На своей странице в соцсети "Барби" из Одессы Валерия Лукьянова поделилась одним из секретов своей стройности. Девушка утверждает, что паста из шпината помогает ей сохранять свою фигуру и придает сил.
На видео одесская Барби демонстрирует тарелку с измельченной зеленой жижей.
- Его может попробовать каждый из вас, и поверьте - это очень полезно, - говорит Валерия.
Рецепт
Листья шпината измельчит в блендере до кашеобразной консистенции. Подавать сырым.