На этой неделе в Днепропетровске пополнятся ряды любителей понырять в ледяную воду. Посвящение в моржи состоится 22 декабря в 10.00 на детском пляже на Монастырском острове и 23 декабря в 10.00 на Фрунзенском канале. А 30 декабря моржи устроят новогодний заплыв - с обязательным участием Деда Мороза в плавках.
Организаторы мероприятия ожидают, что в этом году к ним присоединится не менее 30 человек, преимущественно это будет молодежь. Пожилых людей среди моржей тоже достаточно, причем начинают они купаться в проруби часто уже будучи на пенсии. Так, 73-летняя Надежда Калинина в этом году окунулась впервые и не собирается бросать это занятие.
- Многие окунаются в ледяную воду только раз в год, на Крещение, но ведь закаляться можно и нужно постоянно, - считает председатель федерации зимнего плавания "Белый медведь" Алина Левицкая. - Не стоит бояться простуды: с какими мыслями вы зайдете в воду, вы то и получите, и если вы будете думать, что заболеете, то можете подхватить насморк. Поэтому перед тем как зайти в воду, мы не только разогреваемся, но и морально настраиваемся.
Новичкам бывалые моржи советуют на первый раз только три раза окунуться и выйти. Причем заходить и выходить из воды нужно очень быстро - чтобы не успели замерзнуть ноги. После окунания моржи отогреваются чаем, а в тапочки наливают горячую воду. Кстати, алкоголь среди моржей - табу: он и ауру портит, и для сердца чересчур большая нагрузка получается.