Об этом сообщил глава Киевской службы скорой помощи Анатолий Вершигора. Он попросил украинцев 14 января внимательней отнестись к своему самочувствию.
Как водится, возмущения гео-магнитного поля больше всего ощущают на себе люди с сердечно-сосудистыми нарушениями. К сожалению, в Украине никто не взялся проанализировать, насколько возрастает количество обращений в скорую помощь во время магнитных бурь. Зато это сделали в Москве в конце 1990-х. Показатели впечатляющие: количество инфарктов (согласно данным городской скорой помощи) увеличивалось на 13%, инсультов - на 7%. Американцы отметили, что у них население в "геомагнитные дни" на 15% чаще жалуется на проблемы с давлением и сердцем. В группе риска оказались люди старше 50 лет. Однако и молодые могут ощущать на себе влияние бури - около 10%. Большинство же "отделается" легко: чувством вялости, сонливости и понижением работоспособности.
Страшнее, чем смена климатического пояса
Магнитные бури возникают после того, как на Солнце происходят особо сильные выбросы плазмы. Достигая нашей планеты, они, подобно ударной волне, вызывают нарушения земного поля.
В чем природа воздействия на человека? Гипотез немало, но две версии точно заслуживают внимания. Согласно первой, колебания магнитного поля Земли вызывают стресс у организма. Происходит естественный в ситуации опасности выброс адреналина: ускоряется сердцебиение, повышается артериальное давление, усиливается тревожность, волнение. Если человек относительно здоров, то адреналиновые всплески повлияют только на настроение. Однако при сердечно-сосудистых нарушениях возможны обострения, кризисы и приступы.
- Мы часто говорим о том, что климатические изменения могут повлиять на здоровье, так как являются стрессом для организма. Магнитная буря - больший стресс, чем смена климата, - считает главврач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка. - Есть так называемые метеочувствительные люди, которые в дни бурь жалуются на проблемы со здоровьем. В группе риска также пациенты с системными заболеваниями, такими как диабет.
Мозг и сердце могут "проголодаться"
Вторая версия, почему магнитные бури влияют на самочувствие людей, утверждает, что в результате изменения поля страдает система кровоснабжения. Якобы оно замедляется, что провоцирует кислородное голодание органов и систем. Обычно в таком состоянии человек может быть вялым и сонным, испытывать головокружение. Гипоксия сосудов головного мозга нередко вызывает чувство паники, ускоряется сердцебиение, возможно ощущение нехватки воздуха (кажется, что сложно сделать глубокий вдох).
- Отрицать влияние магнитных бурь на самочувствие не стоит. Однако неправильно связывать проблемы со здоровьем с одним только этим фактором. Домашние ссоры, напряжение на работе - куда более влиятельны, - считает кардиотерапевт Геннадий Киржнер. - Ожидание магнитной бури и связанного с ней ухудшения самочувствия тоже способно вызвать стресс. Инфаркт может прийти раньше, чем буря, если наперед волноваться и переживать.
|
Подробности
Как избежать проблем со здоровьем в опасный день
С одной стороны, преувеличивать влияние геомагнитных возмущений на самочувствие опасно. Ведь они случаются иногда по 4-5 раз в месяц, регулярно появляются прогнозы очередных вспышек на Солнце. Мнительному человеку придется постоянно пребывать в напряжении из-за грядущих бурь.
С другой стороны, не исключено, что самочувствие действительно ухудшится. Например, могут ощутить слабость люди с хроническими болезнями. Голова может разболеться у тех, чья работа связана с повышенным вниманием и сосредоточенностью.
Во избежание каких-либо эксцессов наши эксперты советуют:
1 Выспаться. Меньше 6 часов в такой день спать противопоказано даже молодым и активным. Гипотоникам советуют провести в постели 8-9 часов. Гипертоникам - прилечь на полчасика днем.
2 Измерять давление и пульс раз в 4-5 часов. В норме давление должно быть не выше 90/140 и не ниже 80/110. Гипотоники и гипертоники, у которых свои "нормальные" показатели, на этот счет должны консультироваться с врачом. Частота сердечных сокращений в спокойном состоянии равняется 60-80 ударам. Поглощение пищи, ходьба, волнение, разговоры могут ускорить пульс.
3 Провести как минимум час на открытом воздухе. Даже если за окном метет, следует предпринять две-три короткие прогулки. Это поможет справиться с недостатком кислорода и заодно станет кардиопрофилактикой, если во время прогулки двигаться умеренно быстро.
4 Отказаться от отдыха в шумных компаниях, просмотра драматичного кино, шоу и политических программ.
5 Воздерживаться от употребления любых энергетиков, кофе, крепкого чая, алкоголя.
6 Тем, кто проходит курс поддержки сосудов и нормализации давления, увеличивать дозу препарата не рекомендуют, если это не прописал лечащий врач.
7 В случае головной боли - не терпеть, принять таблетку, снять спазм. Если не покидает чувство тревоги, выпейте слабое успокоительное.