Чемпионат по спортивным танцам в Киеве - отличный повод встретиться с участницами нашей «Фабрики похудения-3», решили мы.
И пригласили всех на турнир. Пока танцоры готовились к выступлению, мы успели с девчонками поболтать и про «Фабрику», и про танцы, и про новую жизнь.
Многих девушек просто не узнать. За последние три месяца они заметно изменились - похорошели и постройнели. Кроме того, девушки в один голос твердят, что их жизнь стала более насыщенной, а они сами изменились внутренне. Стали более раскованными, общительными, жизнерадостными. Оказывается, большинство наших фабриканток продолжают худеть и танцевать. Они одной группой по-прежнему ходят заниматься танцами в клуб «Фиделио». И направление выбрали близкое к тому, которым занимались на «похудейке» - клубная латина. Танцуют девчонки два раза в неделю. А в нагрузку к занятиям по выходным ходят на дискотеки.
Жизнь стала интереснее
Светлана Валерианова на «Фабрике» потеряла 12 кг. На достигнутом решила не останавливаться. Соблюдая диету и танцуя в свободное от работы и домашних хлопот время, наша конкурсантка сбросила еще 6 кило. Она и так не была лишена задора, а теперь просто светится оптимизмом.
- Я получила сильный стимул к жизни, - рассказала Светлана. - Мне раньше казалось, что уже все лучшее позади, а тут жизнь снова началась. После «Фабрики» ко мне пришла вторая молодость. Очень благодарна «Комсомолке» за этот шанс. Чувствую себя на 17 лет. Я поняла, что жизнь прекрасна. Надо ее ценить и радоваться каждому моменту.
«Я даже полюбила кефир»
Оксану Малыш просто не узнать. Пухленькая девушка превратилась в стройную красавицу. Сейчас она весит 64 килограмма. Это тот самый результат, к которому она стремилась.
- Благодаря «Фабрике» у меня выработались определенные привычки, которые теперь помогают держать форму и даже сбрасывать вес. Безусловно, сильно помог диетолог, но я еще кое-что переделала в своей диете, прислушавшись к своему организму. Полюбила кефир, хотя раньше даже смотреть на этот напиток не могла. За пять месяцев мне удалось расстаться с 14 килограммами лишнего веса. Теперь я стройная. Нравлюсь себе и окружающим.
- А любовь свою нашли?
- Пока еще нет. Но думаю, когда ищешь, обязательно все получается как-то не так. А вот когда ты идешь уверенная и жизнерадостная - на тебя все обращают внимание. Глядишь, и твоя любовь тебя найдет!
Пришлось менять весь гардероб
Юля Касадо-Диас после «Фабрики» сбросила еще 9 килограммов. Так что общий результат составил 17 кило.
- Участие в «Фабрике» для меня закончилось довольно печально, - шутит Юля. - Пришлось поменять весь свой гардероб - от белья до обуви. Я трачу на это огромные суммы. Более того, поскольку я сильно постройнела, захотелось надеть что-то более тонкое, открытое и даже вызывающее… Но всю одежду пока не меняю, ведь я продолжаю худеть, заниматься танцами и придерживаюсь диеты.
- Заметили ли какие-либо изменения вокруг себя?
- Мужской интерес сильно повысился. Хотя пока это не привело к существенным изменениям в личной жизни. Но я чувствую себя легко, радостно и очень довольна своим состоянием.
МАСТЕР-КЛАСС
Участница «Танцев со звездами» Дарья Довгалева дала советы фабриканткам
Чемпионка Украины рассказала о том, как худеть танцуя
На чемпионате по танцам наши похудейщицы болели за украинских танцоров, старались познакомиться с ними, сфотографироваться и даже взять автографы. Мы решили сделать фабриканткам еще один маленький подарок и организовали встречу с участницей проекта «Танцы со звездами» и партнершей Остапа Ступки, чемпионкой Украины Дарьей Довгалевой. Отметим, что Дарья тоже принимала участие в международных соревнованиях по спортивным танцам «Kyiv Open 2007» и со своим партнером Антоном Переводчиком заняла второе место.
Дарья не стала учить наших девчонок премудростям танцевального мастерства. Ведь у каждого тренера свой учебный процесс, значит, только ему известно, что в данный момент нужно ученикам. Зато она с удовольствием поделилась своей энергетикой, маленькими тайнами танцевального успеха и отменной спортивной формы.
- Я плохо отношусь к голоданию и ограничениям в еде. Человеку нужно кушать, чтобы жить, - считает Дарья Довгалева. - Утром натощак хорошо выпивать столовую ложку оливкового масла. Это помогает желудку, стимулирует пищеварение и обеспечивает хороший аппетит. Кушать следует небольшими порциями 5-6 раз в день. Не стоит себе в чем-то отказывать, даже в сладком. Просто после этого нужно прийти в зал и отработать на все сто процентов.
Фабрикантки расспрашивали про танцевальную карьеру, об отношениях с партнером, поинтересовались и впечатлениями от проекта «Танцы со звездами».
- Остап Ступка - замечательный человек. У нас сложились чудесные отношения. Мы стараемся не теряться и по возможности встречаемся. Хотя сейчас времени совсем мало.
- Даша, а кто вам делал такие замечательные прически и шил платья?
- Я недоверчива к стилистам. Очень боялась, что они сделают что-то не так и мне будет неуютно. Ведь то, как ты выглядишь - это и настроение, и успех в танце. На всех конкурсах я сама делаю себе прическу и макияж. Но все обошлось, на проекте работали профессионалы. Платья шили прямо в студии на скорую руку. Выглядели они эффектно, но качество страдало. Такое платье второй раз не надеть. А конкурсные платья мне шьет портниха.
- После конкурса платье вешаете в шкаф и больше не надеваете?
- Что вы? Наоборот, стараюсь выступать в одном платье на разных турнирах. Ведь эффектное платье - еще один способ привлечь внимание судьи. Они работают на разных соревнованиях и запоминают танцоров, в том числе по костюмам. Если они видят, что пара участвует в разных турнирах, оценки будут выше.
Беседа получилась душевной. Наши конкурсантки так увлеклись общением, что даже не хотели отпускать спортсменку. На память об этой встрече Дарье подарили фирменную майку «Комсомольской правды» и цветы.