Нередко человек идет к окулисту только тогда, когда строчки на мониторе расплываются, а знакомые жалуются - мол, с расстояния в пять шагов не узнаешь! Но признаки снижения зрения и весьма серьезных болезней, которые за этим стоят, реально распознать заранее, когда проблему можно быстро решить.
1. Изменение четкости зрения в течение дня
С утра видите отлично, а к вечеру очертания предметов начинают расплываться. Чтобы вернуть им четкость, надо либо сильно потереть глаза, либо надавить на глазные яблоки. Это может быть признаком миопатии. При этом заболевании повреждаются мелкие кровеносные сосудики в глазах. Нередко миопатия сопровождает диабет 2-го типа.
2. Появление "слепой зоны"
Бывает так, что в поле вашего зрения на пару секунд возникает как бы темное пятно или "слепая зона"? Потом это так же внезапно проходит. Это может быть признаком молекулярной дегенерации - самой частой причины падения зрения у людей старше 50 лет. Еще один явный симптом этой болячки - периодически возникающая иллюзия, когда заведомо прямые линии кажутся волнистыми.
3. Потеря ловкости движений
Стали то и дело налетать на людей в коридоре, не можете толком рассмотреть в зеркало авто окружающие машины, постоянно задеваете предметы, стоящие сбоку от вас? Возможно, это связано со снижением периферического зрения. Обычно эту проблему человек никак не связывает с глазами: они не болят, вы можете отлично рассмотреть предметы вдали и вблизи. Но не сбоку. Потеря бокового зрения может быть первым симптомом серьезной болезни - глаукомы.
4. Этюд в коричневых тонах
Бывает ощущение, будто смотрите на мир через коричневые очки? Или как будто фильм, снятый со специальными фильтрами - как бы под старину? Через несколько секунд краски мира снова становятся обычными. Это может быть звоночком катаракты. Хрусталик глаза мутнеет, что в перспективе может даже привести к частичной слепоте. Но сейчас катаракта успешно оперируется, после замены хрусталика зрение восстанавливается.
5. Мелкие вспышки
Иногда вы видите перед глазами много резких мелких вспышек (не просто "звездочек", а именно вспышек)? Например, когда вы выполняете какую-то тяжелую физическую работу или резко наклоняетесь? Это может говорить о нарушении питания сетчатки и угрозе ее отслоения. Если такое происходит, надо срочно к офтальмологу.
СОВЕТЫ ВРАЧА
Офтальмолог Надежда Арутюнова советует:
✔ Чтобы не дать пересыхать слизистым глаз, купите в аптеке капли типа "искусственная слеза". Их довольно много, можно выбрать по цене и величине флакончика. А чтобы защитить кожу век от пересыхания, хорошо подойдут увлажняющие и охлаждающие ролики, кстати, их сейчас стали выпускать и в линиях мужской косметики.
✔ Стакана морковного сока в день достаточно, чтобы обеспечить "топливом" клетки сетчатки. В морковке много витамина А, который необходим для питания глаз.
✔ Привести воспаленные глаза в порядок помогут примочки из настоя ромашки, мяты, липового цвета. И самый простой походный вариант - минут десять подержать на веках ватные тампоны, смоченные крепким холодным черным чаем.