Мамы сейчас всегда говорят: когда есть дети, ты должен держаться вопреки всему. Катя Осадчая, например, рассказывала, что детские площадки, игры, прогулки, рисование с детьми – это очень отвлекает:
«Дети живут здесь и сейчас, и нам нужно жить вместе с ними здесь и сейчас, учиться этому при любых обстоятельствах, у детей не будет другого детства. Если бы не дети, я бы, наверное, не могла делать большую часть того, что делаю».
Да, кого-то спасает юмор, кто-то обретает покой, когда выливает пережитое на бумагу… Каждый спасается как может. Как жить будущим, бороться с депрессивными состояниями и держать равновесие – опыт, который может пригодиться.
Алексей Суханов считает, что сила в единении
Алексей Суханов говорит, что очень сильно переживает все, что происходит в стране. А телеведущий никак не может поверить в то, что его родного канала «Украина» и работы, которую он называет смыслом своей жизни, больше нет.
- Мои обычные будни выглядят в компании двух моих друзей - госпожи валерьянки и господина пустырника. Вот они помогают мне немного успокоиться, – рассказал в интервью «КП в Украине» Алексей Суханов. – Как бы я себя мыслями не успокаивал, что бы себе ни говорил, что бы ни делал, все равно воздуха не хватает, ты понимаешь, что это какая-то безысходность. И эта безысходность усугубляется тем, что ты не можешь повлиять на ситуацию, вынужден воспринимать ее такой, какой она есть.
Я понимаю все советы – не расслабляться, успокоиться, сосредоточиться, - но это сложно в настоящее время, когда внутри растет пустота, изможденность, усталость от всего, что творится. Да, благодаря нашим военным, спецслужбам, ты живешь, можешь что-то делать. Но изо дня в день - валерьянка, пустырник и постоянные попытки договориться с собой, что надо держаться несмотря ни на что. Иного выбора нет.
По его мнению, сейчас самое важное для каждого из нас – оставаться людьми.
- Мы должны беречь друг друга и не ссориться при любых политических или каких-либо других обстоятельствах. Мы должны сплотиться и забыть обо всех проблемах, несмотря на разные мнения, разные позиции, потому что самое главное сейчас – наше единение. Именно оно, мне кажется, является самым главным требованием для победы Украины.
Анну Ризатдинову спасает спорт
Бронзовый призер Олимпийских игр, гимнастка Анна Ризадинова, несмотря на серьезную спортивную выдержку, говорит, что каких только эмоциональных состояний у нее не было.
– Первый месяц было очень сложно. Мой парень остался в Киеве, нас разлучила война. Я вообще человек, помешанный на семье. Я реализовала себя в карьере, поэтому главной целью в жизни было построить свою семью, – рассказывала нам Ризадинова. - Казалось бы, все наладилось, я нашла свою вторую половинку, и у нас, как у всех людей, были большие планы. Но… Это был для меня большой удар. Я и плакала, и психовала, каких эмоциональных состояний только не было!
Аня говорит, что, как и у многих других, вся ее жизнь, которую она строила, осталась в Украине, и жизнь нужно было начинать с нуля.
– Меня спасал спорт. Слава богу, у меня есть профессия, она меня подхватила, – объясняет гимнастка. - Сначала меня мотивировали онлайн-тренировки для детей, я собирала себя по кусочкам, чтобы помогать детям. Сама начала активно заниматься спортом – так хотя бы на два часа ты забываешься.
Надежда Мейхер стремится чувствовать жизнь по-настоящему
Надежда Мейхер призналась, что все время пыталась что-то изменить в своей жизни. Война дала ей шанс понять себя.
– Сколько себя помню, все время пыталась что-то менять в жизни… Иногда даже эта внутренняя тенденция меня раздражала, – призналась певица своим подписчикам в Instagram. – Как-то лет 8 назад поняла, что это моя природа – «я обречена». Более того, приняла себя именно такой. Но в последнее время, где-то за 1,5 года до войны почувствовала, что мне нужны какие-то серьезные изменения, как внутренние, так и внешние. Это было невыносимое чувство. Куда бежать? К кому? Что делать? Столько всего было и в личном, и в профессиональном, наверное, на несколько жизней хватит. А все равно что-то не то!
С войной, как говорит Мейхер, многое кардинально изменилось и продолжает меняться.
– Столько стресса, отчаяния, «нет, этого не может быть», «господи, неужели это не сон?!», боли, депрессии, настоящего ощущения, что живешь и жива. Потому что если жива, то уже хорошо – именно так отвечаю на вопрос «как дела?», – продолжает Надя. - Для многих любой дискомфорт становится трамплином к новым возможностям, которые уже заждались. Но, Господи, не такой ценой! И одновременно слышу внутренний голос – «не ищи ответа там, где его нет». Если жива, то, наконец, начни чувствовать жизнь по-настоящему, ведь именно сейчас есть такая возможность. Возможность и шанс осознать себя.
Алана Бадоева вдохновляют наши люди
В настоящее время известный режиссер называет себя человеком, потерявшим 25 лет своей профессиональной жизни. Война обесценила многое из того, что было дорого ему в прошлом. Однако режиссер признается, что никогда не поддерживает обиды и гнев как следствие.
– В этом нет силы. Обида разрушает изнутри. Очень важно жить не для мести, а для жизни, – рассказывал Алан Бадоев в интервью «КП в Украине». - В моменты отчаяния, а такие случаются со мной с определенной периодичностью, я вспоминаю, что нужен своим друзьям, своим детям, а теперь у меня появилась важная задача - фильм «Довга доба». Когда я смотрю видеоистории, которые нам присылают, я и плачу, и смеюсь, и точно становлюсь сильнее. Когда видишь, через что проходят наши люди и при этом остаются людьми, это сильно вдохновляет.
Бадоев говорит, что теперь не загадывает наперед, а живет чувством каждого нового дня.
- Нужно осознавать, что после войны нам необходимо будет согреть и излечить наших людей, наших военных. Они уходили мальчиками с Тик-Током в кармане, а вернутся мужчинами, увидевшими ужас, как он есть. Мы должны не разочаровать их! Об этом нужно думать уже сейчас.
А еще – живет мечтами обрести себя, почувствовать свою силу и отстоять любовь в себе:
– Я боюсь озлобиться, страшно потерять свои крылья. Мечтаю влюбиться и начать новую жизнь.
Сергею Бабкину помогает работа
Сергей Бабкин признавался, что просто сходит с ума от ненависти из-за того, что делают россияне на нашей земле. По словам музыканта, его спасает работа.
– Любая ненависть, негатив разъедает душу. Я спасаюсь работой. Если это не концерты – помощь кому-то, просто физическая работа. Могу траву покосить, – объяснял Бабкин в беседе с нами. - Могу такой жесткой йогой позаниматься – так что потом не чувствуешь тела. Это нужно, чтобы не сойти с ума. Спасают отзывы на твой труд. Они позволяют успокоиться, знать, что ты каждый день делаешь все, что от тебя зависит. Когда видишь результат – это дает какие-то силы. Но ведь ненависть никуда не исчезает.
Наталка Денисенко каждый день уговаривает себя «быть»
У Наталки Денисенко, как и у всех нас, тоже бывают «эмоциональные качели».
- Неважно, где вы находитесь – за границей, дома или под обстрелами, нас всех качает от эйфории и надежды к отчаянию и боли, потому что так создана психика. Каждый день я просыпаюсь и собираю себя как пазл.
Сейчас открываю глаза - я дома, в своей постели, все как раньше, но совсем не как раньше… Каждый день читаю новости о мировых дискуссиях, узнаю о еще больших потерях среди знакомых, соседей, коллег… Много «интересной» информации мне рассказывает муж из «первых уст».
Иногда накрывает. Каждый день я уговариваю себя «быть». Я хочу быть вместе с вами, я хочу помогать вместе с вами, я хочу жить вместе с вами! Если мы «не будем», то наш мир остановится! И нам нужно максимально быть и жить в тех обстоятельствах, где мы сейчас находимся! Потому что каждый из нас – на своем месте! – объясняла она в разговорах с френдами в Instagram.
Как говорит Денисенко, жить надо по правде, по чести, по любви, с открытым сердцем, не искать плохое в том, что нас окружает, а тянуться к хорошему:
- Я не говорю, что вы не имеете права злиться или ненавидеть, мы имеем право на разные эмоции, но это не должно становиться смыслом жизни и переходить в привычку! Я и сама некоторое время была наполнена худшими чувствами, но вовремя поняла, что они меня просто съедают и я гнию изнутри. Поэтому я прорабатывала это, обращалась к специалистам. Живите с доброй душой, любовью, наслаждением и благодарностью!