Только за прошлый год в Донецкой области свели счеты с жизнью 1135 человек. Сегодня во всем мире отмечается Международный день предотвращения самоубийств, а это дополнительный повод, чтобы еще раз задуматься над проблемой и узнать, как можно помочь себе и своим близким в ситуации безысходности.
Причина есть всегда
Врачи-психотерапевты давно заметили, что на этот шаг человека толкают порой самые незначительные обстоятельства. Например, студентка одного из престижных вузов Донецка просила у мамы квартиру и машину, но, когда родители купили только жилье, девушка впала в депрессию и попыталась покончить с собой. Кто-то скажет: нам бы ее проблемы! Но врачи придерживаются другого мнения.
- Причина может быть незначительной для других, но очень значимой для конкретного человека, - считает Евгений Ткаченко, заведующий консультативной поликлиникой Донецкого медико-психологического центра, - так что судить со своей колокольни не стоит. Порой, в особенности после детских суицидов, кажется, что причины совсем нет, но в душе ребенка происходили целые трагедии.
Опасный в этом смысле период начинается после 12 лет - в это время дети особенно остро воспринимают все происходящее вокруг. Например, если родители не разводятся из-за ребенка, он может осознать себя как помеху и совершить суицид только по этой причине. Иногда свою роль играет недостаток общения, и попытка покончить с собой рассматривается как способ привлечь к себе внимание. Предотвратить беду можно простым человеческим общением, причем не только в период кризиса, а регулярно. Чем больше мы знаем о проблемах близких и поддерживаем их, тем лучше.
Беда не приходит одна
Бывает, что благополучная во всех отношениях жизнь вдруг в одночасье начинает катиться в пропасть. К психологам часто приходят пациенты, на которых со всех сторон навалились всевозможные напасти. Объяснить природу этого явления никто не может, но именно оно толкает людей к смерти.
- Случается одна неприятность, другая, а дальше человек уже сам не выдерживает и подливает масла в огонь, - рассказала "КП" Инна Федоровская, врач-психотерапевт кабинета кризисных состояний и профилактики суицида МПЦ.
Так получилось с нашей землячкой, чей муж пострадал в шахте, а мать тяжело заболела. С женщиной годами ничего плохого не происходило, а тут сразу две крупные неприятности. Находясь в депрессии, она решила расслабиться в игровом клубе, администратором которого работала, - и проиграла крупную сумму денег. Понятно, что после этого ей стало еще хуже, и она решила свести счеты с жизнью... К счастью, попытка не удалась, а помощь психотерапевтов поставила отчаявшегося человека на ноги.
В подобных ситуациях важно не оставлять человека без поддержки специалистов. Ведь любое неосторожное слово может стать причиной трагедии. Психотерапевтов бояться не стоит, тем более что пациенты защищены врачебной тайной и об их проблемах никто не узнает. Оказавшегося на краю человека не только выслушают, но и дадут правильные советы. Опыт показывает, что они помогают: только в Донецке ежемесячно десятки людей отказываются от желания умереть и меняют свои взгляды на жизнь.
Справка "КП"
Пережившие суицид, а также те, кто только начал задумываться о самоубийстве, нуждаются в помощи опытных психологов. Такую поддержку можно получить в Донецком медико-психологическом центре - по-своему уникальном лечебном учреждении. Здесь действует стационарное отделение на 30 коек, где можно отлежаться в период кризиса под присмотром врачей. Причем будут не только лечить медикаментами, но и проведут курс психотерапии. Кроме психотерапевтического отделения, в центре действуют консультативная поликлиника с дневным стационаром и кабинет кризисных состояний. Круглосуточно работает телефон доверия 335-55-89. МПЦ тесно сотрудничает с православными священниками, у которых немаленький опыт работы в этой сфере.
Кстати
За последние три года количество суицидов в Донецкой области уменьшилось, хоть и незначительно. В лидерах печальной статистики находятся Донецк, Макеевка и Мариуполь, а меньше всего самоубийц в Ждановке, Кировском и Угледаре. Чаще всего мотивами суицидов становятся не материальные проблемы, а трагедии в личной жизни.