Житель Киева Григорий Куземко, которому исполнилось 100 лет, раскрыл секрет своего долголетия. Мужчина отметил, что ежедневно употребляет мед, заменив им сахар. Об этом пишет "ТСН".
- Я ем все, что готовит моя невестка. К еде я неразборчив. Единственное, от чего я отказался – сахар. Заменил его медом. Каждое утро пью кофе и им мед с орехами, их нам родственники передают из села. Сам их раздавливаю, а сын перемалывает - очень вкусно. Мед, кстати, из моей деревни, где я учительствовал. Днем пью компот. А вечером обязательно чай с медом и орехами. А еще я ем только овсяные пряники. Очень они мне нравятся, – рассказал Григорий Романович.
Также киевлянин рассказал, что не имеет вредных привычек. Алкоголь употребляет редко и сигареты не курит.
- Я никогда не курил. Выпить мог 50 грамм в компании, но никогда не напивался. Сама по себе водка противная. Я придумал напиток, который называл "медвежонок". Рецепт очень простой – мед с водкой. Намешаешь и пьешь. Любишь сладкое – добавляешь меда больше. Еще я делал напиток из винограда. Нужно выжать из спелого винограда сок. К нему добавлял водку и мед – очень вкусно, - говорит мужчина.
Так, на долю Григория Куземко выпало немало испытаний - во времена Второй мировой войны он был участником боевых действий, попал в плен и содержался в концлагере. После этого он пережил нелегкие послевоенные годы, а сейчас переживает уже вторую войну за свою жизнь. Несмотря на это, пенсионер не унывает и продолжает поддерживать здоровый образ жизни.