Выступление на чемпионате Европы в Париже пополнило и без того солидную коллекцию 21-летней Ксении Байло сразу тремя новыми наградами: золотом и двумя бронзами. Теперь на счету прыгуньи в воду - фантастические 15 медалей ЧЕ. Однако за каждым идеальным входом в воду стоят не только сухие цифры статистики, но и борьба с выгоранием, упущенные радости детства и поиск баланса.
В интервью Коротко про Ксения рассказала о ценности свежих парижских наград, синхроне на уровне интуиции, «тараканах» в голове и о том, почему простой комплимент о красоте иногда греет душу больше спортивных титулов.
В нашей команде все работают на одном вайбе
— Ксения, у вас после ЧЕ в Париже пополнилась и без того большая коллекция наград: золото и две бронзы. Какая из них для вас особенная и почему?
— Я очень рада, что смогла добыть в борьбе медаль в каждом виде программы, где участвовала. Но важнее всего для меня все же бронза в синхроне с Софией Выставкиной, ведь это олимпийский вид программы. И то, что мы вместе прыгаем относительно недолго, тоже повлияло на мое восприятие этой медали.
— Насколько сложно после таких больших успехов находить силы и мотивацию работать дальше и становиться лучше?
— Если честно, бывают периоды, когда нет мотивации идти на тренировку, нет сил что-либо делать и возникают не очень хорошие мысли. И именно хорошие результаты на соревнованиях помогают и мотивируют работать дальше. Ты понимаешь, что делаешь это не просто так и все эти тренировки проходят не зря.
- Вы выступаете в синхронных дисциплинах. Как важно чувствовать партнера практически на уровне интуиции?
– Для меня гораздо легче, когда я чувствую человека. Как будто вы настолько хорошо понимаете друг друга, что даже без слов можете понять, как подстроиться под него или исправить ошибку. В синхроне это очень важно.
- Как находите общий язык со всеми членами команды, с кем приходится работать? Бывает ли, что ссоритесь и не соглашаетесь?
— Сейчас в нашей команде все работают на одном вайбе: почти все постоянно шутят на тренировках, обсуждают актуальные темы и поддерживают друг друга. Конечно, бывает, что мы не сходимся во мнении, но это нормально. Не ссоримся… почти.
Иногда я воспринимаю все близко к сердцу
— Чем Ксения-спортсменка отличается от Ксении в повседневной жизни?
— В спорте я очень требовательна к себе, постоянно нахожу какие-то недостатки и думаю о результате. А в повседневной жизни я гораздо проще и спокойнее.
– Как бы вы описали свой характер? Какая вы? Всем ли удается найти подход к вам?
— Не думаю, что у меня сложный характер, пока никто не жаловался (улыбается. — Авт.). Но свои «тараканы», конечно, есть. Я не люблю, когда мне не говорят, что что-то не так, и думают, что я сама все пойму. Тогда я начинаю что-то придумывать, накручивать себя. Поэтому со мной лучше поговорить прямо.
— Насколько эмоции сильно влияют на вас в жизни и спорте?
– Если честно, очень сильно. Иногда я воспринимаю все близко к сердцу, могу долго расстраиваться, если что-то не выходит на тренировках или из-за травм. В жизни тоже могу долго думать перед тем, как что-то сделать или откладывать это.
— Считаете ли вы себя перфекционисткой? Ибо, наблюдая за вашими безупречными выступлениями, создается впечатление, что вы обожаете точность во всем.
— В каком-то плане да. Немного перфекционизма во мне точно есть. Но в последнее время я учусь позволять себе ошибаться и понимать, что не все должно быть идеальным.
- Как реагируете на ошибки? Долго переживаете или быстро отпускаете?
– Это зависит от моего состояния. Иногда я могу долго думать об ошибке, просматривать неудачный скачок и анализировать его сотни раз. А иногда просто заканчиваю тренировку, иду домой и думаю: "Ну, значит, не сегодня".
— Какое свое качество характера считаете наибольшим преимуществом?
— Даже не знаю, лучше спросить моего тренера. По-видимому, способность постоянно работать над собой. Я много анализирую свои поступки и ошибки и пытаюсь понять, что могу сделать лучше.
— Спортсмены часто говорят о победах и достижениях. Но реже о том, от чего им пришлось отказаться. От чего ради спорта вы отказались?
– Наверное, от обычного детства. Пока мои сверстники играли на площадках или вместе ходили на школьные мероприятия, я была на тренировках, сборах или соревнованиях. Конечно, я ни о чем не жалею, но это то, чего в моем детстве было гораздо меньше.
— Что тяжелее всего в тотально спортивном режиме для молодой девушки?
— Для меня труднее всего помнить, что вне спорта есть еще личная жизнь. Если что-то не выходит в спорте, это не значит, что все плохо и что жизнь остановилась на этой тренировке или на этих соревнованиях.
Девушке всегда приятно, когда ей говорят, что она красивая
— Бывают моменты, когда вам хочется просто быть девушкой, а не спортсменкой: надеть платье, каблуки, сделать макияж и вообще забыть о тренировках?
— Конечно, бывает, когда хочется просто забыть о существовании прыжков в воду и делать все, что заблагорассудится. Поэтому на выходных стараюсь больше отдыхать с друзьями, переключаться и меньше думать о тренировках.
— Что для вас значит быть женственной?
— Для меня женственность больше проявляется во внутреннем состоянии, в уверенности, в отношении к себе и другим, в способности быть заботливой и чувствительной, но в то же время иметь свои пределы и не пытаться соответствовать чужим ожиданиям. И это не обязательно платья, каблуки, дорогие сумки или идеальный макияж. Женщина может быть очень разной, и она не определяется внешними атрибутами. Самое важное - это оставаться собой и чувствовать себя.
— Сколько времени вам нужно, чтобы собраться на важное событие? Вы из тех девушек, которые могут час выбирать платье, или «надела первое, что увидела»?
— Обычно на сборы я выделяю себе час, потому что постоянно боюсь опоздать. С платьями проблем нет, ведь я их не ношу (смеется. – Авт.). Больше предпочитаю удобную для себя одежду.
- Есть ли у вас бьюти-ритуалы, без которых вы не представляете свой день?
— Каких-то особых бьюти-ритуалов у меня нет. Но я обожаю духи, без них точно не выйду из дома.
— Спорт формирует очень дисциплинированное отношение к телу. А позволяете вы себе иногда быть «неправильной»: съесть что-нибудь вкусное, подольше поспать, ничего не делать?
- Конечно. Я люблю сладкое, в воскресенье могу подольше поспать. Иногда бывают дни, когда я могу полностью изолироваться от людей, остаться дома и просто смотреть что-нибудь интересное. Думаю, иногда это тоже нужно.
— Какой комплимент вам приятнее услышать: "Вы невероятная спортсменка" или "Вы очень красивая"?
– Наверное, «Вы очень красивая». Конечно, мне приятно слышать комплименты о спорте, но девушке всегда приятно, когда ей говорят, что она красивая.
— У вас есть татуировка рыбки, что она значит?
— На самом деле какой-то конкретной цели у татуировки нет, это просто рыбка, которая мне понравилась. Но со временем я поняла, что она в какой-то степени описывает меня изнутри.
— Как выглядит ваш идеальный день, когда вам не нужно спешить?
— Проснуться где-то в 8:30, позавтракать, посмотреть что-нибудь интересное, вечером провести время с друзьями, а дома послушать спокойную музыку и зажечь хорошую свечу. Очень скучно, но для меня идеально.
— Вы много времени проводите за границей на сборах и соревнованиях. Что больше всего напоминает вам о доме, когда вы далеко?
- Вкусная еда. Нигде нет такой вкусной еды, как в Украине.