Ноябрь сам по себе – месяц хандры и легкой депрессии, а тут еще украинцев ждут несколько магнитных бурь (традиционно в этом месяце) разной силы. Метеопатам будет тяжело, но и здоровые люди в Украине почувствуют недомогание в дни солнечных штормов.
Первая магнитная буря ждет нас уже 1 ноября – 3-балльный шторм вряд ли пройдет незамеченным. К счастью, его пик будет днем, и уже вечером мощность волнения магнитосферы Земли уменьшится до двух баллов.
Такие же двухбалльные магнитные бури будут происходить ежедневно до 8 ноября. И в последний день этой серии бурь поднимется «шторм» в 4 балла. Метеозависимым людям лучше поберечься и постараться не выходить из дома по возможности – штормить будет почти сутки.
После таких всплесков двухбалльные "возмущения" 10-12 ноября покажутся легким вибромассажем. Это время лучше использовать для подготовки к новой серии 4-балльных солнечных штормов, которые затронут Землю утром 13 ноября и продлятся аж до вечера 14 ноября.
Зато 15-го числа можно будет выдохнуть – однобалльный шторм уже будет нипочем даже тем, кто ощущает все последствия выходок нашего Солнца. Расслабляться можно и нужно, но впереди нас ждет серьезное испытание.
26 ноября прогнозируется настоящая магнитная буря мощностью в целых 5 баллов, и головы будут болеть не только у метеопатов.
Еще один опасный день ожидает нас 29 ноября, и похоже, нам всем придется несладко. Специалисты по космическим исследованиям не исключают, что мощность магнитной бури может достигнуть 6-7 баллов, а это уже серьезное возмущение магнитосферы, к которому надо отнестись с предельной серьезностью. Точнее, к своему здоровью.
В канун геомагнитных штормов стоит уделить внимание своему здоровью, особенно гипертоникам и людям с хроническими болезнями, также тем, кто страдает почечными заболеваниями и вегетососудистой дистонией. Также магнитные бури могут сказаться на самочувствии беременных женщин и младенцев.
Во время геошторма многие люди также могут почувствовать резкий упадок сил и работоспособности, головокружения и мигрени, головные боли, сонливость, недомогание и раздражительность.
В дни магнитных бурь, особенно сильных, лучше свести к минимуму физическую нагрузку, оставив лишь несколько легких профилактических упражнений. Если есть возможность почаще дышать свежим воздухом – это не помешает, однако уязвимым категориям людей это лучше делать под присмотром. Из еды следует исключить жирное, острое, копченое, из напитков – алкоголь и магазинные соки. Травяные чаи и чистая вода, овощи и фрукты – первые помощники людей в дни магнитных бурь и штормов.