Астролог Василиса Володина советует, в какие дни лучше и легче сбросить лишний вес, а в какие не стоит изнурять себя голоданием.
Мы продолжаем публиковать еженедельное пособие для тех, кто хочет сбросить вес (и просто всегда чувствовать себя «на все сто»), составленное нашим специалистом-астрологом на основе лунного календаря. Напоминаем, в каждом номере «толстушки» вы найдете нашу рубрику «приятное с полезным» на этом самом месте.Худейте и набирайтесь жизненных сил!
14-30 ИЮЛЯ
Растущая Луна поможет сбросить пару килограммов быстро, но держать достигнутый результат долго будет непросто.
20-21 июля
Луна в Весах
Шоколад, сахар и прочие сладости сегодня лучше заменить сухофруктами и орехами.
22-24 июля
Луна в Скорпионе
Иногда медитация помогает худеть лучше диеты. Вечером одного из этих дней проведите такой сеанс сосредоточения: сконцентрируйте внимание на нижней точке позвоночника, спокойно дышите, представляя, как с каждым выдохом теряете килограммы.
25-26 июля
Луна в Стрельце
Худеем на бегу. Начните эти дни с пробежки, а вечером прогуляйтесь с работы домой пешком (путь должен занять не менее 45 минут).