После щедрого на магнитные бури августа сентябрь покажется просто райским месяцем для метеозависимых людей. Магнитные бури, конечно, не обойдут никого стороной, однако они не будут критическими и не достигнут пиковых отметок. Но подготовиться к ним стоит.
Так, до 6 сентября никаких особых волнений магнитосферы не прогнозируется. Магнитное поле Земли будет колебаться, едва ли доходя до 2 баллов (по 9-балльной шкале). Поздно вечером 6 сентября возможен всплеск до 3 баллов, и подобное «волнение» магнитосферы сохранится до 8 сентября.
Затем до 13 сентября наступит затишье, вряд ли большинство людей почувствуют несильные 2-балльные колебания. С 13 сентября начнется новый уровень повышенной активности, силы солнечных ударов достигнут отметки в 4 балла. Магнитосфера будет напрягаться до полудня 15 сентября, после чего возмущение пойдет на спад.
Еще неделя относительного спокойствия – и 21 сентября снова ожидаются трехбалльные штормы. К счастью, они продлятся едва ли больше суток, после чего до конца месяца можно не волноваться и жить спокойно, не ожидая от солнечных ветров какой-либо каверзы.
Можно надеяться, что метеопаты переживут сентябрьские магнитные бури без серьезных последствий для своего здоровья. Однако в периоды затишья все равно надо соблюдать ограничения в питании и активностях, чтобы к следующему возмущению магнитосферы подойти в крепком физическом состоянии.
Напомним, что симптомами, которые проявляются чаще всего в моменты магнитных бурь, являются:
- головная боль;
- резкие скачки артериального давления;
- головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- затрудненное дыхание;
- нарушение сна, бессонница;
- рассеянность, раздражительность, тревожность;
- усталость;
- боль в суставах, ломота в костях;
- обострение недугов у людей с хроническими заболеваниями.
Не стоит готовиться к магнитным бурям, поглощая все таблетки из аптечки «на всякий случай». Лекарства должны принимать только люди, страдающие хроническими заболеваниями и те, кто перенес ишемическую болезнь сердца. Всем остальным врачи рекомендуют пить побольше несладкой жидкости, гулять на свежем воздухе, не переутомляться и ограничить физические нагрузки – но при этом делать легкую гимнастику. Пожилым людям в эти дни лучше ограничить походы в магазины или на рынки, оставаться дома и быть на связи со своими родными.
Календарь магнитных бурь в сентябре*
- 6 сентября – первая магнитная буря месяца.
- 7-10 сентября – буря будет продолжаться, но пойдет на спад.
- 26-28 сентября - самые мощные магнитные колебания месяца.
- 30 сентября - умеренная магнитная буря.
* По прогнозам NOAA SWPC (Национальный центр прогнозирования метеорологической погоды США).