- "Фабрика похудения-3" - не совсем обычная... Как вам худеть, танцуя?
- Это здорово! Почему-то я не ассоциировала танцы с физическими нагрузками. Но чем больше занимаюсь, тем больше понимаю, какая это огромная физическая нагрузка. Потеешь не меньше, чем в тренажерном зале. Первое время болят мышцы на руках, становиться крепче пресс. А недавно я была в ночном клубе и, когда заиграла восточная музыка, смогла вполне осмысленно двигаться.
- А раньше вы танцами не занимались?
- Всегда хотела! Но не могла из-за своей не комплекции. Правда, занималась теннисом и плаванием. Но, признаться, спорт я особо никогда не любила. Вот танцы другое дело! И результаты есть, и удовольствие огромное!
Нашла счастье перед обедом
- Ира, в анкете вы написали, что ваша заветная мечта выйти замуж за любимого человека...
- По секрету скажу вам, что за день до последнего обеда "Фабрики" я познакомилась с молодым человеком. Конечно, пока речь не идет ни о каком замужестве, но у нас прекрасные отношения! Он следит за моими успехами в борьбе с лишними килограммами и одобряет мое рвение!
Досье "КП"
Рост 160 см, вес месяц назад был 73 кг, сегодня уже 69 кг. По гороскопу Рак. Худеет с помощью диеты и танца живота. Работает инженером-строителем.
Мнение тренера
Анна Черенкова, тренер спортивного клуба "Бриз":
- Ирина четко сформулировала цель и изо всех сил стремиться ее достичь. А хочет она научиться по-другому подавать свое тело, по-другому его чувствовать. В клубе "Бриз" делают все возможное, чтобы Ира добилась желаемого. Наши специалисьты всегда стремятся открыть человека и подсказать ему кратчайший путь к совершенству!
Фото Рустама Корсовецкого