109-летняя жительница Шотландии раскрыла секреты долгожительства

Как прожить долго и счастливо?

Джесси Галлан с подругой. Фото: HEMEDIA

Самая старая женщина Шотландии поделилась собственной теорией о том, как прожить долго. 109-летняя Джесси Галлан считает, что долгожительству способствуют обилие каши, а также минимум мужчин.

Она отпраздновала 2 января свой очередной День рождения небольшим кусочком торта и рассказала, как ей удалось прожить так долго.

- Мой секрет долгой жизни - это держаться подальше от мужчин. От них больше проблем, чем пользы. Я также слежу за собой - делаю много упражнений, употребляю миску теплой каши каждое утро и никогда не была замужем, -  рассказала Джесси в интервью изданию "Дейли Мейл".

Долгожительница родилась на крошечной ферме в Абердиншире и ушла из дома в 13 лет, чтобы стать дояркой.

Она также уверенна, что высокий уровень личной этики оказал немалую пользу в обретении долгой счастливой жизни.

- Удивительно видеть, как разительно отличается современный мир от того, в котором я выросла, - сообщила она.

За пожилой Джесси ухаживают специалисты дома для престарелых.

- Джесси красивая женщина. У нее здесь появился лучший друг здесь ... и они всегда вместе. Она любит музык, свой класс для упражнений и является очень независимым человеком. Она всегда ходит, - рассказали в учреждении.

Тем временем 127-летняя жительница Мексики, самая старая женщина в мире, считает что  прожила так долго, потому что сладкоежка. Леандра Бесерра Лумбрерас обожает шоколад.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Удивительная история 86-летней бабули, которая 7 лет путешествует на роскошном лайнере

Перед смертью супруг оставил ей завет никогда не прекращать круиз.