Самая красивая экс-участница трио "ВИА Гра" Анна Седокова выложила очередную порцию откровенных фото с комментариями и советами как выбрать зал для занятий фитнесом, сообщает "
Папарацци".
Вот несколько способов заставить себя пойти в зал.
| | Певица выглядит прекрасно. Фото с сайта facebook. |
|
Во-первых, по мнению Седоковой, нужно не экономить на абонементе. "Не ищите зал под домом, туда вы сможете пойти в любой момент. Найдите зал с красивыми людьми, ради которых вам бы хотелось приходить каждый день и заниматься. Давайте начнем просто с симпатичного парня или девушки рядом", - говорит певица.
| | Анна крупным планом. Фото с сайта facebook. |
|
"Закачайте себе специальный плейлист с качающей музыкой. К примеру мои любимый сейчас Chris Brown Don't wake me up. Вы часто спрашиваете меня как я качаю пресс. Отвечаю. Не так важны сами упражнения, как время на протяжении которых вы их делаете. Я просто ложусь, включаю самый длинный трек и не встаю, пока он не закончится" - призналась Седокова.
| | Седокова в разных ракурсах. Фото с сайта facebook. |
|
Также певица советует купить новую красивую яркую одежду; кроссовки, реглан и пару смешных маек. А на заставку телефона лучше поставить фото, "которое будет вас стимулировать. Можно свое год назад, можно любимой звезды, а может просто неизвестное из журнала", - объясняет певица.