Ей всего 18 лет, а на чемпионате Европы по тяжелой атлетике среди юниоров она завоевала "бронзу" в сумме и "серебро" в толчке, подняв над головой 108 кг - почти два собственных веса! При этом путь Полины Кононченко в тяжелую атлетику начался со спортивной гимнастики и сложной травмы, после которой они с мамой пришли в зал "просто подтянуть фитнес".
О том, как обычный поход в спортзал обернулся европейскими медалями и почему за пределами помоста сильная спортсменка остается нежной и эмоциональной девушкой, Кононченко рассказала в интервью журналисту Коротко про.
Любовь к штанге была больше, чем причины не заниматься тяжелой атлетикой
- Полина, вы стали бронзовым призером чемпионата Европы. Какой была ваша первая мысль, когда поняли, что медаль ваша? Что вы ощущали перед решающими попытками?
– Мысль? "Наконец-то я это сделала". Очень обрадовалась, что смогла добыть в борьбе медаль. Удовольствие приносит и сама медаль, и понимание, сколько труда за ней стоит. Было волнение, но пыталась собраться и сосредоточиться на каждой попытке. Это важный опыт и мотивация двигаться дальше и становиться лучше.
- Какую роль в вашей жизни играет тренер Вячеслав Жуков?
– Он один из самых уважаемых специалистов в нашем виде спорта не только в нашей стране, но и за рубежом. Он помогает мне развиваться как спортсменке, верит в меня. Поддерживает и не дает сдаваться.
– С чего для вас начиналась тяжелая атлетика?
- Сначала я занималась спортивной гимнастикой, но из-за травмы пришлось покинуть этот спорт. После этого я не планировала сразу переходить в другой, но потом в нашу школу пришла моя первая тренер и пригласила меня попробовать себя в тяжелой атлетике. Я решила попробовать, и постепенно этот спорт меня увлек. С течением времени тренировки стали важной частью моей жизни, я начала ставить перед собой цели и работать над их достижением. Так постепенно начался мой путь в тяжелой атлетике.
- Помните свои первые тренировки? Что вам у них понравилось?
- Да, первую свою тренировку я очень запомнила. Я пришла с мамой. Вообще-то мы с мамой думали, что я просто буду заниматься фитнесом. И когда мы вместе пришли впервые в зал, моя мама сказала моему тренеру: "Полина не будет поднимать штангу".
- Думали ли тогда, в начале своих занятий, что однажды дорастете до уровня призера чемпионата Европы?
– Вначале даже и не думала. Я ставила перед собой цели постепенно.
- Как вы считаете, победы меняют людей?
- Ну, смотря какие победы и что значит эта победа для этого человека.
- Был ли в вашей жизни момент, когда хотелось все бросить? Что помогло вам продолжать?
- Конечно, были такие моменты. Но любовь к штанге была больше, чем причины не заниматься тяжелой атлетикой.
Иногда хочется ни о чем не думать
- Какой вы становитесь, когда заканчивается тренировка и больше не нужно быть дисциплинированной спортсменкой?
- Вне спорта я обычная девушка, которая любит отдыхать, общаться с друзьями и проводить время так, как хочется. Не всегда хочется дисциплины, иногда хочется просто расслабиться и ни о чем не думать. Если на помосте я собрана, то в жизни более эмоциональная, могу много смеяться, шутить, но одновременно бываю серьезной. Думаю, люди, которые знают меня вне спорта, видят совсем другую Полину. В спорте я привыкла к дисциплине и планированию, а в жизни люблю, когда есть место спонтанности и неожиданным приключениям.
- Как выглядит ваш идеальный выходной, когда можно не смотреть на часы, не думать о режиме и просто делать то, что хочется?
- Выспаться, вкусно поесть, встретиться с друзьями, куда-нибудь сходить и просто насладиться днем без мыслей о тренировках и режиме.
- Каков ваш стиль в повседневной жизни?
- Люблю, когда одежда подчеркивает фигуру и в ней я чувствую себя уверенно. Мне нравится совмещать комфорт с женственностью.
- Чему тяжелая атлетика научила вас в обычной жизни - в отношениях с людьми, учебе, принятии решений или отношении к трудностям?
- В первую очередь, не сдаваться после неудач и не бояться трудностей. Я поняла, что результат не приходит сразу, нужно работать и набраться терпения. И еще научилась лучше понимать себя.