Защитит квашеная капуста

Осенние каникулы закончились, дети вернулись за школьные парты и начали дружно… болеть. Хотя пока что ситуация с ОРВИ среди школьников стабильна и не превышает уровня эпидемического порога.

- За последнюю неделю в Днепропетровской области за медицинской помощью обратилось 15,6 тысячи заболевших ОРВИ, из них - 10,9 тысячи детей, - сообщают в областной СЭС. - На данный момент уровни заболеваемости соответствуют сезонным, вирусы гриппа еще не выявлялись.

По словам врачей, сейчас в основном в очередях к педиатрам стоят мамочки с малышами до 3-х лет, а вот школьники массово начинают болеть примерно на 7-10 день после окончания осенних каникул. Поэтому у родителей еще есть время подготовить свое чадо к атаке вирусов. Первое, что рекомендуют для этого медики, это, конечно же, вакцинация. Но кроме нее есть еще много простых способов застраховать ребенка.

- Для профилактики важно часто проветривать помещение, в котором находятся дети, - советует замглавврача Днепропетровской ЦРБ Людмила Синчук. - Также нужно соблюдать рациональное питание: давать ребенку свежие фрукты, мед, орехи, шиповник. Мы всегда рекомендуем включать в рацион квашеную капусту и смородину.

Не помешают, по словам врача, и природные фитонциды: лук и чеснок. Также нужно защищать слизистую носа, на протяжении долгих лет для этой цели в народе используют "оксолинку".

Чихаем в бумажный платочек

Очень важно во избежание простуды соблюдать личную гигиену.

- Влажная обработка рук должна стать законом: чем чаще, тем лучше, - говорит замдиректора департамента здравоохранения Татьяна Квитницкая. - Полотенца, салфетки и платочки должны быть одноразовыми (обычно - бумажные): высморкался, чихнул в салфетку и тут же ее выбросил.

Если ваш малыш все же подхватил простуду, первое, что нужно сделать - оставить его дома. Врачи в один голос призывают родителей не водить детей в школы и детские сады даже при малейших признаках заболевания. И, конечно же, нельзя "выписывать" медикаменты самостоятельно.

Кстати, на сегодня в аптеках ажиотажа с противовирусными препаратами нет. Люди постоянно берут лекарства от ОРВИ, гомеопатию, традиционные препараты, но резкого увеличения продаж в этой области пока нет. Не наблюдают и дефицита медикаментов:

- У нас может не быть того или иного противовирусного препарата, однако всегда можно найти аналогичный ему заменитель по сходной цене, - говорит сотрудница одной из аптек города Светлана Григорьева. - Я сама, как мать, делаю акцент на профилактику: в осенний сезон всей семьей полощем по утрам горло настойкой календулы, по вечерам промываем нос морской водой, а также добавляем в чай ложечку настойки эхинацеи или пьем теплое молоко с маслом какао. Советую также проводить ароматерапию, так как все эфирные масла являются антисептиками.

Не так давно люди жаловались, что из всех аптек пропали гомеопатические "Инфлюцид" и "Циннабсин". Как объяснили нам фармацевты, на эти препараты просто закончилась госрегистрация. Что касается вакцин против гриппа, то в днепропетровские аптеки они уже поступили и пользуются спросом.

Компетентно

Много теплого питья и никакого аспирина!

Главный внештатный специалист по детским инфекционным заболеваниям Главного управления здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации Ирина Матвеева:

- Лечение гриппа и ОРВИ нужно начинать с базисной терапии, которая включает постельный режим и обильное питье. Детям можно давать морсы, чай, малину, смородину - около 1,5 литра жидкости в день. Ни в коем случае нельзя пить газированные сладкие напитки, так как они нарушают метаболические процессы. Если температура поднялась выше 38,5 градуса, нужно принимать жаропонижающее. Например, препараты парацетамола. А вот аспирин взрослым, а тем более детям давать нельзя: он может вызвать ухудшение состояния, вплоть до печеночной недостаточности, комы и смерти. Также не стоит забывать, что при высокой температуре противопоказаны горчичники и растирки.