Вытянутые носочки, звенящие, словно струны, мышцы, напряженные лица. Думаете, это соревнования по гимнастике на Олимпийских играх? Не-а, так нынче развлекается киевская молодежь.
Точка сбора - всем известная "качалка" в Гидропарке. Там, рядом с шокирующими иностранцев железными тренажерами - турники. Все свежевыкрашенные в желто-голубой.
- Я занимаюсь дворовым спортом уже год, - рассказывает 19-летний мускулистый студент Влад Соляник. - Год назад попал на встречу с гуру воркаута Денисом Мининым, который первым привез этот спорт в Украину. И понял, что это мое. До этого занимался и борьбой, и волейболом, и футболом. Но все не то было. А сейчас сразу после пар в универе еду в Гидропарк на тренировку.
Всего за год занятий Влад стал настоящим профессионалом и уже попал в киевскую команду воркаута SLS. Ребята выступают на соревнованиях, учат других. При этом - не пьют и не курят. Уверены - со спортом эти вещи несовместимы.
Уличные гимнасты, или, как их в шутку называют, турникмены, - массово сходятся в Гидропарк к 18.00. Парни учат новые трюки, страхуют друг друга в опасные моменты.
- Впервые я увидел видео, где выступали мастера воркаута, в Интернете, целая команда пришла на известное талант-шоу, - говорит 18-летний Ярослав Миронец. - Подумал, а чем я хуже? Неужели не смогу повторить? И начал учиться.
Ребята тренируются и зимой, и летом. От морозов спасают перчатки, а от болезней - здоровый образ жизни.
- Тренировки - каждый день, - говорит воркаутер с 3-летним стажем Артем Петров. - Зимой короче, летом - длиннее. Я всех друзей привел на турники, даже отец мой занимается! А в последнее время и девушки стали подключаться - они тренируются на пилоне, да и на брусьях тоже. Наблюдать за ними очень приятно!
Да-да, на площадке воркаутеров есть и железный пилон. На нем без устали оттачивают свое мастерство девчонки. Тренируются наравне с сильной половиной.
- Воркаут пришел в мою жизнь два года назад, а чуть позже я открыла для себя пилон, - улыбается 24-летняя Юля Смирнова. - В дворовой спорт меня привел лучший друг, вместе мы основали команду SLS - Strong Life Style, что в переводе значит "сильный образ жизни". Поначалу было очень сложно. Зато теперь я точно знаю - замуж выйду только за воркаутера. Потому что это сильные, здоровые парни. Еще и симпатичные!
По словам уличных спортсменов, добиться результата можно уже через пару месяцев упорных тренировок. А как здорово чувствовать, как мышцы наливаются силой и впервые получается сделать новый трюк!
СПРАВКА "КП"
Движение Street Workout (в переводе - "уличная тренировка") возникло в США. В Украину пришло в 2009 году, когда Интернет взорвало видео тренировок нынешнего лидера направления в нашей стране Дениса Минина.
Воркаут - это занятия на турниках и брусьях как альтернатива дорогим фитнес-клубам. Основные дисциплины - подтягивание на одной руке или с утяжелением (с гирей в зубах, например), отжимание в стойке на брусьях и другие силовые гимнастические упражнения.