Жена актера Юрия Ткача, бывшая танцовщица и блогер Виктория поделилась с подписчиками, что помогло ей похудеть и сколько времени на это ушло. Об этом она рассказала на своей Instagram-странице.
По словам 35-летней Виктории, ранее она вела безответственный образ жизни по отношению к своему организму, однако больше года назад решила изменить свой подход к еде. Также она опровергает информацию, что якобы колола инъекции для снижения веса.
— Я очень много ела, ела всякой гадости, всякие снеки, перекусы на заправках, фаст-фуд, вместо воды у меня всегда была кола. Мне действительно не так и трудно худеть. Я впервые так глобально худела на 25 кило за пять месяцев. Но тогда таких пониманий как «Оземпик» не было, поэтому вопросов ко мне не было. Так организм на нормальный образ жизни реагирует, – рассказала Виктория.
Виктория ведет здоровый образ жизни, хотя признается, что иногда может поздно вечером что-то съесть.
- Сейчас я позволяю себе какую-то там историю есть, но я научилась контролировать себя, научилась останавливаться в тот момент, когда понимаю, что организм насыщен. Бывают ли у меня срывы? Бывает, что мне хочется поздно что-нибудь съесть, но это совсем другие объемы от того, что у меня было. Я раньше очень много ела, а сейчас я себя контролирую. Организм привыкает, – резюмировала жена Ткача.
Несмотря на правильное питание, она продолжает заниматься спортом и сдает анализы для поддержания здоровья.
Виктория Ткач имеет сотни тысяч подписчиков, она часто участвует в телевизионных шоу. Замужем за актером и юмористом Юрием Ткачом. Пара воспитывает дочь Елизавету.