Дофамин - гормон удовольствия и стремления к награде. В самом начале влюбленности всплеск этого гормона помогает нам сконцентрироваться, чтобы добиться цели - обладания избранником. При этом увеличивается сила сердечных сокращений и повышается артериальное давление. Добившись взаимности, в качестве награды благодаря дофамину мы получаем ощущения удовольствия, счастья и блаженства.
Адреналин - гормон стресса. Мобилизует весь организм, усиливает частоту и глубину дыхания, повышает скорость обмена веществ, улучшает работоспособность мышц. Именно из-за всплеска адреналина влюбленным кажется, что они могут горы свернуть.
Серотонин - гормон счастья. Поднимает настроение и повышает двигательную активность. Из-за этого влюбленным не сидится на месте, хочется что-то делать и куда-то бежать. В то же время избыток серотонина (при особенно сумасшедшей влюбленности) отбивает аппетит и мешает заснуть. Хорошая новость: последние исследования показали, что благодаря серотонину усиливается защита организма от онкологических заболеваний.
Эндорфин - гормон спокойствия, удовлетворенности. Дает ощущение эйфории, является мощным иммуностимулятором (замечено, что влюбленные простужаются реже!). Активно вырабатывается при физических контактах с любимым человеком.
Тестостерон - гормон страсти. Вырабатывается в семенниках (у мужчин), а также в надпочечниках (в том числе у женщин). Кроме усиления возбуждения и полового влечения к объекту страсти, тестостерон благотворно воздействует на наш скелет, повышая плотность костной ткани, а также увеличивает мышечную массу. Уровень тестостерона повышается при активных сексуальных отношениях.
Окситоцин - гормон нежности и привязанности. Вырабатывается, когда отношения переходят во взаимность. Окситоцин успокаивает, чуть ослабляет пылкость и страсть, зато дает ощущение спокойствия, уверенности друг в друге. А вот при нехватке окситоцина (например, при разлуке и безответной любви) у влюбленных начинаются приступы тоски и тревоги.
КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА
Гормоны любви замедляют старение и делают нас доверчивыми
Игорь Артюхов, биофизик, руководитель научной группы Института биологии старения:
- Гормоны, которые вырабатываются у нас при влюбленности, в целом оздоравливают организм, повышают иммунитет, дарят очень полезные для психики и для тела ощущения радости, счастья, спокойствия, удовлетворенности. А окситоцин, например, еще и геропротектором является - помогает замедлить старение организма.
В то же время у гормонов любви, как и у всякой медали, есть вторая, не столь позитивная сторона. Из-за действия некоторых из этих гормонов у влюбленных снижается критичность мышления, способность распознавать обман, повышается доверчивость. Это делает человека более беззащитным.