Наши знаменитости худеют, занимаются спортом, позволяют себе быть собой и публикуют соблазнительные фотографии в соцсетях. Говорят, женственности не стоит стесняться, и они пытаются таким образом бороться с обществом, которое навязывает определенные правила и стандарты. А еще для многих подобные фотосессии становятся хорошей терапией и позволяют по-новому взглянуть на свое тело.
Анна Кошмал
Свои соблазнительные фотографии Анна Кошмал подписала цитатой известного архитектора моды Джанфранко Ферре:
– У каждой женщины множество тел, которые она одевает по настроению.
Раньше актриса рассказывала подписчикам, что в свое время очень пренебрежительно относилась к своему питанию, а женственность и она были почти несовместимыми вещами.
– До 20 лет я вообще не задумывалась над тем, что я ем и как это влияет на мое здоровье и сознание. Я могла съесть несколько шоколадок в день, употребляла слишком жирную пищу или, наоборот, морила себя голодом, – признавалась она. – А еще я постоянно нуждалась в компании. Любого человека рядом. Мне казалось, только одинокие неудачники могут проводить время, ходить в кино или кафе наедине.
Сейчас же ее жизнь кардинально изменилась, как и она сама.
– Я нашла в себе утонченность и сексуальность. Стала веганом и отношусь придирчиво ко всему, что употребляю. Почувствовала себя целостной и стала наслаждаться пребыванием в одиночестве, даже ездила в путешествие сама. И это был один из самых ярких опытов в моей жизни, – говорит Анна. – Столько ошибок проанализировано, столько работы над собой сделано! Главное – начать свой путь трансформации. Изменяться максимально естественно для тех, кто стремится к большему.
Анна Сагайдачна
Анна Сагайдачная год назад начала заниматься спортом и продемонстрировала результаты своего похудения публикацией откровенной фотосессии.
- Когда наперлась пасок, колбасок и села перебирать снимки с последней фотосессии, - шутливо подписала фото Анна.
К тому же Сагайдачная, которая более 10 лет занимается танцами на пилоне, в феврале впервые решилась принять участие в чемпионате по пилонному спорту Pole Evolution.ua.
- Это чертовски сложно! Весь этот пилонный спорт, но step by step становиться на чуточку сильнее, выносливее, гибче, делать уже сегодня то, что еще вчера не мог – вот это мой личный кайф, – говорит актриса. - Когда больше года назад я начала заниматься здесь, было много тех, кто в меня не верил: кто обесценивал мой труд и мои маленькие достижения, кто называл меня… много как называл. А я только улыбалась и продолжала свое дело
Сагайдачная соревновалась в категории Pole Art. Amators (возраст 18-35 лет) и завоевала серебро.
- Я никогда не занималась гимнастикой, танцами или каким-нибудь видом спорта. У меня все детство и всю школу была справка ВКК – это освобождение от физкультуры и других нагрузок по состоянию здоровья, – продолжает она. – Знаете, что мне написала моя мама после выступления? «Доченька, какая ты сильная, какое сложное выступление, какое у тебя натренированное тело! И за столь короткий срок! Если бы ты с детства не была освобождена от спорта, ты бы точно уже была мастером спорта!». Может, да, а может, и нет. Мы об этом уже не узнаем. Но то, что никогда не поздно попробовать что-то новое – вот это точно! Поэтому, наверноей, мой спортивный путь, который я начала, он не только для меня и обо мне. Он и для того, чтобы вдохновить каждого или каждую из вас.
Ксения Мишина
Ксения Мишина после похудения на девять килограммов буквально засыпала фанатов горячими фотосессиями. Работу над собой актриса начала, когда перестала узнавать свое тело, и в марте продемонстрировала свое новое «я». Правда, за это теперь получает немало хейта, мол, такими фотографиями пропагандирует «идеальное тело».
– Хейтовая история проскакивает по поводу того, что якобы я пропагандирую идеальное тело и все в этом духе. Но я нигде и никогда не говорила о том, что все должны быть стройными и худыми. Я нигде не стандартизировала красоту. Я транслировала только свой результат и возможности настоящих личных желаний, – объясняет актриса.
По мнению Ксении, ее хейтят только те люди, которые сами недовольны собой:
- Моя позиция по этому поводу такова: есть люди, которые действительно недовольны своим телом, и, соответственно, их это триггерит и выводит на негативные эмоции, которые они пытаются сразу выплеснуть. Им даже трудно себе в этом признаться. Те, у кого нет по этому поводу личных проблем, не реагируют в негативном ключе, потому что их это не цепляет, и они не ищут какого-либо подтекста и не воспринимают это на свой счет.
Мишина посоветовала недовольным жить своей жизнью, наслаждаться собой и кайфовать от себя. А если что-то не нравится – менять это.
- Для улучшения качества жизни иногда нужно заглядывать себе в голову и проверять, не завонялся ли там тухлый стереотип, - добавила она под одной из фотографий.
Илона Гвоздева
Илона Гвоздева признается, что не стесняется своего тела, хотя ей и есть еще над чем работать.
- Мне 34 года, у меня двое прекрасных детишек. Всю жизнь занимаюсь танцами и спортом. Пытаюсь вести здоровый образ жизни и соблюдать здоровый режим питания. Я не претендую на конкурс красоты 90/60/90, не имею роста 180 см и не являюсь признанной красавицей мировых конкурсов красоты, но это не помешало мне добиться успеха в личной жизни, карьере и получить желаемые результаты и осуществить свои мечты, - говорит хореограф.
Гвоздева посоветовала подписчикам ценить себя, любить свое тело и не тратить свою жизнь и свое время на поиски идеальных форм, отношений и работы.
В июле прошлого года фолловеры раскритиковали Илону за фото в купальнике во время отдыха с мужем. Мол, война, и такие фото не ко времени.
- Война продолжается, и я каждый день об этом помню, но вместе с тем продолжается и наша жизнь, которую нельзя просто остановить и ждать. Мои дорогие, если есть возможность хоть на мгновение отвлечься и сбросить напряжение, тревогу, страх и непонимание будущего, нужно жить сегодня и сейчас, – ответила Гвоздева.
Анна Саливанчук
Звезда сериала «Однажды под Полтавой» Анна Саливанчук опубликовала фото, на которых она позирует полностью обнаженной в ванной. А под этими фотографиями посоветовала всем заботиться о себе.
– Большинство ограничивается уходом за своей внешностью: фитнес-клубы, салоны красоты, правильное питание. Хотя на самом деле это понятие гораздо шире. В желании спасти весь мир не забудьте спасти себя. На борту самолета есть непоколебимое «правило кислородной маски». В случае чрезвычайной ситуации пассажир должен сначала надеть маску на себя, а уже потом – на ребенка, любимого человека, соседа рядом. В то время как в жизни мы привыкли действовать иначе: сделать так, чтобы всем было хорошо, а уже потом сделать хорошо себе. Игнорируя собственные проблемы и желания, вы будете испытывать разочарование и эмоциональное истощение.
Забота о себе начинается с распознавания собственных потребностей и эмоций, - считает актриса.
Саливанчук говорит, что собой нужно интересоваться постоянно и прислушиваться к тому, что вам говорит ваше тело, ум и внутреннее «я».