Предлагаем вам пять вариантов правильного ужина, который никогда не навредит вашей фигуре.
1. Омлет из смеси яиц и молока + несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
| | Омлет со свежими овощами. Фото: Woman's Day |
|
2. Рыба на пару + гарнир из тушенных овощей.
| | Рыба на пару с тушенными овощами. Фото: multivarenie.ru |
|
3. Куриное филе, запеченное со специями в фольге + свежие или тушенные овощи.
| | Запеченное куриное филе. Фото: kedem.ru |
|
4. Творог с корицей.
| | Творог с корицей. Фото: Damys.ru |
|
5. Яблоки запеченные с творогом.
| | Яблоки запеченные с творогом. Фото: из открытых источников |
|
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Эх, яблочко: четыре рецепта блюд из яблок