По сравнению с достаточно бурным августом, сентябрьские магнитные бури, вызванные возмущениями на Солнце, будут менее интенсивными и не так заметными.
«Сердечникам» и астматикам приготовиться
Однако метеочувствительным украинцам все равно придется немного пострадать – бури хоть и небольшие по мощности, но продолжительные, по несколько дней. И в другие осенние месяцы картина будет аналогичной.
Начало первого осеннего месяца обещает быть более-менее спокойным: небольшие 2-балльные штормы не нанесут особого вреда здоровью. Впрочем, страдающим хроническими заболеваниями, «сердечникам» и астматикам надо быть настороже, поскольку даже незначительные колебания магнитосферы Земли могут подействовать на слабые точки в организме.
До 17 сентября двухбалльные штормы будут идти практически без остановки ежедневно. А 17-18 сентября их мощность усилится до 3 баллов, что вызовет неприятные ощущения не только у метеопатов, но и у многих вполне здоровых людей.
Но это не сравнится с 4-балльной бурей, которая придет на Землю 23-24 сентября. К этим дням надо будет подготовиться заранее, хотя как подготовиться к нарушениям сна и аппетита, повышенной утомляемости и апатии – ученые не говорят.
Как магнитные бури влияют на организм
Вообще механизм воздействия солнечных штормов и возмущения земной магнитосферы на людей мало изучен. Однозначно магнитные бури часто являются причиной головных болей и головокружения, быстрой утомляемости и снижения физической активности. В такие дни метеозависимые становятся более раздражительными, эмоционально нестабильными, страдают от перепадов настроения.
Что именно запускает этот маховик плохого самочувствия – неясно. Так же и то, почему у людей с хроническими заболеваниями в дни сильных магнитных бурь могут появляться боли в мышцах и суставах, нарушения в работе сердца, пищеварительной системы, а у гипертоников бешено скачет давление.
💫Пока ученые и медики рекомендуют придерживаться общепринятых правил укрепления здоровья: не нервничать и не конфликтовать, избегать тяжелой пищи и алкоголя, чуть меньше обычного пользоваться мобильными телефонами и компьютерами, да и вообще всеми предметами, где есть электромагнитное излучение.
Также стоить пить побольше воды - не менее 1,5 л жидкости в день, не злоупотребляя чаем и кофе. Необходимо проводить больше времени на свежем воздухе, проветривать жилые комнаты, особенно перед сном, и спать не меньше 7 часов в сутки.