Анита Луценко показала свою спортивную 65-летнюю маму

Людмила Николаевна занимается йогой.

Инстаграм Аниты Луценко.

Фитнес-тренер и ведущая шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко поздравила маму с юбилеем в . Любови Николаевне исполнилось 65 лет.

- С днем рождения, мама. 65 и Сурия по утрам, - написала Луценко.

Под словом "Сурия" Анита Луценко имела в виду комплекс Сурья Намаскар ("Приветствие Солнца"). Йоги делают его по утрам. Эти упражнения помогают укрепить здоровья, наполняют энергией. Сурья Намаскар включает все элементы практики йоги (асаны, пранаямы, мантраяны и медитацию). Светские люди выполняют только асаны (так в йоге называют физические упражнения).

Подтянутая мама Аниты Луценко восхитила ее подписчиков и коллег. Телеведущая Надежда Матвеева сделала комплимент в комментариях.

- С днем рождения, прекрасная Людмила Николаевна. Всех благ и радости в жизни. Обнимаю, - написала Матвеева.

- Передам, Надя! Мама будет счастлива! – ответила Луценко.

Анита Луценко с мамой Любовью Николаевной. Фото: Инстаграм.

Подписчики пожелали маме Аниты здоровья и долгих лет жизни. Некоторые решили взять с нее пример: "Что такое Сурия? Мне 72, хочу чем-то заняться, но не могу определиться".

Анита Луценко тоже практикует Сурья Намаскар. В 2017 году тренер провела видеоурок, где объяснила, как делать эту утреннюю зарядку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Советы Аниты Луценко, как похудеть к весне