Что делать, если вас уволили: советы специалистов

Психологи говорят, что по уровню стресса увольнение уступает только смерти близкого человека и разводу.

Фото: Thinkstock

Потеря работы зачастую подрывает самооценку. У человека возникает чувство обиды, ощущение потери контроля над жизнью, развиваются стресс и депрессия.

Между тем специалисты напоминают: не вы первый и не вы последний! На планете найдется не так уж много работающих людей, которых не увольняли хотя бы раз в жизни, и они это довольно сносно пережили.

Кадровый портал по пунктам расписал, что нужно предпринять, оказавшись в списке уволенных.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как украинские компании заманивают на работу лучших специалистов