В этом году зима выдалась на редкость теплая, но зима есть зима - и снова пришли морозы. И в период похолодания многие сталкиваются с проблемой потрескавшихся рук. Кожа и на руках, и на лице на морозе шелушится, краснеет и чешется, появляются трещинках на губах и в уголках рта, может возникать конъюнктивит и насморк. Это – холодовая аллергия.
Что такое аллергия на холод, почему она возникает и можно ли ее предотвратить - KP.UA рассказал доктор медицинских наук и врач-аллерголог Виктор Иванович Литус.
Тепло одевайтесь, используйте крем и пейте больше воды
- Виктор Иванович, что такое аллергия на холод, почему она появляется, как с ней бороться?
- Аллергия на холод может быть иммунозависимой и иммунонезависимой.
Иммунонезависимая аллергия возникает из-за того, что кожа пересыхает, начинает трескаться. Люди ее расчесывают - и на этом месте может возникнуть воспаление. Реакция на коже возникает из-за пониженной температуры, повышенной влажности и ветра.
Такого рода аллергия связана с недостаточным уходом за кожей. Людям, которые от нее страдают, мы советуем смазывать руки жирными мазями, предназначенными для выхода на холод. Лучше смазывать и лицо, и руки. Не менее важно тепло одеваться.
Если аллергия на холод иммунологически зависима, нужно понять, является она генетически обусловленной или нет.
Генетически обусловленная аллергия передается по наследству. Важно понимать, возникает ли она действительно на холод. Могут быть такие типы аллергий, которые мало проявляются в повседневной жизни, но дают о себе знать при похолодании. Таких людей мы исследуем, выясняем тип аллергии и что ее обуславливает.
- Как может проявляться аллергия на холод? Можно ли ее избежать?
- Как правило, аллергия на холод возникает при минусовой температуре. Симптомы могут возникнуть через несколько минут после воздействия низких температур либо спустя несколько часов, а порой и дней.
Холодовая аллергия проявляется в виде крапивницы на коже, может возникать отек. Чтобы этого избежать, нельзя переохлаждаться. Важно тепло одеваться и лучше иметь при себе препараты противоаллергического действия.
Оптимальным будет решение провести диагностику и выяснить тип аллергии у аллерголога. Уже есть приспособления, тесты, позволяющие врачам разобраться - это аллергия на холод или экзема, связанная с подсушиванием кожи рук.
Кстати, так можно определить не только аллергию на холодное, но и на горячее. Поэтому людям, страдающим холодовой аллергией, желательно обратиться в клинику, где проводятся такие исследования на основе специальных приборов: в этом случае можно установить точный диагноз.
Ну а общий совет такой: не мерзнуть, тепло одеваться, пить достаточное количество воды и перед выходом на улицу смазывайте кожу специальным кремом. Если нет специального, используйте любой жирный крем.
- А если крем не помогает, кожа рук продолжает краснеть и чесаться?
- Многие говорят: я мажу, а кожа на руках все равно трескается. Чаще всего такие люди намазывают крем только один раз в день, а нужно - 3-4 раза в день.
Даже если вы остаетесь в помещении, не забывайте смазывать кожу кремом. Недостаток жиров делает кожу более чувствительной к холоду, из-за чего возникает пересыхание.
- Возможно, людям, страдающим от чувствительности кожи рук к холодам, нужно употреблять больше полезных жиров внутрь?
- Можно, конечно. Вообще питание должно быть сбалансированным. Следите за достаточным количеством белков и жиров. А вот углеводы ухудшают состояние кожи. Уже доказано - люди, которые имеют в крови более низкий уровень сахара, стареют медленнее.
За границей даже есть технология - люди принимают небольшие дозы метформина (сахароснижающее лекарственное средство, обычно назначают при сахарном диабете второго типа. - Прим. ред.), чтобы уменьшить количество сахара - такая тактика замедляет старение кожи. Также для кожи важна жидкость. Пейте чай и воду. Почему-то считается, что зимой нужно пить меньше, чем летом. Вовсе нет!
Может, вы обращали внимание: на улице дождь, потом похолодание - и все подсыхает. Почему так? Низкие температуры забирают еще больше влаги, чем высокие.
Поэтому во время холодов тоже нужно пить достаточное количество воды и смазывать руки жирными кремами, чтобы не испарялась влага из кожи. Это нужно в обоих случаях - и при иммунозависимой и при независимой аллергии.
Аллергию лечат индивидуально для каждого
- А может ли быть аллергия на воду? Порой во время мытья посуды, когда вода касается рук, становится больно…
- Есть и такое. Мы рекомендуем в таких случаях использовать резиновые перчатки и, опять-таки, смазывать руки. При этом врач должен определить механизм воспаления - нужно идти к аллергологу или дерматологу.
И в первом, и во втором случае аллергия лечится. Однако все индивидуально, мы не одинаковы. Сегодня медицина перестраивается под новый подход - лечить не болезнь, а пациента. Каждому пациенту - индивидуальное лечение. То, что подходит одному человеку, может не подойти другому с точно таким же диагнозом.
- Есть мнение, что аллергии чаще возникают у людей, у которых есть проблемы с печенью. Так ли это?
- Мы, аллергологи, не сказали бы, что это сильно связано. Но проблемы с печенью тоже могут быть разными. Если у человека гепатит С, у него может возникнуть крапивница. Состояние печени сильно влияет на состояние здоровья человека вообще. Но что касается аллергий, связь не всегда прямая.
Для здоровья печени главное - поменьше алкоголя, жирного, жареного, никаких перепаленных шашлыков и тому подобного. А вот овощи и клетчатка очень нужны.
И, опять-таки, у каждого пациента печень разная. Она требует разного подхода и препаратов. Не все препараты одинаково подходят для одних и тех же пациентов. У проблем с печенью может быть масса нюансов. Какой-то одной таблетки, которая бы решила все вопросы, - нет. Каждому нужно подбирать свое лечение.
- Надо ли бояться аллергии на холод? Или это незначительная для здоровья неприятность?
- Аллергия на холод бывает разной. Чаще всего она проходит легко, но иногда проявляется тяжело. В редких случаях может проявляться бронхоспастическим рефлексом. Иногда вследствие такой аллергии человеку становится трудно дышать. Поэтому важно разработать программу профилактики против проявления такой аллергии вместе с врачом.