Сухость во рту возникает, когда слюнные железы выделяют недостаточное количество слюны. В обычном состоянии организм вырабатывает ее около 1,5–2 литров за сутки. Слюна нужна, чтобы увлажнять и очищать полость рта, а также помогает в переваривании пищи. Защищает от микробов.
Однако если в организме произошел сбой и по количества вырабатываемой слюны недостаточно, человек чувствует дискомфорт и ощущение сухости во рту. Могут треснуть губы и даже появиться язвочки во рту. Язык станет раздраженным. Будет сложно различать вкус, а дыхание станет несвежим. Сухость во рту также может ухудшить пищеварение, сделать голос хриплым, привести к проблемам с зубами и повысить риск лор-заболеваний.
Сухость во рту может появляться по разным причинам. И не всегда она связана с серьезными проблемами со здоровьем. КП в Украине попыталась разобраться, кода сухость во рту - это следствие объективных факторов, а когда лучше обратиться к врачу для устранения проблемы.
Причины появления сухости во рту
- Недостаточное количество воды. Самая простая и банальная причина. Во рту пересыхает, если очень хочется пить или же человек потерял слишком много жидкости. Например, во время интенсивных занятий в тренажерном зале или на пробежке. Часто проблема сухости во рту возникает летом из-за жары или из-за обезвоживания. Это может быть причиной пищевого отравления или рвоты.
- Простуда. Если во время заболевания нос закладывает и человек может дышать только ртом, слизистая быстро пересыхает, и появляется сухость.
- Курение. табачный дым сильно сушит слизистую, снижая выработку слюны. Поэтому курящие люди часто жалуются на сухость во рту.
- Стресс и волнение. При стрессовых ситуациях часто становится нечем дышать и во рту резко пересыхает. Это вызвано тем что во время выделения адреналина организму не до слюноотделения – вот слизистая и пересыхает.
- Раннее время суток. Часто человек ощущает сухость во рту по утрам. Это связано с тем, что во время сна работа организма замедляется и слюнные железы вырабатывают меньше слюны, чем днем.
- Диета. Во время голодания слюны вырабатывается намного меньше, чем во время обычного режима питания.
- Прием лекарств. Сухость во рту часто бывает побочным эффектом приема медпрепаратов. Чаще всего она возникает при приеме: антигистаминных, противоотечных препаратов, антидепрессантов, лекарств от высокого давления и других таблеток.
- Болезни. Сухость во рту может быть симптомом разных болезней:
Сахарного диабета;
Патологии щитовидной железы со сниженной функцией;
Анемии;
Авитаминоза;
Хронических болезней ЖКТ, желчевыводящих путей, печени;
Аутоиммунного заболевания;
Начала климакса;
При прохождении процедур, связанных с лечением онкологических заболеваний, могут нарушаться функции слюнных желез. - Повреждение желез. Во время врачебного вмешательства в ротовую полость слюнные железы могут быть травмированы. В результате нарушится их корректная работа, что приведет к снижению количества выделяемой слюны.
Как избавиться от сухости во рту
С самого начала нужно выявить причину сухости во рту и устранить ее первопричину. Способы избавления от чувства сухости во рту:
- Полоскание. Почувствовав дискомфорт, нужно прополоскать рот водой. Можно с лимоном или специальными растворами, назначенными стоматологом.
- Увеличить количество потребляемой жидкости. Особенно если занимаетесь спортом. Также нужно постоянно восстанавливать водный баланс при отравлении или рвоте.
- Больше жевать. Чем больше человек жует, тем активнее работают его слюнные железы. А соответственно, вырабатывается больше слюны.
- Стараться дышать носом. Во время простуды нужно постараться ускорить общее выздоровление, ведь от чувства сухости не спасет даже прием большого количества воды. Если сложно дышать носом не из-за простуды, и сухость – постоянное явление - нужно обратиться к врачу. Причиной пересыхания может являться искривленная носовая перегородка или полипы.
- Проверьте железы. Обратитесь к стоматологу, чтобы проверить, как работают ваши слюнные железы. Врач сможет помочь им работать лучше с помощью лекарств и некоторых процедур.
- Успокойтесь. Постарайтесь поменьше волноваться и научитесь владеть собой в стрессовых ситуациях.
- Избавьтесь от вредной привычки. Курить – это вредно. Лучше займитесь спортом.
- Если все вышеперечисленные способы не помогли, лучше обратиться за консультацией к врачу, который назначит обследование. Например, даст направление на анализ крови и мочи, ведь иногда сухость во рту – первый симптом начала диабета.
- Без консультации врача не обойтись, если во рту пересыхает из-за приема медпрепаратов - специалист поможет подобрать их адекватную замену.
Актуально: может ли сухость во рту быть признаком коронавируса?
Поскольку Covid-19 изначально по своим признакам очень похож на обычный ОРВИ, заболевший может чувствовать першение в горле или сухость во рту.
- Действительно, может быть першение в горле, сухость во рту. Может также быть заложенность вкуса, инверсия вкуса – то есть изменение вкусовых ощущений. Может быть гипосмия –снижение обояния. Также будет повышение температуры тела, которая может нарастать или оставаться такой же. И в конце наступает изменение легочной системы – детский врач-оториноларинголог Владимир Зайцев.
В связи с этим если человек чувствует сухость во рту, а вместе с ним – недомогание и общие неприятные ощущения в теле, то в нынешнее время – даже в летнее – лучше вызвать врача на дом для взятия мазков на коронавирусную инфекцию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Не дай себе засохнуть
Летом вроде бы и так много пьешь. Но организм порой словно этого не замечает и недвусмысленно сигналит: маловато будет!