Переход на летнее время является стрессом для всего организма вообще и для кожи в частности. Дерматологи утверждают, что кожа человека реагирует на смену времени в первую очередь, причем эта реакция оказывается именно негативной.
"Процесс перехода на летнее время приводит к временным проблемам с биологическими часами человека, а вместе с этим к недосыпу. Это отражается на состоянии кожи, способствуя ее преждевременному старению", - считают дерматологи.
Специалисты рекомендуют увлажнять кожу и регулярно очищать ее, отшелушивая мертвые клетки эпидермиса. Правда, с очищением главное – не переусердствовать, поскольку это ведет к повышенной сухости кожи. А это, в свою очередь, снова-таки приводит к риску появления морщин.
Также эффективными способами поддерживать кожу в хорошем состоянии являются достаточное употребление чистой воды, здоровых жиров и продуктов с антиоксидантами. Для здоровья и омоложения кожи полезно употреблять льняное масло, темный шоколад, авокадо, морковь и фасоль.
Напомним, что переход на летнее время приводит и к другим проблемам со здоровьем.