Фитнес-тренер и ведущая шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко поздравила маму с юбилеем в . Любови Николаевне исполнилось 65 лет.
- С днем рождения, мама. 65 и Сурия по утрам, - написала Луценко.
Под словом "Сурия" Анита Луценко имела в виду комплекс Сурья Намаскар ("Приветствие Солнца"). Йоги делают его по утрам. Эти упражнения помогают укрепить здоровья, наполняют энергией. Сурья Намаскар включает все элементы практики йоги (асаны, пранаямы, мантраяны и медитацию). Светские люди выполняют только асаны (так в йоге называют физические упражнения).
Подтянутая мама Аниты Луценко восхитила ее подписчиков и коллег. Телеведущая Надежда Матвеева сделала комплимент в комментариях.
- С днем рождения, прекрасная Людмила Николаевна. Всех благ и радости в жизни. Обнимаю, - написала Матвеева.
- Передам, Надя! Мама будет счастлива! – ответила Луценко.
|
Подписчики пожелали маме Аниты здоровья и долгих лет жизни. Некоторые решили взять с нее пример: "Что такое Сурия? Мне 72, хочу чем-то заняться, но не могу определиться".
Анита Луценко тоже практикует Сурья Намаскар. В 2017 году тренер провела видеоурок, где объяснила, как делать эту утреннюю зарядку.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Советы Аниты Луценко, как похудеть к весне