“Грустный понедельник” (Blue Monday) выпал в 2026 году на 19 января. Об этом пишет The Irish Times.
Третий понедельник января называют самым депрессивным днем в году, однако этот термин является псевдонаучным. В 2005 году его предложил британский психолог Клиф Арналл.
Он вывел формулу, в которой учел прошедшее время от Рождества, долги после него, погоду и невыполнение новогодних обещаний самому себе. Сделал он это по заказу туристической компании Sky Travel для увеличения продажи их туров.
Клифа Арналла называют сотрудником Университета Кардиффа, однако Guardian отмечает, что он лишь вел там заочные курсы для взрослых.
- Как вернуть себе равновесие, когда темно, холодно и стресс.
- "Жду взрывов, чтобы получить адреналин…". Психиатр - о новой психологической проблеме, вызванной войной.