Украинская каноистка Анастасия Рыбачок триумфально вернулась в большую гонку после второго декретного отпуска, завоевав два "золота" на ЧЕ в Португалии в паре с Людмилой Лузан. О победе на олимпийской дистанции, неоценимой поддержке мужа-тренера и мечты о "золоте" Лос-Анджелеса и возвращении в родной Херсон спортсменка откровенно рассказала журналисту Коротко про.
Горжусь, что дважды в нашу честь звучал Гимн Украины и его слушали «нейтральные»
– Анастасия, чемпионат Европы сложился для вас отлично – ваш дуэт с Людмилой Лузан взял «золото» на каноэ-двойке на 200 и 500 метрах. Как вам таков результат?
– Результатом очень довольна. Первая золотая медаль в Европе на 200 м в двойке! Спасибо напарнице за работу!
– Какая из двух побед принесла вам больше эмоций?
– Больше эмоций, конечно, от олимпийской дистанции на 500 м. Она важна для нас, плюс идет рейтинговая система. Это основа – олимпийские дистанции.
– Что вы почувствовали, когда впервые за долгое время снова поднялись на самую высокую ступень пьедестала?
– Почувствовала гордость, когда раздается гимн. И, конечно, удовольствие от проделанной работы. Очень рада вернуться после декрета на высшую ступеньку пьедестала. В последний раз выступали в Европе в 2022 году перед первым декретом. Очень много времени прошло.
– Кому посвящаете эти две золотые медали?
– Посвящаю своим деткам. Как раз каждому по медали, хотя на самом деле они - моя самая большая награда в жизни.
– Чем эти две золотые медали ЧЕ для вас особенные? Что они значит?
– Они демонстрируют уровень и слаженность нашего экипажа. Я очень рада, что после декрета за столь короткий срок нам удалось это сделать. Я горжусь, что дважды в нашу честь раздавался Гимн Украины и его слышали "нейтральные" атлеты.
После материнства вкус побед ощущается еще ярче
– Во второй раз в карьере вы возвращаетесь к выступлениям после декретного отпуска. Насколько сложно в этот раз было войти в режим, выйти на нужный уровень формы и найти свой темп?
– Честно говоря, сейчас было легче, потому что я уже знаю, как организм реагирует после родов на нагрузку. Плюс я работала со своим мужем (Андрей Рыбачок. – чемпион мира по гребле и личный тренер Анастасии) в комфортной зоне и условиях. Мы начинали готовиться к сезону очень спокойно, поскольку понимали, что самое важное – это мое восстановление после родов. Какова моя форма, я не знала - решили, что будем видеть по Кубку Украины.
– Как часто во время беременности или уже после родов думали о том, что «я обязательно вернусь и снова буду бороться за медали»?
– Во время первого декрета я была настроена, что уже не вернусь. Но муж и тренер, работавший со мной в Париже, поверили в меня и поддержали в возвращении. А уже во время второго декрета я знала, что 100% вернусь. Со мной на связи весь год была Людмила Лузан, она меня поддерживала и тоже настраивала на возвращение.
– Как вы объединяете сейчас спорт и материнство? Как это - быть мамой двух маленьких детей и одновременно топ-спортсменкой, борющейся за медали уровня ЧЕ и ЧМ?
– Сочетать сложно в том плане, что когда я еду на соревнование, то очень по ним (детям. – Авт.) скучаю. Благодаря тренерам есть возможность, чтобы дети были со мной на сборах, но я все равно понимаю, что времени, которое я провожу на тренировках, детям не хватает. Благодарю свою маму и маму мужа, которые помогают максимально с детьми.
– Помогает вам сейчас опыт вашего первого декретного отпуска и материнства?
– Сложно начинать все сначала. Поднимать свою физическую форму и т.д. Но дети – это моя жизнь, и сейчас понимаю, что без них очень тяжело. Однако я работаю и хочу доказать всем, что не нужно бояться посвящать себя семье, все можно объединить.
– Как материнство повлияло на вас как на спортсменку? Может, изменилось отношение к спорту в чем-то?
– До появления семьи я жила сборами, соревнованиями, тренировками. Я головой была на 100% там. А сейчас самое главное – это семья. И приходя с тренировки, я максимально переключаюсь и полностью растворяюсь в детях и муже.
– Что можете сказать спортсменкам, переживающим, что материнство может поставить крест на карьере?
– Материнство можно совмещать с работой и достижениями. Главное – желание и понимание, для кого ты это делаешь, не нужно этого бояться. Напротив, вкус побед ощущается еще ярче.
– Как ваша семья переживала за вас во время выступлений на ЧЕ? Смотрели трансляции?
– Муж всегда рядом, он моя поддержка и опора. Родители очень волнуются за меня, особенно папа (улыбается. – Авт.), он у меня очень эмоционален и каждой моей победе радуется как никто.
– Какие задачи ставите перед собой на будущее?
– На этот сезон, конечно, олимпийский рейтинг. А на цикл, конечно, Олимпиада и, наконец, если все пойдет по плану, то надеемся на "золото".
– Как изменилось взаимодействие в вашей паре с Людмилой по возвращении?
– Если честно, после второго декрета появились некоторые неприятные слухи о моем возвращении в олимпийскую каноэ-двойку. Помогло, что Людмила меня поддерживала как никто. За что я ей очень благодарна. И прежде всего мы понимаем, что поддержка - это действительно важно в любой момент. Я уважаю Люду как спортсменку и как человека. И мы действительно понимаем, что слаженная работа и взаимопонимание могут привести к наивысшему результату.
– В чем секрет успеха вашей "двойки"?
– Секрета нет. Мы работаем на результат, который хотим обе. Надо наконец-то выполнить всю работу и получить то, ради чего работаем.
Мотивируют дети, муж и золотая медаль Олимпиады
– Есть ли вещи, которые раньше казались проблемой, а после рождения детей перестали волновать вообще?
– Если брать в пример спорт: какой результат я покажу дальше, я не знаю. Но волнение уже меньше, потому что самая большая ценность – это дети и семья.
– Какой ваш идеальный день, когда нет тренировок и соревнований?
– Ооо, это проснуться, никуда не торопиться. Позавтракать вместе всей семьей и максимально уделить время детям и мужу. Таких дней без тренировок и соревнований очень мало. Сейчас мой старший сын у бабушки в Болгарии. Очень скучаю, они для меня как глоток свежего воздуха.
– Бывают ли моменты, когда хочется быть просто мамой, а не топ-спортсменкой?
– Конечно, особенно когда я еду на соревнование, а у детей истерики, когда видят меня по телефону. В такой момент хочется бросить все и уехать к ним.
– Что вас вдохновляет и мотивирует так усердно работать сегодня?
– Дети, муж (улыбается. – Авт.) и золотая медаль Олимпиады. Я считаю, что это незавершенная работа. Мы с Людмилой можем это сделать, и это очень мотивирует.
– Вы максималистка по жизни?
– 50 на 50.
– Какие черты характера сформировал у вас спорт?
– Упрямство, целеустремленность, ответственность, настойчивость.
– Если бы не спорт, кем бы вы были? Что вам нравится в жизни?
– Если бы не пошла в спорт, пошла бы, как хотел папа, в медицину. А если говорить о желании, то хотела бы быть журналистикой.
– О чем мечтаете сейчас?
– О мирном небе над Украиной. Возвращении домой в Херсон, конечно. И наибольший итог в моей карьере.