Она превращает высоту в сцену, а силу - в грацию, доказывая, что люди действительно умеют летать. За добытым золотом на чемпионате мира по воздушной гимнастике Марии Крыськив стоит путь от бальных танцев до сольных номеров, вдохновленных кинематографом.
О внутренней силе, тренерских буднях и о том, как сохранять баланс между спортивным упрямством и личным счастьем, - в интервью Коротко про.
Иногда я выходила из зала в 23:00, а на следующий день снова тренировалась
- Мария, вы стали чемпионкой мира. Когда вы увидели отметки и поняли, что золото уже ваше, какие эмоции испытывали?
– В воздушной гимнастике есть два направления – Artistic и Sport. В направлении Sport спортсмены узнают свои оценки практически сразу после выступления: вместе с тренером они ждут результата в специальной зоне, которая называется "kiss and cry" ("поцелуй и слезы"). А вот в направлении Artistic, где я выступала, результаты держат в тайне до церемонии награждения.
Я выступала второй в своей категории, поэтому после своего номера мне пришлось ждать, пока завершат выступления все остальные участницы. За это время я успела пережить целую гамму эмоций: то ругала себя за какие-то ошибки, то радовалась удачной импровизации во время выступления.
- Вы получили 66,6 балла. Этот результат превзошел ваши ожидания или, наоборот, именно на такие цифры вы и ориентировались во время подготовки к чемпионату мира?
- Я ожидала немного более высоких оценок. На национальном отборе у меня было 84,8 балла, но я понимала, что судейская коллегия на чемпионате мира состоит из представителей разных уголков мира. Также я знала, что судейство там будет более строгим, чем на национальном отборе. Поэтому 66,6 балла - хороший результат в моей категории.
- Что осталось за кадром этой победы?
- Это самый болезненный вопрос (улыбается). Дело в том, что я не только спортсменка, но и тренер. Я работаю вместе со своей старшей сестрой Викторией Гайнацкой, она моя главная опора, и эта золотая медаль во многом ее заслуга.
Из-за двойной нагрузки весь октябрь у меня прошел без всякого выходного. Я ездила по всей Украине на разные турниры, чтобы отработать свою программу. Переживала за своих выходящих на сцену учеников и параллельно готовилась сама. Понимала: чем больше раз прогоню номер дома, тем увереннее буду чувствовать себя на международной арене.
Времени на обычную жизнь почти не оставалось. Из зала я часто шла в 11 вечера, а на следующее утро снова приходила отрабатывать трюки на полотнах, хореографию или актерское мастерство. И так изо дня в день.
Мы действительно в какой-то мере умеем летать
- Воздушная гимнастика для зрителя выглядит чем-то очень легким, изящным и даже невесомым. Каких усилий стоит эта иллюзия воздушности?
- Сложно измерить, сколько усилий для этого нужно. Лично я пришла в воздушную гимнастику по завершении карьеры в бальных танцах. И именно эта физическая подготовка дала мне отличную базу. Но, несмотря на это, я регулярно посещала дополнительные занятия по хореографии и бальным танцам. Кроме того, после рабочего дня уделяла внимание кардиотренированию, а также силовым упражнениям на уличных спортивных площадках: подтягиванию на турнике и упражнениям с личным весом.
- Вы чувствуете, что благодаря воздушной гимнастике открыли для себя другую женскую сторону - пластичность, грацию, уверенность в собственном теле?
- Могу сказать, что эта женская сторона во мне точно стала более выразительной. Пластичность, грация и уверенность в собственном теле были у меня благодаря занятиям бально-спортивными танцами, а воздушная гимнастика помогла все это дополнить. Здесь я поняла, на что способно мое тело и я сама. И это касается не только спорта.
- Можно сказать, что во время выступления вы рассказываете историю не словами, а телодвижениями?
- Вот именно! Идея для этого номера пришла ко мне очень необычным образом. Я не могу назвать себя ярой поклонницей "Гарри Поттера", но однажды перед прошлыми новогодними праздниками решила просмотреть все фильмы.
Меня до глубины души тронула сцена из последней части, где Гарри узнает правду о Северусе Снейпе. Это невероятная история о том, как человек жертвует своим именем и репутацией ради защиты других и верности любви, которую пронес через всю жизнь. В этой сцене каждый видит что-нибудь свое, а я настолько остро ее почувствовала, что решила: хочу прожить эту сюжетную линию на сцене.
Перенести эту эмоцию в воздух мне помогла хореограф Анастасия Пелех. Я каждый раз восхищаюсь ее умением превращать чувства в пластику! Настя тоже загорелась этой идеей и поставила невероятную хореографическую часть. На чемпионате мира состоялся дебют этого номера, и, мне кажется, нам действительно удалось рассказать эту историю без единого слова.
– Насколько важна внешняя эстетика выступления: костюм, музыка, макияж, прическа, образ? Вы самостоятельно создаете сценический образ?
- Это уже своеобразная визитка спортсмена. Внешний вид может оказывать очень сильное влияние на уверенность. Обычно я самостоятельно создаю сценический образ. Но когда есть возможность записаться к мастеру на прическу и макияж, обязательно ею пользуюсь. Ведь иногда мне просто надоедает самой создавать сценический образ и хочется разнообразия. Но если речь идет о чемпионате мира или Европы, то над своим образом колдую сама.
- Что сложнее всего в воздушной гимнастике физически? Сила рук, выносливость, гибкость или умение контролировать каждое движение?
- У каждого этот уровень сложности разный. Кто-то может быть гибким, но ему не хватает силы в руках, чтобы выполнить тот или иной элемент. Или наоборот. Потому я и говорю, что все эти составляющие очень важны.
- Бывает ли вам иногда страшно при выполнении элементов?
– Да. Иногда бывает страшно, особенно когда становишься старше. Если сравнивать меня даже с собой трехлетней давности, то тогда я была смелее при выполнении рискованных элементов. Но страх достаточно большой враг. В нашем спорте очень важно быть уверенным в каждом движении. Ведь мы действительно в какой-то мере умеем летать.
Профессия не определяет уровень любви и поддержки друг друга
- Вы на сцене и вы в жизни - это разные люди? Или, напротив, одинаковые? Какая вы вне спорта? Какой у вас характер?
- В жизни я достаточно спокойна и могу не показывать весь спектр своих эмоций. Наверное, именно на сцене я могу продемонстрировать все накопившееся во мне и там я совсем другой человек. У меня характер упрямства, и это проявляется как в жизни, так и в спорте. Ведь спорт - это не всегда о победе, но и о лидерских качествах и внутреннем стержне.
- Есть ли у вас увлечения, которые совсем не связаны со спортом? Как отдыхаете, когда хочется забыть о тренировках и соревнованиях?
- Чтение! Записываю мнения, которые в будущем станут новым материалом для образовательного курса по воздушной гимнастике. Исследую мир блогерства, а именно наблюдаю за алгоритмами в социальных сетях, за тем, как работает реклама, что интересно читать и смотреть людям из моего круга общения и не только. Учусь монтировать видео и музыку. Также люблю путешествовать на автомобиле. Собственно, мое последнее путешествие было на чемпионат мира в Прагу.
- Считаете ли вы себя перфекционисткой? Насколько сложно принимать свои ошибки, когда постоянно ожидаешь от себя высоких результатов?
- Иногда я считаю, что это не самая лучшая черта - перфекционизм. Она мне присуща. Раньше мне было сложнее принимать собственные ошибки, но теперь мое мнение несколько изменилось: ошибки – это неоценимый опыт. На них мы учимся и становимся только лучше. Ошибаться не страшно, главное – это осознать. Если ты это понимаешь, это уже путь к успеху.
– У вас в соцсетях невероятное количество красивых фото. Насколько вам нравится участвовать в фотосессиях?
- Раньше у меня была возможность немного поработать в сфере моделинга, а именно в фотосъемках. Из-за роста я не смогла развиваться в этом направлении дальше, хотя никогда и не имела цели добиться здесь успеха. Но точно могу сказать, что у меня есть опыт и большой круг творческих людей в своем окружении. Мне нравилось участвовать в творческих фотосъемках: в образе завоевательницы замка или черного лебедя. Но меня часто видели в роли невесты или в нежных образах. Так что пробные свадебные фотосессии у меня уже есть (шутит. - Авт.).
– У вас огромное количество образов. Все они очень яркие. Но какой стиль одежды вам больше всего по душе?
- Я поклонница удобной одежды на каждый день. Очень люблю тощие и все достаточно объемное. Хотя иногда заставляю себя одеваться изящнее и элегантнее. Поймите, в спортивной одежде очень удобно, и это уже стало привычкой. Но я все чаще начинаю одевать одежду четкого кроя или приталенную. Стараюсь откладывать свой любимый оверсайз куда-нибудь на верхнюю полку шкафа, чтобы он не попадался мне на глаза. Несмотря на то, что обычно выбираю нейтральные цвета, иногда могу и выйти в люди в ярком свитшоте. Это зависит от настроения.
- Что из "девичьих радостей" вам ближе - шопинг, духи, сладости?
- Люблю сладости и обожаю духи. Нет никаких конкретных предпочтений относительно ароматов. Просто люблю, чтобы за мной тянулся шлейф приятных духов. А вот шопинг не люблю. Вообще стараюсь идти в магазин только с конкретной потребностью и делать покупки быстро. И желательно, чтобы это был один магазин.
- Вы именно тот случай, когда в девушке сочетаются не только спорт, но очень тонкое ощущение этого мира. А каким должен быть ваш партнер? Это должен быть человек по спорту или, наоборот, более творческий?
- Неважно, занимается ли человек спортом или работает в другой профессиональной сфере. Профессия не определяет уровень любви и поддержки друг друга. Взаимопонимание, уважение, поддержка и общие ценности - это то, что, на мой взгляд, необходимо в отношениях. Лично я это почувствовала на себе.
- Что делает вас счастливым?
- Пустяки. Мысль о том, что у меня есть возможность прожить жизнь так, как хочу. Главное - только захотеть и приложить усилия. Ведь жизнь одна, и такие мысли, как "а почему бы и нет?", могут привести нас к неожиданным событиям в жизни. Так случилось и со мной. Я всегда стараюсь видеть положительные стороны в разных жизненных ситуациях. И главное – находить их, даже когда кажется, что это провал или ты сбился с пути. Ведь это может оказаться именно тем путем, который тебе нужен был.