Зима в этом году была мягкой, но даже без сильных морозов кожа лица испытала стресс из-за холодного ветра, сухого воздуха в помещениях и нехватки солнечного света. Кожа теряет влагу, становится более чувствительной, склонной к красноте, легко шелушится и трескается. А сухой воздух от отопления приводит к раздражению, трещинам и дополнительным морщинкам.
Как уменьшить последствия холодного времени года и привести лицо в порядок, об этом Коротко про рассказала врач-косметолог Ольга Зинюхина.
Помимо прочего, специалист советует регулярно проветривать помещение, использовать увлажнители воздуха, гулять на улице. Да, даже в мороз.
Чтобы избежать раздражений
- 🧖🏻♀️Обеспечьте своей коже достаточное увлажнение. Для этого можно подобрать косметику с гиалуроновой кислотой или высоким содержанием алоэ вера.
- 🧖🏻♀️Очищайте кожу мягко, теплой, но не горячей водой. Предпочтение лучше отдать мягким очищающим пенкам или молочку для умывания.
- 🧖🏻♀️Используйте мягкий скраб не чаще раза в неделю. Вместо домашних кислотных пилингов перейдите на энзимные.
- 🧖🏻♀️Добавьте в свой уход сыворотки с витамином С и ниацинамидом.
- 🧖🏻♀️Хороший увлажняющий крем также всегда должен быть в вашей косметичке. Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами, пантенолом, скваланом и алоэ вера. Не забывайте использовать крем вокруг глаз. Нежная кожа орбитальной зоны требует особого внимания в межсезонье.
- 🧖🏻♀️Дополнительно используйте увлажняющие или успокаивающие маски, предпочтение лучше отдать кремовым текстурам.
Предотвращаем появление веснушек и пигментных пятен
- 🧖🏻♀️Обратите внимание на свой ежедневный уход за кожей лица. И если чего-то не делали, самое время начать либо внести корректировки.
- 🧖🏻♀️На ежедневной основе используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не менее SPF 30 – это ваш ежедневный мастхев. Также это может быть тональный крем или пудра с солнцезащитным фактором. Можно средства 3 в 1, где есть увлажнение, SPF защита и легкий тон.
- 🧖🏻♀️В вечерней рутине можно использовать осветительные кремы, сыворотки и маски.
- 🧖🏻♀️В косметологическом кабинете бороться с веснушками помогают инъекции полинуклеотидов и осветительных коктейлей.
Какой солнцезащитный крем выбрать
- Для начала нужно определиться, как много времени вы проводите на солнце. Потому что показатель SPF - это о времени. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию ультрафиолета, тем выше должен быть фактор SPF.
Самый удобный вариант - сочетание крема для ухода за кожей с SPF в одном средстве. Также эффективно и комфортно сочетать активные сыворотки с солнцезащитным кремом. В таком сочетании кожа не утяжеляется.
Если у вас чувствительная кожа, нужно отдать предпочтение физическим факторам защиты (оксид цинка, диоксид титана), которые не раздражают кожу. Но, к сожалению, они всегда заметны и выглядят достаточно плотными.
Все перечисленные советы носят общий характер. Если вы настроены на улучшение качества вашей кожи, вам необходимо обратиться к косметологу и подобрать индивидуальный уход и процедуры с учетом именно особенностей вашей кожи и общего состояния здоровья.
Какие косметические процедуры желательны в начале весны
Весна – лучшее время года для проведения агрессивных процедур с целью омоложения. В это время года актуальны:
- 🧖🏻♀️Процедуры для увлажнения и восстановления кожи. Обычно это многоэтапная забота, включающая мягкую глубокую очистку, сыворотки и маски.
- 🧖🏻♀️Можно использовать поверхностные пилинги или пилинги биоревитализаторы.
- 🧖🏻♀️Мезотерапевтические процедуры – биоревитализация, инъекции полинуклеотидов или экзосом.
- 🧖🏻♀️Инъекции ботулотоксина, особенно если вы замечаете за собой, что щуритесь на солнце.
- 🧖🏻♀️Также весной можно проводить химические пилинги, прибегнуть к лазерной терапии и микротокам.
- 🧖🏻♀️Массаж лица актуален в течение всего года. Если вы уже задумывались над этой процедурой, самое время начать посещать своего мастера. Массаж нормализует работу сальных желез и уменьшает проявления воспалительных процессов, повышает тургор кожи и ускорит поступление питательных веществ к тканям.